Get Fit with Apple Watch
Название : Get Fit with Apple Watch. Using the Apple Watch for Health and Fitness
Автор : Allen Taylor
Издательство: Apress
Год издания : 2015
Страниц: 212
Формат : PDF
Размер файла: 5,8 MB
Язык : English
Get Fit with Apple Watch is the concise introduction to the amazing new Apple Watch. It’s the first book specifically focused on the Apple Watch’s most important function: health and fitness.
This book is for you if you are interested in health and are willing to make small lifestyle adjustments in order to enhance health and well-being. This book is also for you if you are a dedicated health junkie who already exercises on a regular basis and follows a healthy diet. The Apple Watch includes fitness apps that you can access right on your wrist while you are exercising, for instant feedback on how you are doing.
You will learn how to use the Watch to avoid sitting for too long, to register a healthy amount of body movement every day, and how to get the most out of more strenuous exercise activities. All fitness and exercise-related built-in apps will be covered in detail, as well as leading third party health and fitness apps that have been specifically tailored to work with the Watch.
Part I plus two appendixes give readers just what they need to know to understand all functionality of the Apple Watch to set up their Apple Watch, and what third-party apps are available (at time of publication). It’s a great mini-book that will be appeal to readers who don’t feel the need to buy an entire standalone introduction to the Apple Watch.
Part II (the majority of the book) clearly explains the Apple Watch’s fitness and health-tracking functions, but goes well beyond this by showing readers different ways to integrate these functions into their daily lives, regular workout routines, and with their iPhone and the leading third-party health and fitness apps. Plus, there’s an entire chapter devoted to the Apple Watch Research Kit, explaining the benefits of the associated medical research apps and how users can participate in these world-changing programs, should they choose to.
Veteran technology author Allen Taylor is also a participant in the Apple Watch Research Kit study in cardiovascular fitness conducted by Stanford University.
turbobit.net
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Американский полугусеничный бронетранспортёр M5 Halftrack
Американский полугусеничный бронетранспортёр M5 HalftrackБронетехника: ФотоальбомРедакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатАвтор снимков: Victor Krestinin Количество: 64 Разрешение: 1280х960х24бит jpeg . . .
-
Американский палубный истребитель McDonnell F-3B (F3H-2N) Demon
Американский палубный истребитель McDonnell F-3B (F3H-2N) DemonАвиация: Фотоальбом Редакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатАвтор снимков: Vladimir Yakubov Количество: 69 Разрешение: 1280х960х24бит jp . . .
-
The United States Infantry: An Illustrated History 1775-1918
Автор: Gregory J.W. UrwinНазвание: The United States Infantry: An Illustrated History 1775-1918Издательство: Sterling Publishing Co.Год: 1991ISBN: 0806983086 Формат: pdfРазмер: 105 MbКол-во страниц: 1 . . .
-
Русский язык. 1 класс
Название: Русский язык. 1 классАвтор: Зеленина Л.М., Хохлова Т.Е.Издательство: ПросвещениеГод: 2011Страниц: 144Формат: PDFРазмер: 35.79 МБУчебник построен в соответствии с авторской концепцией обучени . . .
-
Эпидемиологический словарь
Автор: Под редакцией Джона М. ЛастаНазвание: Эпидемиологический словарьИздательство: Oxford University Press (2001), (перевод издательством Глобус)Год: 2009Страниц: 316 с.Формат: pdf / rar + 3%Разме . . .
-
Компьютерные вести №28 2013
Название: Компьютерные вести Автор: коллективИздательство: ООО "РГ "Компьютерные вести"Год/номер: 2013/ №28, 17 июляСтраниц: 23Формат: PDFЯзык: РусскийРазмер: 3,5 MBСамые свежие новости компьютер . . .
-
Le Bouvet №130 2008
Название: Le Bouvet №130Издательство: Martin MediaГод издания: Mai-Juin 2008Язык: французскийКоличество страниц: 38Формат: pdfРазмер: 98,6 mbФранцузский иллюстрированный журнал по деревообработке для . . .
-
Systeme D №789 Supplement Chauffage - Octobre 2011
Название: Systeme D №789 Supplement ChauffageИздательство: PGV MaisonГод издания: 2011 / 10Язык: французскийКоличество страниц: 36Формат: pdfРазмер: 101,3 mbДополнительный журнал Systeme D №789 - все . . .
-
«Чорна рада» 1663 року. Передумови, результати, наслідки
Автор : Горобець В.Название : «Чорна рада» 1663 року. Передумови, результати, наслідкиИздательство: Киев: Институт истории УкраиныГод издания : 2013ISBN: 978-966-02-6884-5Страниц: 200Формат : PDFРазме . . .
-
Государственная Дума первого призыва. Портреты, краткие биографии и характеристики депутатов
Название: Государственная Дума первого призыва. Портреты, краткие биографии и характеристики депутатовАвтор: КоллективИздательство: Москва: Книгоиздательство «Возрождение»Год: 1906Страниц: 112Формат: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Get Fit with Apple Watch. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.