Get Fit with Apple Watch
Название : Get Fit with Apple Watch. Using the Apple Watch for Health and Fitness
Автор : Allen Taylor
Издательство: Apress
Год издания : 2015
Страниц: 212
Формат : PDF
Размер файла: 5,8 MB
Язык : English
Get Fit with Apple Watch is the concise introduction to the amazing new Apple Watch. It’s the first book specifically focused on the Apple Watch’s most important function: health and fitness.
This book is for you if you are interested in health and are willing to make small lifestyle adjustments in order to enhance health and well-being. This book is also for you if you are a dedicated health junkie who already exercises on a regular basis and follows a healthy diet. The Apple Watch includes fitness apps that you can access right on your wrist while you are exercising, for instant feedback on how you are doing.
You will learn how to use the Watch to avoid sitting for too long, to register a healthy amount of body movement every day, and how to get the most out of more strenuous exercise activities. All fitness and exercise-related built-in apps will be covered in detail, as well as leading third party health and fitness apps that have been specifically tailored to work with the Watch.
Part I plus two appendixes give readers just what they need to know to understand all functionality of the Apple Watch to set up their Apple Watch, and what third-party apps are available (at time of publication). It’s a great mini-book that will be appeal to readers who don’t feel the need to buy an entire standalone introduction to the Apple Watch.
Part II (the majority of the book) clearly explains the Apple Watch’s fitness and health-tracking functions, but goes well beyond this by showing readers different ways to integrate these functions into their daily lives, regular workout routines, and with their iPhone and the leading third-party health and fitness apps. Plus, there’s an entire chapter devoted to the Apple Watch Research Kit, explaining the benefits of the associated medical research apps and how users can participate in these world-changing programs, should they choose to.
Veteran technology author Allen Taylor is also a participant in the Apple Watch Research Kit study in cardiovascular fitness conducted by Stanford University.
turbobit.net
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Letectvi + Kosmonautika 1969-05
Название: Letectvi + Kosmonautika Издательство: MNO PrahaГод: 1969 № 05Формат: pdfРазмер: 14,8 MbКол-во страниц: 44Язык: Czech Известный чешский журнал ,посвящен прошлому и настоящему авиации и космон . . .
-
Letectvi + Kosmonautika 1969-08
Название: Letectvi + Kosmonautika Издательство: MNO PrahaГод: 1969 № 08Формат: pdfРазмер: 15,0 MbКол-во страниц: 44Язык: Czech Известный чешский журнал ,посвящен прошлому и настоящему авиации и космон . . .
-
Вышиваем картины и пейзажи
Название: Вышиваем картины и пейзажи Автор: Наниашвили И.Н., Соцкова А.Г. Издательство: Клуб Семейного Досуга Страниц: 64 Формат: JPG Размер: 56 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: вышивка Год изда . . .
-
Workbenches 2012 Best of Fine Woodworking Great Bench Designs For Skill Levels
Название: Workbenches 2012 Best of Fine Woodworking Great Bench Designs For Skill Levels Автор: Steve Scott Издательство: Taunton Press Формат: PDF Размер: 42 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Го . . .
-
100-мм зенитная пушка КС-19М2. Альбом рисунков к Руководству службы
Название: 100-мм зенитная пушка КС-19М2. Альбом рисунков к Руководству службыАвтор: КоллективИздательство: Военное издательство МО СССРГод издания: 1960Страниц: 166Язык: РусскийФормат: djvu в rarРазме . . .
-
100-мм зенитная пушка КС-19М2. Руководство службы
Название: 100-мм зенитная пушка КС-19М2. Руководство службыАвтор: КоллективИздательство: Военное издательство МО СССРГод издания: 1960Страниц: 430Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 8,8 MbСкан: БТТОписан . . .
-
Аппликация в детском саду и дома. 3-4 года
Название: Аппликация в детском саду и дома 1 (3-4 года)Автор/составитель: Вохринцева С.Издательство: Страна ФантазийГод: 2003Серия: Аппликация в детском саду и домаСтраниц: 12Язык: русскийФормат: jpg . . .
-
Глупая лошадь
Год: 2011Автор: Левин В.Жанр: детская литератураИздательство: МахаонISBN: 978-5-389-00156-5Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 40 MBКачество: Отсканированные страницыИнтерактивное оглавление: НетКоличест . . .
-
Приключения Фрица Стагарта
Автор: Макс Ладенбург Название: Приключения Фрица Стагарта. Знаминитого немецкого сыщикаИздательство: С.-ПЕТЕРБУРГЪ Книгоиздательство «Поученіе» (Г. Кнохъ).Год: 1906Формат: DJVUРазмер: 1,8 МБЯзык: Рус . . .
-
Парадигмы социологии знания. Хрестоматия
Автор:Под общей редакцией В.Л. ШульцаНазвание: Парадигмы социологии знания. ХрестоматияИздательство: НаукаГод: 2007Формат: PDFРазмер: 70,4 МБЖанр: СоциологияЯзык: РусскийОписание: В хрестоматии приво . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Get Fit with Apple Watch. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.