Функциональный тренинг для похудения
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Страниц: 17 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 341.96 Mb
В новом видео мы расскажем, что такое функциональный тренинг для похудения. А покажет нам функциональную тренировку, которая предназначена в первую очередь для девушек, многократная чемпионка в категории фитнес бикини Ольга Мартынова. Такая программа тренировок для похудения подойдет и для выполнения в домашних условиях, потому что она не требует особого инвентаря. Но, так как это функциональный тренинг, то вы сможете повысить свою выносливость, координацию и проработать за одну тренировку все группы мышц, а в данном случае первую очередь конечно ноги, бедра и ягодицы.Такую тренировку можно выполнять под музыку, а это сделает ваши занятия более приятными и поможет достичь похудения эффективнее. За короткий промежуток вы сможете проработать все группы мышц выполняя как силовую работу так и кардио, а это максимально увеличит эффект жиросжигания.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12881 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Магия красоты № 22 2009
Название: Магия красоты Издательство: ДжИ Фаббри Эдишинз Номер: 22 Месяц / Год: 2009 Страниц: 28 Формат: PDF Размер файла: 8.81 Мб Язык: РусскийС . . .
-
Журнал Веселый художник № 31 2010
Название: Весёлый художник Издательство: ДжИ Фаббри Эдишинз Номер: 31 Месяц / Год: 2010 Страниц: 24 Формат: PDF Размер файла: 11,68 Мб Язык: Русс . . .
-
Журнал LEGO Самоделки. Архив номеров 2000 - 2002 гг
Название: LEGO Самоделки Издательство: Эгмонт Номер: Архив номеров Месяц / Год: 2000-2002 Страниц: 36 х 24 Формат: PDF Размер файла: 498,76 Мб Язык:&nb . . .
-
Журнал Техника и вооружение №8 (август 2010)
Название: Техника и вооружение Издательство: Техинформ Номер: 8 Месяц / Год: август / 2010 Страниц: 64 Формат: PDF Размер файла: 69 Мб Язык: русс . . .
-
Журнал Авиация и Космонавтика №8 (август 2010)
Название: Авиация и Космонавтика вчера, сегодня, завтра. Издательство: РОО "Техинформ" Номер: 8 Месяц / Год: август/2010 Страниц: 64 Формат: -pdf Размер файла . . .
-
Журнал Калашников 2010 №06
Название: Калашников Номер: 06 Месяц / Год: Июнь / 2010 Страниц: 76 Формат: PDF Размер файла: 36,5 Мб Язык: русскийСодержание: Достоверная информация . . .
-
Журнал Gli speciali di Focus Storia: ROMA - Spring 2010
Название: Gli speciali di Focus Storia: ROMA - Spring 2010 Номер: 6-8 Месяц / Год: Spring 2010 Страниц: 148 Формат: -pdf Размер файла: -115 Мб Язык: I . . .
-
Журнал Ottobre 2010 05 Women
Название: Ottobre Women Номер: 05 Месяц / Год: 09 / 2010 Страниц: 21 Формат: pdf Размер файла: 61 Мб Содержание: Фото+инструкции+выкройкиФинский журнал по . . .
-
Журнал Diana Especial Croche de File №33 2006
Название: Diana Especial Croche de File Номер: 33 Месяц / Год: 2006 Страниц: 62 Формат: jpg Размер файла: 19.63 Мб Язык: испанскийСодержание: Журнал п . . .
-
Журнал Журнал мод № 539 (2010)
Название: Журнал мод Издательство: ОАО Журнал мод Номер: 539 Месяц / Год: 2010 Страниц: 163 Формат: djvu Размер файла: 28,0 Мб Мб Язык: русскийСо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Функциональный тренинг для похудения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.