Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Японская диета

Книга Японская диета

Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12851 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга 50 уроков здоровья. Для маленьких и больших

    50 уроков здоровья. Для маленьких и больших

    Автор: Николай Коростылев Год издания: 1991 Издательство: Детская литература Язык: русский Размер: 25,29 Мб Страниц: 111 Формат: DJVU ISBN: 5-08-001454-7Книга дает читателю советы по физическом . . .

  • Книга Юному радиолюбителю для прочтения с паяльником.

    Юному радиолюбителю для прочтения с паяльником.

    Автор: Мосягин В.В. Год издания: 2003 Издательство: "Солон" Язык: русский Размер: 2,49 Мб Страниц: 201 Формат: DJVUКнига для начинающих радиолюбителей. Простым языком описано множество . . .

  • Книга Triple X №51 2006

    Triple X №51 2006

    Номер журнала: 51 Год издания: 2006 Серия: Triple X 2006 Издательство: Private Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 16,80 Мб Страниц: 63 Формат: PDFTriple X - подразделение журнала Private M . . .

  • Книга Private №193 2008

    Private №193 2008

    Номер журнала: 193 Год издания: 2008 Серия: Private 2008 Издательство: Private Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 19,70 Мб Страниц: 63 Формат: PDFPrivate Magazine журнал, который заявил о . . .

  • Книга Бисероплетение. Модное рукоделие

    Бисероплетение. Модное рукоделие

    Автор: Джилл Томас Год издания: 2010 Издательство: Тульская типография Язык: русский Размер: 6,70 Мб Формат: PDF ISBN: 978-5-412-00134-0Хотите быть модной? Ну конечно хотите! Иначе вы не взяли б . . .

  • Книга Triple X №52 2006

    Triple X №52 2006

    Номер журнала: 52 Год издания: 2006 Серия: Triple X 2006 Издательство: Private Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 23,80 Мб Страниц: 63 Формат: PDFTriple X - подразделение журнала Private M . . .

  • Книга Private №207 2009

    Private №207 2009

    Номер журнала: 207 Год издания: 2009 Серия: Private 2009 Издательство: Private Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 18,20 Мб Страниц: 63 Формат: PDFPrivate Magazine журнал, который заявил о . . .

  • Книга Dear Hannah: In the Style of Jane А.Stickle

    Dear Hannah: In the Style of Jane А.Stickle

    Автор: Brenda Manges Papadakis Год издания: 2008 Жанр: рукоделие, печворк, квилт Язык: английский Размер: 10,82 Мб Страниц: 90 Формат: JPGПрекрасно иллюстрированная книга по пэчворку. Пошив "ант . . .

  • Книга Объемная вышивка стежком

    Объемная вышивка стежком

    Автор: Пэт Тротт Год издания: 2006 Серия: Возрождение традиций. Уроки мастерства Издательство: Кристина - новый век Жанр: рукоделие, вышивка Язык: русский Размер: 19,48 Мб Страниц: 64 Формат: . . .

  • Книга Delightful Doorknob Hangers

    Delightful Doorknob Hangers

    Автор: Robin Will Год издания: 1996 Серия: Door Hangers Издательство: The Needlecraft Shop Жанр: вязание крючком, Crochet Язык: английский Размер: 1,20 Мб Страниц: 16 Формат: JPGКнига на англи . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.