Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео)
Выглядеть на 10 лет моложе, сбросить 10 фунтов веса и чувствовать себя лучше, чем когда-либо! Янис Новак, специалист по осанке, покажет вам, как избавиться от болей в спине и улучшить осанку. Советы и техники представлены 10-15 минутными уроками, которые вы легко можете встроить в свой распорядок дня и справиться в первую очередь со своими проблемными зонами. Вы узнаете, как:
- Выглядеть моложе и изящнее
- Убрать лишние дюймы в талии
- Не допустить или избавиться от болей в спине и шее
- Прекратить головные боли, зажатость в шее, боли в районе лопаток и даже в стопах
- Укрепить мышцы живота
- Повысить свою спортивную производительность и снизить риск травм
- Улучшить дыхание, циркуляцию, пищеварение
- Излучать здоровье, жизненность и уверенность
Название: Осанка. Выпрямите её / Posture, Get It Straight!
Исполнитель: Янис Новак / Janice Novak
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.02 GB
Продолжительность: 2 часа 15 минут
Скачать видео:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Атлас Воронежской области
Название: Атлас Воронежской области Автор: Подколзин В.В. (ред.) Издательство: Воронеж Год издания: 1994 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 234 Мб Описание: Атлас Воронежской области явля . . .
-
Я слышу, что вы думаете на самом деле
Название: Я слышу, что вы думаете на самом деле Автор: Светлана Иванова Издательство: Альпина Паблишер Год издания: 2015 Страниц: 138 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5.1 МбОписание: Находясь в зна . . .
-
Жизнь Фридриха Ницше
Автор: Галеви Даниэль Издательство: Наука Год издания: 1992 Страниц: 185 Формат: pdf, doc Размер: 2.5 Мб ISBN: 5-02-029872-7 Ф. Ницше (1844-1900) - выдающийся философ, один из основателей "философии ж . . .
-
Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства
Автор: Агафонов Г.Г. Название: Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства Издательство: Феникс Год: 2003 Страниц: 286 Формат: PDF Язык: русский Размер: 54,52 Мб В данном издании раскрывается мето . . .
-
Советская эстрада и цирк
Название: Советская эстрада и цирк Автор: Коллектив Издательство: "Искусство" Год издания: 1989 Страниц: 50 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 11,18 Мб Описание: Ежемесячный иллюст . . .
-
Как очистить пруд на даче - практические советы по уходу
Название: Как очистить пруд на даче - практические советы по уходу Автор: Коллектив Язык: Русский Формат: DVDRip Качество: отличное Размер: 42.04 Мб Описание: Вопрос очистки воды в собственном пруду . . .
-
Как быть, когда все не так, как хочется. Ступени в разумный мир (pdf)
Название: Как быть, когда все не так, как хочется. Ступени в разумный мир Автор: Александр Свияш Издательство: Центрполиграф Серия или выпуск: Мастер психологии Год: 2008 Страниц: 146 Язык: Русский Фо . . .
-
Шпиль! №2 (февраль 2015)
Название: Шпиль! №2 (февраль 2015) Автор: Сети-Украина Год издания: 2015 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 91,4 МбОписание: «Шпиль!» – культовый игровой журнал нового п . . .
-
Рыболовный мир. Архив за 2014 год
Название: Рыболовный мир. Архив за 2014 год Автор: коллектив Год издания: 2014 Страниц: 588 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 269,91 Мб Описание: Журнал о современных видах ловли ры . . .
-
О русских именах
Автор:А. В. Суслова, А. В. Суперанская Название: О русских именах Издательство: Лениздат Год: 1991 Формат: DJVU Размер: 2 Мб В книге рассказывается об истории русских имен, об изменениях, которые прои . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Янис Новак - Осанка. Выпрямите её (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.