Григорий Хвалынский
Издательство: Россия
Год издания: 2007
Страниц: 00:57:40
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 700.02 МБ
Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения. "Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение. В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения. Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора. Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц. Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает сипу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие. Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки. Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики. Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява.
vip-file.com
letitbit.net
shareflare.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12773 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: История музыки народов СССР (том 1-3) Автор: Келдыш Ю.В. (отв.ред.) Издательство: Советский композитор Страниц: 1540 Формат: PDF Размер: 228 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: . . .
Название: Японская идеологияАвтор: Тосака ДзюнИздательство: ПрогрессГод: 1982Страниц: 261Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 3,8 МбТосака Дзюн (1900-1945) - известный японский мыслитель-марксист. В книге . . .
Название: Сотвори самаИздательство: РиолисНомер: 172/99Для сайта: Мир книгФормат:jpgРазмер:1.31 MbСтраниц:2Буклет схем для вышивки крестиком. UnibytesDepositWuploadFilesonic . . .
Название: Книга, которая начинается там, где чувственная женщина кончает Автор: Рут Диксон Издательство: «Взрослая литература» Год издания: 1990 Страниц: 162 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отли . . .
Автор: коллектив Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Fritz Rudolf Kuenker GmbH Страниц: 92 Размер: 28.48 Mb Язык: Английский Каталог монет . . .
В. В. Гагин. Тяжёлый танк прорыва "Клим Ворошилов": Книга посвящена советским танкам КВ, их созданию и боевому применению в годы Великой Отечественной войны.Название: Тяжёлый танк прорыва "Клим Вороши . . .
Название: Государство наций: Империя и национальное строительство в эпоху Ленина и СталинаАвтор: Под ред. Р.Г. Суни, Т. МартинаИздательство: РОССПЭНГод: 2011Страниц: 376ISBN: 978-5-8243-1475-5Формат: . . .
Автор: Фролов Э.Д. (отв. ред.) Год издания: 1995 Издательство: С.-Петербургского университета Язык: русский Размер: 4,39 Мб Страниц: 168 Формат: PDF ISBN: 5-288-01316-0Сборник статей посвящен п . . .
Автор: Магина А. Год издания: 2006 Серия: В подарок Издательство: АСТ, Сова Язык: русский Размер: 4,00 Мб Страниц: 96 Формат: DJVU ISBN: 5-17-037296-5Стильные украшения из бисера можно с удово . . .
Название: История древнегреческой литературы. Классический период Автор: Борухович В.Г. Издательство: Высшая Школа Страниц: 277 Формат: PDF Размер: 8,3 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика для глаз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.