Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Японская диета

Книга Японская диета

Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12763 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Зарубежные электромагнитные реле

    Зарубежные электромагнитные реле

    Автор: Вовк П. Ю. Год издания: 2004 Издательство: МК-Пресс Язык: русский Размер: 6,07 Мб Страниц: 400 Формат: DJVU ISBN: 966-96415-0-0Книга представляет собой справочное пособие по зарубежным э . . .

  • Книга Анатомия сотовых телефонов. Устройство и ремонт

    Анатомия сотовых телефонов. Устройство и ремонт

    Автор: Тюнин Н. А., Родин А. В. Год издания: 2008 Серия: Ремонт №108 Издательство: Солон-Пресс Язык: русский Размер: 11,70 Мб Страниц: 131 Формат: DJVU ISBN: 978-5-91359-034-3В книге рассмотре . . .

  • Книга Как собрать металлоискатели своими руками

    Как собрать металлоискатели своими руками

    Автор: Дубровский С. Л. Год издания: 2010 Серия: Домашний мастер Издательство: Наука и Техника Язык: русский Размер: 17,30 Мб Страниц: 256 Формат: PDFМеталлоискатель является незаменимым помощн . . .

  • Книга Радио №9 2010

    Радио №9 2010

    Номер журнала: 9 Год издания: 2010 Серия: Радио 2010 Издательство: Редакция журнала "Радио" Язык: русский Размер: 5,46 Мб Страниц: 68 Формат: DJVU"Радио" - ежемесячный научно-техничес . . .

  • Книга Курсовое проектирование деталей машин: Справ. пособие. Ч.1

    Курсовое проектирование деталей машин: Справ. пособие. Ч.1

    Автор: Кузьмин А.В. и др. Год издания: 1982 Издательство: Вышэйшая школа, Минск Язык: русский Размер: 14,15 Мб Страниц: 208 Формат: PDFВ книге изложены общие вопросы курсового проектирования дет . . .

  • Книга Раннесредневековые древности Верхнего Поволжья

    Раннесредневековые древности Верхнего Поволжья

    Автор: Коллектив авторов Год издания: 1989 Издательство: Институт археологии АН СССР Язык: русский Размер: 21,00 Мб Страниц: 208 Формат: PDFВ этой книге публикуются материалы Волго-Окской экспед . . .

  • Книга Тренировка тела и духа

    Тренировка тела и духа

    Автор: М. Норбеков, Ю. Хван Год издания: 2006 Издательство: Астрель Жанр: нетрадиционная медицина Язык: русский Размер: 4,09 Мб Страниц: 150 Формат: PDF ISBN: 5-17-029887-0Книга Мирзакарима Но . . .

  • Книга Практикум по возрастной психологии

    Практикум по возрастной психологии

    Автор: Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко Год издания: 2002 Издательство: Речь Жанр: Психология Язык: русский Размер: 15,00 Мб Страниц: 694 Формат: DJVUПрактикум представляет собой уникальный сборник . . .

  • Книга Памятники отечества. Выпуск 2

    Памятники отечества. Выпуск 2

    Автор: Коллектив Год издания: 1990 Издательство: Советская Россия Язык: русский Размер: 52,00 Мб Страниц: 168 Формат: PDFИллюстрированный альманах Всероссийского общества охраны памятников истор . . .

  • Книга Самогипноз. Руководство по изменению себя

    Самогипноз. Руководство по изменению себя

    Автор: Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру Год издания: 2006 Серия: Библиотека практической психологии и психотерапии Издательство: Класс Жанр: Психология Язык: русский Размер: 1,36 Мб Страниц: 19 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.