Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Грязный Бокс (обучающее видео)

Книга Грязный Бокс (обучающее видео)



Преподаются основы боксёрской техники (отличается от классического боя). Затем обучают грязной техники уличного бокса, за которую на соревнованиях снимают с ринга.

1) Постановка удара.
Техника правильного выполнения удара.
Передвижения.
Умение вкладывается в каждый удар.
Удары на встречном курсе.

2) Защита.
Двойная локтевая.
Динамическая.
Умение в пассивной защите наносить урон противнику.

3) Бой.
Дальняя дистанция.
Средняя дистанция.
Близкая дистанция.

4) Физическая подготовка, растяжка.

Название: Грязный Бокс
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, 704х576 25 fps
Аудио: MP3; 48kHz 16bit mono
Размер: 974 MB
Продолжительность: 1 ч 50 мин

Скачать видео:

letitbit.net

vip-file.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12835 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Полночные воспоминания (Аудиокнига)

    Полночные воспоминания (Аудиокнига)

    Название: Полночные воспоминания (Аудиокнига)Автор: Сидни ШелдонИздательство: АСТГод издания: 2004Язык: РусскийФормат: MP3Битрейт аудио: 96 Кбит/секВремя звучания: 11:54:57Читает: Наталья ЛитвиноваК . . .

  • Книга Услуги особого рода

    Услуги особого рода

    Автор:Анна ДаниловаНазвание: Услуги особого родаИздательство: ЭксмоГод: 2008Формат: pdf+fb2Размер: 1.33 мб Анне было стыдно, что еще несколько минут назад она хотела себе смерти, когда мчалась по обле . . .

  • Книга Гроздья гнева

    Гроздья гнева

    Название: Гроздья гневаАвтор: Джон СтейнбекИздательство:ЭКСМОГод: 2008Формат: pdfРазмер:1,7 mbНаписанная на основе непосредственных личных впечатлений книга Стейнбека явилась откликом на резкое обостр . . .

  • Книга Жюстина

    Жюстина

    Автор: Маркиз де СадНазвание:Жюстина Издательство: АСТГод: 2008 г.Формат: RTFРазмер: 6,60 mbОписание: "Да, я распутник и признаюсь в этом, я постиг все, что можно было постичь в этой области, но я, к . . .

  • Книга Submarines I-401, Ro-109, Ha-202, Ko-Hyoteki

    Submarines I-401, Ro-109, Ha-202, Ko-Hyoteki

    Автор:Коллектив авторовНазвание: Submarines I-401, Ro-109, Ha-202, Ko-HyotekiИздательство: Kojinsha Год: 2007Формат: PDFРазмер: 41 mbЯзык: Japanese Японский справочник по подводным лодкам класса I-401 . . .

  • Книга The Modern Warship

    The Modern Warship

    Автор:Edward L. AttwoodНазвание: The Modern WarshipИздательство: Cambridge University Press, G. P. Putnam's SonsГод: 1913Формат: PDFРазмер: 12.3 mbЯзык: English В фундаментальном труде Эдварда Эттвуд . . .

  • Книга World Warships in Review 1860-1906

    World Warships in Review 1860-1906

    Автор: John LeatherНазвание: World Warships in Review 1860-1906Издательство: Purnell Book Services Ltd., LondonГод: 1976Формат: JpgРазмер: 147(107+40) mb Язык: English Краткий обзор броненосных корабл . . .

  • Книга Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVI [Typy Broni i Uzbrojenia 119]

    Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVI [Typy Broni i Uzbrojenia 119]

    Автор: Choloniewski K., Iwanski R.Название: Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVIСерия: Typy Broni i Uzbrojenia №119Издательство: Wydawnictwo Ministerstva Oborony NarodowejГород: WarszawaГод: 1987Ст . . .

  • Книга Samolot mysliwski Spitfire Mk. I - V [Typy Broni i Uzbrojenia 58]

    Samolot mysliwski Spitfire Mk. I - V [Typy Broni i Uzbrojenia 58]

    Авторы: Choloniewski K., Jonca A.Название: Samolot mysliwski Spitfire Mk. I - VСерия: Typy Broni i Uzbrojenia 58Издательство: Wydawnictwo Ministerstva Oborony NarodowejГород: WarszawaГод: 1979Страницы . . .

  • Книга Japanese Aircraft of World War II: With Colour Photos

    Japanese Aircraft of World War II: With Colour Photos

    Japanese Aircraft of World War II: With Colour Photos By Basil CollierPublisher: Sidgwick & Jackson 1981 144 PagesISBN: 028398399XJPG 39 MBWhen Japan opened hostilities against the Western Powe . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Грязный Бокс (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.