Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей
Простые упражнения, укрепляющие мышцы ног, что позволяет снизить нагрузку на колени.
Дополнительно: 7-минутная экспресс-тренировка
Knee pain is not a prerequisite to aging. In fact, almost all knee injuries can be easily prevented and treated. The secret to strong knees is knowing exactly how to take care of these important joints when they’re hurting and while they’re healthy. This simple strengthening and stretching routine targets the muscles that protect your knees to avoid undue stress and strain. It also targets painful areas to speed in their healing. Physical therapist Chantal Donnelly created this gentle routine to help you exercise your way to good knee health.
• 30-minute strengthening and stretching routine
• 7 Minutes to Save Your Knees abridged workout
Автор: коллектив
Название: Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 31:53+7:02
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 426.37 Мб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : AC3
Видео: 672x448 1235 kbs 29.9 fps
Аудио: cbr 224 kbs 48 kHz
Если Вы хотите скачать Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12806 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Думай и богатей! | Наполеон Хилл
Думай и богатей! | Наполеон Хилл#bty_books@look_read . . .
-
Будущее
БудущееДмитрий ГлуховскийСмерти больше нет. Наши дети не умрут никогда. Добро пожаловать в будущее. В мир, населенный вечно юными, совершенно здоровыми, счастливыми людьми. Но будут ли они такими же, . . .
-
Сожженная заживо
Сожженная заживоСуадЭта книга, переведенная на многие языки, представляет собой исповедь женщины с уникальной и трагической судьбой. В семнадцать лет за "преступление против чести семьи" она была приг . . .
-
Ярмарка тщеславия
Ярмарка тщеславияУильям ТеккерейВершиной творчества английского писателя, журналиста и графика Уильяма Мейкписа Теккерея стал роман "Ярмарка тщеславия". Все персонажи романа - положительные и отрицате . . .
-
Верные враги
Верные врагиОльга ГромыкоЭто - сказка, рассказанная зимней ночью. Веселое и грустное повествование о вражде и дружбе, магии и смекалке, благородстве и предательстве, любви и ненависти, между которыми . . .
-
Доводы рассудка
Доводы рассудкаДжейн Остен"Доводы рассудка" Джейн Остен - роман, неподвластный ходу времени. Поразительное по глубине, психологизму и изящному, прозрачному лиризму повествование о судьбе молодой женщи . . .
-
Азбука осознанности
Азбука осознанности#bty_books@look_read . . .
-
Караван. Коллекция историй №3 2009 (июнь-июль)
Название: Караван. Коллекция историй №3 (июнь-июль 2009) Страниц: 182Формат: PDFКачество: хорошееРазмер файла: 45 МбЯзык: русский"Караван. Коллекция историй" - это самые захватывающие истории, связанн . . .
-
Фицджеральд Фрэнсис Скотт. Ночь нежна
Фицджеральд Фрэнсис Скотт. Ночь нежна#bty_books@look_read . . .
-
Замок Броуди
Замок БроудиАрчибалд Кронин"Замок Броуди" - первый и, пожалуй, самый известный роман замечательного прозаика Арчибалда Джозефа Кронина. "Мой дом - моя крепость" - эта английская пословица хорошо извес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.