Гимнастика для глаз
Название: Гимнастика для глаз
Автор: Демирчоглян Г.Г., Янкулин В.И.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1988
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: pdf (в архиве rar+5%)
Размер: 2,78 Мб
Качество: Отличное
Описание:
В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для тренировки мышечного аппарата глаз при близорукости и других нарушениях зрения, а также для улучшения кровоснабжения и функционирования головного мозга, а, следовательно, и зрения. «Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» - Авиценна.
Содержание:
Строение глаза и его мышечного аппарата;
Специальные упражнения для глаз (Упражнения для глазодвигательных мышц; Упражнения, снимающие утомление глаз; Тренировка цилиарных мышц; Гимнастика "Зоркость"; Релаксация механизмов зрения);
Аутотренинг зрения
Видеотренажеры (Упражнения с использованием таблиц Шульте; Упражнеия с использованием числовых пирамид);
Свет и зрение
Как контролировать свое зрение?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12815 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Образ Богоматери. Очерки византийской иконографии XI-XIII вв.
Автор: Этингоф О.Е. Год издания: 2000 Формат: pdf Издат.: Москва: Прогресс-Традиция Страниц: 312 Размер: 7,5 Mb Язык: Русский Издание открыв . . .
-
Костюм народов Средней Азии. Историко-этнографические очерки
Название: Костюм народов Средней Азии. Историко-этнографические очеркиАвтор: Сухарева О. А.Издательство: НаукаГод: 1979Страниц: 247Формат: PDFРазмер: 45,4 МбСборник работ посвященных истории костюма С . . .
-
Историко-этнографические очерки Кавказа
Название: Историко-этнографические очерки КавказаАвтор: Лавров Л.И.Издательство: НаукаГод: 1978Страниц: 183Формат: PDFРазмер: 4,63 mbВ книге рассматриваются теоретико-методологические вопросы этническ . . .
-
Русский народный костюм
Название: Русский народный костюм (19-й век, набор открыток)Автор-художник: В. ГордееваИздательство: Советский художникГод: 1966Страниц: 12Формат: JPGРазмер: 3.93 MbНеплохая реконструкция костюмов 19 . . .
-
Trench Warfare 1850-1950
Автор: Anthony SaundersНазвание: Trench Warfare 1850-1950Издательство: Pen & Sword MilitaryГод: 2010ISBN: 1848841906 Формат: EpubСтраниц: 231Размер: 7 MbЯзык: EnglishAlthough many books have been publ . . .
-
Framecraft 30, 31, 35
Название: Framecraft 30, 31, 35Издатель: Framecraft Miniatures Ltd.Автор: Дизайнер Christine Hinchley, Deborah BullНомер: Harmony of Flowers, Contrast of flowers, Simply ChristmasГод: 1993Язык: Englis . . .
-
Бицепс: шокирующая тренировка
Название: Бицепс: шокирующая тренировка Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 337.8 МбОписание: Бицепс мышца капризная. Привыкл . . .
-
Radioelektronik №1-№12 1986
Название: RadioelektronikГод / месяц: 1986 / январь-декабрьНомер: 1-12Язык: польскийФормат: pdfРазмер: 239,77 Мб "Radioelektronik" - популярный польский журнал по электронике для любителей и профессио . . .
-
Framecraft Kit. Red rose(K22), Yellow rose(K25)
Название: Framecraft Kit. Red rose(K22), Yellow rose(K25)Издатель: Framecraft Miniatures Ltd.Автор: Дизайнер Ailsa CarradusНомер: Harvest MiceГод:n/oЯзык: EnglishФормат: jpgРазмер: 5,85 MBВышивка крес . . .
-
Framecraft.Harvest Mice
Название: Framecraft.Harvest MiceИздатель: Framecraft Miniatures Ltd.Автор: Дизайнер Christine SewellНомер: Harvest MiceГод: 1995Язык: EnglishФормат: jpgСтраниц: 8Размер: 2,34 MBВышивка крестом. Мышки . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика для глаз. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.