Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео)
Выглядеть на 10 лет моложе, сбросить 10 фунтов веса и чувствовать себя лучше, чем когда-либо! Янис Новак, специалист по осанке, покажет вам, как избавиться от болей в спине и улучшить осанку. Советы и техники представлены 10-15 минутными уроками, которые вы легко можете встроить в свой распорядок дня и справиться в первую очередь со своими проблемными зонами. Вы узнаете, как:
- Выглядеть моложе и изящнее
- Убрать лишние дюймы в талии
- Не допустить или избавиться от болей в спине и шее
- Прекратить головные боли, зажатость в шее, боли в районе лопаток и даже в стопах
- Укрепить мышцы живота
- Повысить свою спортивную производительность и снизить риск травм
- Улучшить дыхание, циркуляцию, пищеварение
- Излучать здоровье, жизненность и уверенность
Название: Осанка. Выпрямите её / Posture, Get It Straight!
Исполнитель: Янис Новак / Janice Novak
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.02 GB
Продолжительность: 2 часа 15 минут
Скачать видео:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12757 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Эдгар Алан По. Береника
Эдгар Алан По. Береника#bty_books@look_read . . .
-
Мир Софии
Мир СофииЮстейн ГордерКнига норвежского писателя Юстейна Гордера адресована прежде всего детям, но будет интересна и взрослым. Это захватывающий рассказ о таком сложном предмете, как философия. Истори . . .
-
В тени вечной красоты. Жизнь, смерть и любовь в трущобах Мумбая
В тени вечной красоты. Жизнь, смерть и любовь в трущобах МумбаяКэтрин БуМусорщик Абдул, содержащий семью из 11 человек, красавица Манджу, которая слишком хороша для местных женихов, хромоногая Фатима, . . .
-
Оксана Панкеева. Судьба короля
Оксана Панкеева. Судьба короля#bty_books@look_read . . .
-
Невыносимая легкость бытия
Невыносимая легкость бытияМилан Кундера"Невыносимая легкость бытия" (1984) - самый знаменитый роман Милана Кундеры, которым зачитываются все новые и новые поколения читателей, открывающих для себя вер . . .
-
Превращение
ПревращениеФранц КафкаВ настоящий сборник вошли рассказы и афоризмы выдающегося австрийского писателя Франца Кафки. Все эти произведения перевёл один из старейших и наиболее известных в России перевод . . .
-
Полубрат
ПолубратЛарс Соби КристенсенЛарc Соби Кристенсен - вероятно, наиболее известный в мире современный скандинавский писатель. Впервые слава пришла к нему еще в семидесятые, когда он опубликовал свой поэт . . .
-
В.Гюго
В.Гюго#bty_books@look_read . . .
-
Айн Рэнд
Айн Рэнд#bty_books@look_read . . .
-
Виновный
ВиновныйЛайза БаллантайнВ одном из лондонских парков обнаружен труп ребенка, убитого с особой жестокостью. По подозрению в совершении преступления полиция задерживает одиннадцатилетнего Себастьяна Кро . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.