Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Японская диета

Книга Японская диета

Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12753 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Мировая авиация №185 2012

    Мировая авиация №185 2012

    Название: Мировая авиация Год / месяц: 2012 / 8Номер: 185Формат: pdfРазмер: 17 мбВсе самое интересное и захватывающее о военных и гражданских самолетах, воздушных боях и пилотах-асах, об авиатехнолог . . .

  • Журнал Приусадебное хозяйство №8 2012. Украина

    Приусадебное хозяйство №8 2012. Украина

    Название: Приусадебное хозяйствоНомер/дата выпуска: 8 (август 2012)Страниц: 48Издательство: флп ДанюкЯзык: русскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 16,8 Мб«Приусадебное хозяйство» от "Советчицы" - . . .

  • Журнал Военная мысль №1 2009

    Военная мысль №1 2009

    Название: Военная мысльГод / месяц: 2009Номер: №1Формат: pdfРазмер: 23.3 Mb«Военная мысль» – старейшее и основное военно-теоретическое издание Министерства обороны Российской Федерации. Свою историю о . . .

  • Журнал Власть №33 2012

    Власть №33 2012

    Название: Власть №33 2012Автор: коллективИздательство: ИД "Коммерсант"Год издания: 2012Страниц: 56Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 22,4 МбТехнология и секреты власти в России и во все . . .

  • Журнал Luxe Interior + Design - Vol.10 №3 2012 (Chicago)

    Luxe Interior + Design - Vol.10 №3 2012 (Chicago)

    Название: Luxe Interior + DesignНомер: Vol.10 №3Год/месяц издания: 2012Язык: EnglishКоличество страниц: 288Формат: PDFРазмер: 101 MbЕжеквартальный журнал Luxe Interior + Design демонстрирует элитную ж . . .

  • Журнал Тайны ХХ века №3/С 2012. Эпоха катастроф

    Тайны ХХ века №3/С 2012. Эпоха катастроф

    Название: Тайны ХХ века. Спецвыпуск. Эпоха катастрофНомер/дата выпуска: 3/С 2012Страниц: 160Издательство: Пресс-Курьер УкраинаЯзык: русскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 46,5 МбЗемля безжалостно . . .

  • Журнал Военная мысль №2 2009

    Военная мысль №2 2009

    Название: Военная мысльГод / месяц: 2009Номер: №2Формат: pdfРазмер: 15.1 Mb«Военная мысль» – старейшее и основное военно-теоретическое издание Министерства обороны Российской Федерации. Свою историю о . . .

  • Журнал Aero Australia №4 2011

    Aero Australia №4 2011

    Название: Aero AustraliaГод / месяц: 2011 / 10-12Номер: 4Формат: pdfЯзык: английскийРазмер: 62 мбAero Australia covers contemporary and historical subjects with authority in a features-based format. . . .

  • Журнал Каталог IKEA 2013 (English)

    Каталог IKEA 2013 (English)

    Название: Каталог IKEA 2013 (English)Год/месяц издания: 2012Издательство: IKEAФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 15 МбЯзык: EnglishОписание: Каталог ИКЕА за 2013 год.Скачать с UniBytes.comЗеркало на . . .

  • Журнал Народный лекарь №6 2012

    Народный лекарь №6 2012

    Название: Народный лекарьАвтор: коллективИздательство: ООО "ИГ "Питер-Медиа"Год / месяц: 2012 / мартНомер: 6 (288)Формат: pdfСтраниц: 40Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 21,03 Мб Журнал создан дл . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.