Курс простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Гантели - это один из самых эффективных инструментов для развития тела, тренировки мышц, улучшения телосложения. Остаётся только узнать, как им грамотно воспользоваться. Нужна методика, превращающая простые железки в эффективный инструмент. Такая методика есть! Это гантельная гимнастика.
В книге представлено 94 видеоролика длительностью 15-20 секунд. Издание вышло на DVD-диске.
Автор: Роман Помазанов
Название: Гантельная гимнастика
Производство: Lifetools
Год: 2009
Продолжительность: 15 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 336.5 Mб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : WAVPack
Видео: 720x576 (2.05:1), 23.976 fps, XviD build 50 ~1350 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: Microsoft PCM 1536 kbit/s
Скачать - Гантельная гимнастика
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12845 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Название: Wielka Encyklopedia LotnictwaИздательство: Polskie Media Amer.Com SAISBN: 978 8374259804Год издания: 2007Язык: PolishКоличество страниц: 20Формат: PDFРазмер: 17,5 MBKażdy numer Wielkiej . . .
Название: Кто без крыльев летаетАвтор/составитель: И. И. АкимушкинИздательство: «Малыш»Год: 1992Серия: Почемучкины книжкиСтраниц: 24Язык: русскийФормат: jpgРазмер: 34 МбПрочитайте рассказы и узнаете, . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Название: Труды по семантикеАвтор: Ольга Николаевна СеливерстоваИздательство: Языки славянской культуры (Москва)Год: 2004Страниц: 960ISBN: 5-9551-0020-2Формат: pdf (в rar)Размер: 6,9 мб, в т. ч. 3% на . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гантельная гимнастика (DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.