Гимнастика для будущих мам (фитнес для беременных) (2010/DVDRip)
Гимнастика для беременных — это комплекс упражнений разработанный специально для будущих мам. Упражнения можно выполнять дома. Регулярные занятия зарядят Вас прекрасным настроением, укрепят мышцы тазового дна, улучшат кровообращение, снимут напряжение в позвоночнике, помогут Вашему малышу принять правильное положение. Но, самое главное, Вы приобретете выносливость и силу, которые помогут ребенку пройти через родовые пути.
Гимнастика для беременных Список серий:
1. Введение
2. Разминка
3. Аэробная часть
4. Укрепление мышц тазового дна
5. Укрепление мышц корпуса и ног
6. Специальные упражнения
7. Расслабление
Автор: Коллектив авторов
Название: Гимнастика для будущих мам (фитнес для беременных)
Производство: Россия
Год: 2010
Продолжительность: 03:15:90
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 923,2 Мб
Видео кодек: XviD build 57
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 517 Kbps, 25.000 fps, 0.198 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Скачать - Гимнастика для будущих мам (фитнес для беременных)
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ремонт и эксплуатация автомобиля Ford Escort 1980-1990 годов выпуска. Мультимедийное руководство
Коллектив Издательство: TechnoBook Год издания: 2003 Страниц: 1000 Язык: русский Формат: EXE Размер: 166 Mб Формат архива: RAR, 3% на восстановление Размер архива 170 Mb Описаны автомобили . . .
-
Английский за 1 час. Аудиокурс английского языка
Living Language Издательство: Дельта Паблишинг Год издания: 2005 Страниц: 96 ISBN: 5-94619-108-X Язык: русский Формат: MP3 Размер: 46 Мб Содержание: -Лучшая серия для изучения иностранных . . .
-
Логика как часть теории познания и научной методологии (фундаментальный курс). Учебное пособие для студентов философских факультетов и преподавателей
Войшвилло Е.К., Дегтярев М.Г. Издательство: Наука Год издания: 1994 Страниц: 312 + 333 ISBN: 5-02-013514-3, 5-02-013515-1 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 4.4 Мб Содержание: Книга I Введ . . .
-
Земельное право: Учебное пособие
Гулак Н. В., Бевзюк Е.А. Издательство: РИУ ГОУ ОГУ Год издания: 2005 Страниц: 114 Язык: русский Формат: PDF Размер: 0.75 Мб Учебное пособие подготовлено на кафедре экологического и зе- мель . . .
-
Боевое применение Тайцзы. 88 приёмов / Taiji Fighting Set - 88 Posture (2006/DVDRip)
Dr. Yang Jwing Ming Издательство: США Год издания: 2006 Страниц: 120 мин. Язык: английский Формат: Видео Размер: 1.15 GB Каждый день Тайцзицюань практикуется миллионами мужчин и женщин во в . . .
-
Тибетские Жемчужины. Око Возрождения (2009/DVDRip)
Коллектив авторов Издательство: Россия Год издания: 2009 Страниц: 108 минут Язык: русский Формат: Видео Размер: 330.28 Mb "Этот простой и эффективный комплекс упражнений, известный как “Пят . . .
-
Око Возрождения. Древний секрет источника молодости (2001/DVDRip)
Коллектив авторов Издательство: Венгрия Год издания: 2001 Страниц: 22:28 Язык: другой Формат: Видео Размер: 190,93 MB Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоло . . .
-
Мускуляр №1, 2008
Коллектив Год издания: 2008 Страниц: 95 Язык: русский Формат: PDF Размер: 5.94 Мб Журнал по бодибилдингу. turbobit.net depositfiles.com uploadbox.com letitfile.com . . .
-
Ironman №8, 2000
Коллектив Год издания: 2000 Страниц: 96 Язык: русский Формат: PDF Размер: 5.22 Мб Журнал "Ironman" был создан для тех, кто начинает или продолжает заниматься бодибилдингом. turbobit.net de . . .
-
Мускуляр №5, 2006
Коллектив Год издания: 2006 Страниц: 97 Язык: русский Формат: PDF Размер: 6 Мб Журнал по бодибилдингу. turbobit.net depositfiles.com uploadbox.com letitfile.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гимнастика для будущих мам (фитнес для беременных) (2010/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.