Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео)
Выглядеть на 10 лет моложе, сбросить 10 фунтов веса и чувствовать себя лучше, чем когда-либо! Янис Новак, специалист по осанке, покажет вам, как избавиться от болей в спине и улучшить осанку. Советы и техники представлены 10-15 минутными уроками, которые вы легко можете встроить в свой распорядок дня и справиться в первую очередь со своими проблемными зонами. Вы узнаете, как:
- Выглядеть моложе и изящнее
- Убрать лишние дюймы в талии
- Не допустить или избавиться от болей в спине и шее
- Прекратить головные боли, зажатость в шее, боли в районе лопаток и даже в стопах
- Укрепить мышцы живота
- Повысить свою спортивную производительность и снизить риск травм
- Улучшить дыхание, циркуляцию, пищеварение
- Излучать здоровье, жизненность и уверенность
Название: Осанка. Выпрямите её / Posture, Get It Straight!
Исполнитель: Янис Новак / Janice Novak
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.02 GB
Продолжительность: 2 часа 15 минут
Скачать видео:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Захват балтийских островов Германией в 1917 г.
Автор: Фон Чишвиц; перевод с немецкого А.В.Герберта Год издания: 1937 Формат: pdf Издат.: Государственное военное издательство НКО СССР Страниц: 180 Размер: 56, . . .
-
Г.В.Плеханов. Сочинения в двадцати четырех томах
Автор: Г.В.Плеханов Год издания: 1925 Формат: pdf Издат.: Государственное издательство Страниц: 8000 Размер: 50,1 МБ Язык: Русский Отсутствую . . .
-
Информационная безопасность
Книга: Информационная безопасность: Учебник для студентов вузов Автор: Ярочкин В.И. Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 6,7 Mb . . .
-
Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасности
Книга: Руководство по защите от внутренних угроз информационной безопасности Автор: Скиба В. Ю., Курбатов В. А. Страниц: 320 Формат: DJVU Размер: 19,2 Mb Книга предназначена для директоров и специалис . . .
-
Основы информационной безопасности
Книга: Основы информационной безопасности. Краткий курс Автор: Цирлов В.Л. Формат: pdf Качество: отличное Размер: 1,7 Mb Год издания: 2008 . . .
-
Энциклопедия для детей. Всемирная история
Энциклопедия для детей. Всемирная история Статьи данного тома являются эксклюзивным материалом, авторы их - профессионалы-историки. Написанные живым, образным языком, статьи посвящены наиболее важным . . .
-
Троянские кони
В данной книге сделана попытка собрать информацию о таком виде компьютерного зла, как троянские кони. В книге приводится некоторая классификация программ, отнесённых к троянским коням, показываются их . . .
-
Как стать хакером. Интеллектуальное руководство по хакингу и фрикингу
Книга: Как стать хакером. Интеллектуальное руководство по хакингу и фрикингу Автор: Максим Левин Год издания: 2006 Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 1.22 MB В книге весьма подробно описаны применяемые . . .
-
Булевы функции в теории кодирования и криптологии
Книга: Булевы функции в теории кодирования и криптологии Автор: О. А. Логачев, А. А. Сальников, В. В. Ященко Год издания: 2004 Страниц: 468 Формат: DJVU Размер: 19 Мб Основой для книги послужили матер . . .
-
Крис Касперски - компьютерная литература в подлиннике.
Крис Касперски — известный российский автор книг по программированию, взлому и отладке программ. Во-вторых, в своих учебниках Крис уделяет внимание не только «боевому», но и этическому воспитанию чита . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.