Японская диета
Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
АрхиСтиль. Технический каталог iso 655Мб
Автор:Коллектив Название: АрхиСтиль. Технический каталог 2008Издательство: АрхиСтиль Год: 2008Формат: ISOРазмер: 655МВСтраниц:1000Язык:Русский Перед Вами технический каталог компании «АрхиСтиль» на 20 . . .
-
Книга советов для бестолковых родителей rtf, fb2 / rar 10,21Мб
Название: Книга советов для бестолковых родителейАвтор: Леонид СурженкоИздательство: ПитерГод: 2012Страниц: 240, ил.Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 10,21 Mb Эта книга об антивоспитании, о т . . .
-
Реконструкция зданий по стандартам энергоэффективного дома djvu / rar 26,76Мб
Название: Реконструкция зданий по стандартам энергоэффективного домаАвтор: Габриель И., Ладенер Х.Издательство: БХВ-ПетербургГод: 2011Страниц: 478Язык: РусскийФормат: djvu / rarРазмер: 26,76 Mb Данное . . .
-
Описание системъ скоростръльнаго оружія
Автор : В. ЭкстенНазвание: Описание системъ скоростръльнаго оружіяИздательство: Издание 3_го Военного Александровского училища.Год: 1870Кол-во страниц: 15Формат: PDF в RAR + 3%Размер: 14,09 МБЯзык: Р . . .
-
Гидрографическая карта северным берегам Черного моря
Название: Гидрографическая карта северным берегам Черного моряАвтор: Рибас И.М.Издательство: НиколаевГод: 1793-1796Страниц: 1Язык: РусскийФормат: JPGРазмер: 14 МбГидрографическая карта северным берега . . .
-
Учебник итальянского языка. Dallitaliano al buon italiano. Продвинутый этап обучения
Название: Учебник итальянского языка. Dall'italiano al buon italiano. Продвинутый этап обученияАвтор: Рыжак Н.А., Рыжак Е.А.Издательство: АСТ, Астрель, ВКТISBN: 978-5-17-048987-9, 978-5-271-19708-6, 9 . . .
-
По Уссурийскому краю
Название: По Уссурийскому краюАвтор: Владимир Клавдиевич АрсеньевИздательство: Книжное издательство (Хабаровск)Год: 1985Страниц: 352Формат: DjVu (в rar)Размер: 22,6 мб, в т. ч. 3% на восстановлениеКач . . .
-
Второй пол (в 2-х томах)
Название: Второй пол (в 2-х томах)Автор: Симона де БовуарИздательство: Прогресс; Алетейя (ISBN: 5-01-003638-Х)Год: 1997Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 832Размер: 44 мбДва тома книги "Второй пол" фран . . .
-
Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания
Название: Омолаживающая диетаАвтор: Юлия ЛужковскаяИздательство: ПитерГод: 2010Страниц: 176Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 3.7 МбЭта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость . . .
-
Зори над Русью. В двух томах
Автор: Михаил РаповНазвание: Зори над Русью. В двух томахИздательство: Москва, "Рипол"Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)Количество страниц: 447ISBN: 5-87907-052-2 (Том 1), 5-87907-011-5 (То . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.