Японская диета


Книга Японская диета

Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12860 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Книга Машины и Механизмы № 4 апрель 2015

    Книга Машины и Механизмы № 4 апрель 2015

    Название: Машины и Механизмы № 4 апрель 2015 Автор: Коллектив Страниц: 114 Формат: PDF Размер: 59,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Машины и Механизмы - журнал для всех, кто инте . . .

  • Журнал Книга Химия и жизнь № 1 2015

    Книга Химия и жизнь № 1 2015

    Название: Химия и жизнь № 1 2015 Автор: Стрельникова Л.Н., гл. ред. Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 2Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Научно-популярный журнал Год издания: 2015 «Химия и жизнь . . .

  • Журнал Книга Computerworld № 5-6 март 2015 Россия

    Книга Computerworld № 5-6 март 2015 Россия

    Название: Computerworld № 5-6 март 2015 Россия Автор: Коллектив Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 17.70 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компьютерный Год издания: 2015 Computerworld - Журнал из . . .

  • Журнал Книга Мир ПК № 4 апрель 2015

    Книга Мир ПК № 4 апрель 2015

    Название: Мир ПК № 4 апрель 2015 Автор: Коллектив Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 26 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компьютерный Год издания: 2015 «Мир ПК» - старейший в России специализиро . . .

  • Журнал Книга Загадки истории № 11 март 2015

    Книга Загадки истории № 11 март 2015

    Название: Загадки истории № 11 март 2015 Автор: Коллектив Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 40,99 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Конечно же, на роль серьезного научного издания эт . . .

  • Журнал Книга Журнал сетевых решений LAN № 3 март 2015

    Книга Журнал сетевых решений LAN № 3 март 2015

    Название: Журнал сетевых решений LAN № 3 март 2015 Автор: Коллектив Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 21 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компьютерный Год издания: 2015 «LAN / Журнал сетевых ре . . .

  • Журнал Книга В мире науки № 4 апрель 2015

    Книга В мире науки № 4 апрель 2015

    Название: В мире науки № 4 апрель 2015 Автор: Коллектив Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 62,5 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Журнал «В мире науки» - это Scientific American на р . . .

  • Журнал Книга Техника - молодежи № 1-12 1986

    Книга Техника - молодежи № 1-12 1986

    Название: Техника - молодежи № 1-12 1986 Автор: Коллектив Страниц: 12 х ~48 Формат: DJVU Размер: 51.26 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1986 Представлена подшивка 12-ти номеров советск . . .

  • Журнал Книга Вокруг света № 4 апрель 2015

    Книга Вокруг света № 4 апрель 2015

    Название: Вокруг света № 4 апрель 2015 Автор: Коллектив Страниц: 152 Формат: PDF Размер: 107 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Вокруг света - один из первых журналов в России вообщ . . .

  • Журнал Книга Наука. Величайшие теории № 11 2015

    Книга Наука. Величайшие теории № 11 2015

    Название: Наука. Величайшие теории № 11 2015 Автор: Коллектив Страниц: 168 Формат: PDF Размер: 41.43 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Одиннадцатый выпуск серии "Наука. Величайшие . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.