Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Название: Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Автор: Алексеев А.В.
Серия или выпуск: Здоровье нации
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 56, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 13,97 Мб
Качество: Отличное
Описание:
Всем известно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 13117 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
US Rifle Caliber .30, M1
Название: US Rifle Caliber .30, M1 Автор: коллектив авторов Издательство: Department of the Army Страниц: 27 Формат: PDF Размер: 10 mb Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 1965 FM 23-5. . . .
-
Problems in the Conduct of a Day and Night Defensive Air War
Название: Problems in the Conduct of a Day and Night Defensive Air War Автор: Josef Kammhuber Издательство: Department of the Air Force Страниц: 466 Формат: PDF Размер: 61 mb Качество: Приемлемое Язык . . .
-
88th Infantry Division war diary from 1 January 1918 to 10 December 1918
Название: 88th Infantry Division war diary from 1 January 1918 to 10 December 1918 Автор: Gustav J. Braun Издательство: Command and General Staff School Страниц: 340 Формат: PDF Размер: 22 mb Качество . . .
-
Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск №53 (май 2012)
Название: Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск №53 (май 2012) Автор: коллектив Издательство: ООО "Пресс-экспресс" Страниц: 32 Формат: DJVU Размер: 5,35 Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания . . .
-
Airframe & Powerplant Handbook. Mechanics
Название: Airframe & Powerplant Handbook. Mechanics Автор: коллектив авторов Издательство: Government Printing Office Страниц: 609 Формат: PDF Размер: 30 mb Качество: Нормальное Язык: Английский Г . . .
-
Кирпич №3 (май 2012)
Название: Кирпич №3 (май 2012) Автор: коллектив Издательство: ООО "Папирум" Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 11,44 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: строительство Год издания: 2012 Журнал для с . . .
-
Документационное обеспечение управления: Электронный учебник
Название: Документационное обеспечение управления: Электронный учебник Автор: Гринберг А.С. Издательство: Юнити-Дана Страниц: 390 Формат: PDF Размер: 5.4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Упра . . .
-
Фламандцы глазами Давида Тенирса Младшего
Название: Фламандцы глазами Давида Тенирса Младшего Автор: Бабина Н.П. Издательство: Изд-во Гос.Эрмитажа Страниц: 110 Формат: PDF Размер: 77.99Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2010 I . . .
-
Ребрендинг
Название: Ребрендинг Автор: Овчинникова О.Г. Издательство: Альфа-Пресс Страниц: 168 Формат: PDF Размер: 5.5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Ребрендинг представляет собой комплекс . . .
-
СтройПодряд №18 2012
Название: СтройПодряд №18 2012 Автор: коллектив Издательство: ООО "Паблстрой" Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 32,24 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: архитектура, строительство, ремонт Год изд . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Я спокоен. Как защитить себя от стресса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.