Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Гимнастика для глаз

Книга Гимнастика для глаз

Название: Гимнастика для глаз
Автор: Демирчоглян Г.Г., Янкулин В.И.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1988
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 2,78 Мб
Качество: Отличное
Описание:
В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для тренировки мышечного аппарата глаз при близорукости и других нарушениях зрения, а также для улучшения кровоснабжения и функционирования головного мозга, а, следовательно, и зрения. «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» - Авиценна.

Содержание:
Строение глаза и его мышечного аппарата;
Специальные упражнения для глаз (Упражнения для глазодвигательных мышц; Упражнения, снимающие утомление глаз; Тренировка цилиарных мышц; Гимнастика "Зоркость"; Релаксация механизмов зрения);
Аутотренинг зрения
Видеотренажеры (Упражнения с использованием таблиц Шульте; Упражнеия с использованием числовых пирамид);
Свет и зрение
Как контролировать свое зрение?

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12813 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика для глаз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.