И. Рейф - Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика
Книга ознакомит с необыкновеным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи определённых неподвижных положений тела.
Это не йога, как может привидиться на первый взгляд, хоть и там и тут статика поз играет основополагающую роль в характере их физиологического воздействия. Но на этом одинаковость, пожалуй, и кончается. Дальше начинаются различия. И первым средь них стоило бы назвать массовую доступность метода, несуществование в его арсенале технически сложных, тебующих специальной подготовки приёмов. Поэтому он может оказаться практичным для лиц самых разнообразных возрастных и физических категорий. Способности восстановительной гимнастики расширяет и нетрудность её реквизита, делая её годной и в неспешной домашней обстановке, и там, где выкроенное для отдыха время урезано какими-то жесткими рамками, - производственные паузы у работников горячих цехов, антракт между 2мя отделениями у музыканта, интервал в выступлениях гимнаста.
Год выпуска: 1994
Автор: И. Рейф
Жанр: Популярные книги о здоровье
Издательство: Советский спорт
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 175
Размер: 22.78 MB
Скачать восстановительная гимнастика
Extabit.com
Turbobit.net
Letitbit.net
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Ваш дом. Печи. Справочные материалы для малоэтажного строительства
Название: Ваш дом. Печи. Справочные материалы для малоэтажного строительства Автор: Коллектив авторов Страниц: 1000 Формат: ISO Размер: 306МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Строительство Год и . . .
-
Книга Теория и расчёт лопаточных машин - cборник задач, упражнений и вопросов по курсу
Название: Теория и расчёт лопаточных машин - cборник задач, упражнений и вопросов по курсу Автор: Белоусов А.Н., Мусаткин Н.Ф., Радько В.М., Матвеев В.Н. Страниц: 238 Формат: PDF Размер: 44 Мб Качеств . . .
-
Доклады и сообщения по русскому языку для младших школьников
Название: Доклады и сообщения по русскому языку для младших школьников Автор: Крутецкая В.А. Год: 2007 Страниц: 80 Формат: pdf Размер: 5,7 mb Вы ежедневно выполняете домашние задания учителя, чтобы ус . . .
-
Книга Конспекты занятий в первой младшей группе детского сада
Название: Конспекты занятий в первой младшей группе детского сада Автор: Карпухина Н.А. Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 101.81 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 В пособии представ . . .
-
Книга Какие выбрать трубы для отопления дома
Название: Какие выбрать трубы для отопления дома Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 441.67 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 При проектировании и монтаже систем отопления чрез . . .
-
Книга Как построить печь, камин, баню - Знак Е.
Название: Как построить печь, камин, баню - Знак Е. Автор: Знак Е. Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 80 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Книга, адресованная всем тем, кто готов нап . . .
-
Книга Знакомства на Автопилоте
Название: Знакомства на Автопилоте Автор: Козин Владимир Страниц: 74 Формат: PDF Размер: 4.8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Сергей Еленин - консультант по знакомствам и общению . . .
-
Книга Три толстяка - Юрий Олеша /Аудио
Название: Три толстяка - Аудиокнига Автор: Юрий Олеша Формат: MP3 Размер: 246.79 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: сказка Год издания: 2014 Давайте вспомним одну из самых любимых книг советски . . .
-
Книга Дети блокады
Название: Дети блокады Автор: Сухачев М. Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 7.3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Книга Михаила Павловича Сухачева рассказывает о блокаде Ленинграда в . . .
-
Книга Попались
Название: Попались Автор: Тихомиров О., худ. Штаркин В. Страниц: 51 Формат: PDF Размер: 8,95 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1974 Диафильм об одном боевом эпизоде из жизни юного кра . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге И. Рейф - Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.