Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Автор: Ефросинина Софья
Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Издательство: Написано пером
Год: 2014
Формат: RTF
Размер: 3.37 Мб
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.
Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни.
Скачать c file-space.org
Скачать c dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Flieger Revue №10 1983
Название: Flieger Revue Год издания: 1983 / 10 Язык: немецкий Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 48.56 Мб Для сайта: Банк Книг Немецкий авиационный журнал rapidshare.com ifolder.ru upload . . .
-
Flieger Revue №1 1983
Название: Flieger Revue Год издания: 1983 / 1 Язык: немецкий Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 50.34 Мб Для сайта: Банк Книг Немецкий авиационный журнал rapidshare.com ifolder.ru uploadi . . .
-
Flieger Revue №5 1983
Название: Flieger Revue Год издания: 1983 / 5 Язык: немецкий Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 52.81 Мб Для сайта: Банк Книг Немецкий авиационный журнал rapidshare.com ifolder.ru uploadin . . .
-
Flieger Revue №3 1983
Название: Flieger Revue Год издания: 1983 / 3 Язык: немецкий Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 48.81 Мб Для сайта: Банк Книг Немецкий авиационный журнал rapidshare.com ifolder.ru upload . . .
-
HPM №11 2007
Название: Historie a plastikove modelarstvi Издательство: HaPM s.r.o. ISBN: 1210-1427 Год издания: 2007 / 11 Язык: чешский Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 30.44 Мб Для сайта: Банк Книг Чешс . . .
-
HPM №12 2007
Название: Historie a plastikove modelarstvi Издательство: HaPM s.r.o. ISBN: 1210-1427 Год издания: 2007 / 12 Язык: чешский Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 29.92 Мб Для сайта: Банк Книг Чешс . . .
-
HPM №5 2007
Название: Historie a plastikove modelarstvi Издательство: HaPM s.r.o. ISBN: 1210-1427 Год издания: 2007 / 5 Язык: чешский Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 32.16 Мб Для сайта: Банк Книг Чешск . . .
-
HPM №10 2007
Название: Historie a plastikove modelarstvi Издательство: HaPM s.r.o. ISBN: 1210-1427 Год издания: 2007 / 10 Язык: чешский Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 31.78 Мб Для сайта: Банк Книг Чешс . . .
-
HPM №8 2007
Название: Historie a plastikove modelarstvi Издательство: HaPM s.r.o. ISBN: 1210-1427 Год издания: 2007 / 8 Язык: чешский Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 30.46 Мб Для сайта: Банк Книг Чешск . . .
-
Flieger Revue №9 1983
Название: Flieger Revue Год издания: 1983 / 9 Язык: немецкий Количество страниц: 52 Формат: PDF Размер: 51.60 Мб Для сайта: Банк Книг Немецкий авиационный журнал rapidshare.com ifolder.ru uploadi . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.