Японская диета djvu 10,5Мб
Автор: Элиза Танака
Название: Японская диета
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Страниц: 256
Размер: 10.5 мб
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
Скачать с depositfiles
Скачать с ifolder
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Города-крепости на территории Башкортостана в XVII-XVIII вв.
Название: Города-крепости на территории Башкортостана в XVII-XVIII вв.Автор: Буканова Р.Г.Издательство: КитапISBN: 978-5-295-05156-2Жанр: МонографияГод: 2010Страниц: 264Формат: PDFРазмер: 12 МБКачеств . . .
-
Embroidery & Cross Stitch Vol.19 №11 2012
Название: Embroidery & Cross Stitch Издательство: Express Publications PTY LTD Год / месяц: 2012 Номер: Vol.19 №11 Страниц: 67 Язык : English Формат: jpg Размер: 42 MB Журнал, посвященный вышивке. В н . . .
-
Пылеулавливание и очистка газов в цветной металлургии
Название: Пылеулавливание и очистка газов в цветной металлургииАвтор: Гордон Г.М., Пейсахов И.Л.Издательство: МеталлургияГод: 1977Формат: djvuРазмер: 10 мбCтраниц: 480Язык: русскийПриведены сведения о . . .
-
Accesoires au Crochet
Название: Accessoires au crochet Автор: Nathalie Spiteri Издательство: Hachette Pratique Год: 2006 Страниц: 63 Формат: jpg Размер: 35 Мб Язык: Французский / Français Книга посвящена вязанию крю . . .
-
Вышивка для души. Спецвыпуск №5, 2013. Водная стихия.
Название: Вышивка для души. Спецвыпуск №5, 2013. Водная стихия. Автор: коллектив Издательство: ФЛ Булатов А. А. Год : Май 2013 Номер:спецвыпуск 5 Формат: jpg Страниц: 20 Размер: 35 MB Главная тема вып . . .
-
Термическая обработка сварных соединений трубопроводов и аппаратов работающих под давлением
Название: Термическая обработка сварных соединений трубопроводов и аппаратов работающих под давлениемАвтор: Корольков П.М.Издательство: СтройиздатГод: 1982Формат: djvuРазмер: 5 мбCтраниц: 136Язык: рус . . .
-
Creations Broderie Special Rubans et Perles №8 2012
Название: Creations Broderie Special Rubans et Perles Автор: Коллектив Издательство: Les Editions de Saxe Год / месяц: 2012 Номер: №8 Страниц: 51 Язык: французский Формат: Jpg Размер: 58 Mb Журнал п . . .
-
Switching to the Mac: The Missing Manual, Yosemite Edition
Название: Switching to the Mac: The Missing Manual, Yosemite Editionавтор: David PogueИздательство: O'Reilly MediaГод выпуска: 2015ISBN: 978-1491947180Формат: PDFРазмер: 21 MBКоличество страниц: 816Яз . . .
-
The Definitive Guide to iReport
Автор: Giulio ToffoliНазвание: The Definitive Guide to iReportИздательство: ApressГод: 2007Формат: PDF в RAR+5%Размер: 12.7 МБISBN: 978-1-59059-928-0Язык: АнглийскийКачество: отличноеiReport is an ope . . .
-
Термодинамика газовых потоков
Название: Термодинамика газовых потоковАвтор: Вулис Л.А.Издательство: ГосэнергоиздатГод: 1950Формат: pdfРазмер: 5 мбCтраниц: 305Язык: русскийКнига посвящена термодинамической теории одномерных стацион . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Японская диета djvu 10,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.