Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей

Книга Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей

Название: Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей
Автор: коллектив
Издательство: США
Страниц: 31:53+7:02
Формат: AVI
Размер: 426.37 Мб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2008
Простые процедуры, усиливающие мускулы ног, что разрешает понизить нагрузку на колени.
Конечно, дополнительно: 7-минутная экспресс-тренировка
Knee pain is not a prerequisite to aging. In fact, almost all knee injuries can be easily prevented and treated. The secret to strong knees is knowing exactly how to take care of these important joints when they’re hurting and while they’re healthy. This simple strengthening and stretching routine targets the muscles that protect your knees to avoid undue stress and strain. It also targets painful areas to speed in their healing. Physical therapist Chantal Donnelly created this gentle routine to help you exercise your way to good knee health.
•30-minute strengthening and stretching routine
•7 Minutes to Save Your Knees abridged workout
Впрочем, качество: DVDRip

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12769 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Поцелуй феи

    Поцелуй феи

    Название: Поцелуй феиАвтор: Чингиз АбдуллаевИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2009Язык: русскийЖанр: детектив, боевикТип: аудиокнигаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 32 kbpsИсполнитель: Юрий Забо . . .

  • Аудиокнига Черные следопыты (аудиоспектакль)

    Черные следопыты (аудиоспектакль)

    Автор: Шевцов А.Название: Черные следопыты (аудиоспектакль)Издательство: Квадро-дискГод издания: 2004Язык: русскийРазмер: 139 МбКачество: отличноеФормат: MP3Битрейт аудио: 256 Кбит/c, 44 кГц, стереоВ . . .

  • Аудиокнига Старый Новый год (аудиокнига)

    Старый Новый год (аудиокнига)

    Название: Старый Новый годАвтор: Михаил РощинИздательство: Радио РоссииГод выпуска: 2010Жанр: комедия, аудиоспектакльАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 320 kbpsИсполнители: Светлана Писмиченко, Сергей . . .

  • Аудиокнига Человек, который был Четвергом

    Человек, который был Четвергом

    Автор:Гилберт ЧестертонНазвание: Человек, который был Четвергом Издательство: БиблиофоникаГод: 2005Озвучивает: Сергей КазаковФормат: MP3Битрейт аудио:128 Кбит/сПродолжительность: 05:09:29Размер: 283.3 . . .

  • Аудиокнига Собрание лучших сказок мира № 12 аудиокнига

    Собрание лучших сказок мира № 12 аудиокнига

    Название: Собрание лучших сказок мира Исполнитель: Актеры театров Год издания: 2004 Издательство: "Мой Мир ГмбХ & Ко.КГ", "ПрестижСтудио-М" Номер: 12 Тип: аудиокнига Аудио: 320 kbps Время: 55 м . . .

  • Аудиокнига Ритмика: Весёлые уроки - Подвижные музыкальтые игры для детей 2-5 лет

    Ритмика: Весёлые уроки - Подвижные музыкальтые игры для детей 2-5 лет

    Название: Ритмика: Весёлые уроки - Подвижные музыкальтые игры для детей 2-5 летАвтор: Железновы Екатерина и СергейИздательство: ЖелезновыГод: 2006Формат: MP3Битрейт аудио: 128-320 kbpsОбщее время зву . . .

  • Аудиокнига Собрание лучших сказок мира № 13 аудиокнига

    Собрание лучших сказок мира № 13 аудиокнига

    Название: Собрание лучших сказок мира Исполнитель: Актеры театров Год издания: 2004 Издательство: "Мой Мир ГмбХ & Ко.КГ", "ПрестижСтудио-М" Номер: 13 Тип: аудиокнига Аудио: 320 kbps Время: 60 м . . .

  • Аудиокнига Бумага Мэтлока (аудиокнига)

    Бумага Мэтлока (аудиокнига)

    Автор: Роберт ЛадлэмНазвание: Бумага МэтлокаГод выпуска: 2009Исполнитель: ПоповТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsРазмер: 591 MBОбщее врем . . .

  • Аудиокнига Долина смертной тени (аудиокнига)

    Долина смертной тени (аудиокнига)

    Автор: Анатолий ПриставкинНазвание: Долина смертной тениГод выпуска: 2009Исполнитель: Алексей КовалевТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsРазме . . .

  • Аудиокнига Игровая гимнастика – Упражнения с музыкальным сопровождением для детей от 3 до 5 лет

    Игровая гимнастика – Упражнения с музыкальным сопровождением для детей от 3 до 5 лет

    Название: Игровая гимнастика – Упражнения с музыкальным сопровождением для детей от 3 до 5 летАвтор: Железнова ЕкатеринаИздательство: ЖелезновыГод: 2005Формат: MP3Битрейт аудио: 128-320 kbpsРазмер: 1 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Gaiam - Strong Knees / Укрепление коленей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.