Автор: Эберт Д.
Название: Физиологические аспекты йоги
Издательство: Leipzig: Georg Thime
Год: 1999
Страниц: 160 с.
Формат: dос / rar + 3%
Размер: 2.69 MB
новость восстановлена
Книга содержит вводные сведения по самой йоге, однако основное внимание в ней уделено физиологическим процессам, лежащим в основе упражнений йогической практики.
Это касается физиологических механизмов поддержания позы и мышечного тонуса, энергетических сдвигов, сердечно-сосудистой, дыхательной и и эндокринной систем, обменных процессов. Значительное внимание уделено также деятельности различных звеньев нервной системы.
Содержание
Показать / Скрыть текстПРЕДИСЛОВИЕ К НЕМЕЦКОМУ ИЗДАНИЮ
1. ВВЕДЕНИЕ
1.1. Определение понятия йоги
1.2. Построение классической йоги
1.3. Традиционное представление о человеческом теле
1.4. Йога и физиология
2. ЯМА и НИЯМА
2.1. Предписания ямы и ниямы
2.2. Очистительные процедуры йоги
2.3. Диета йоги
3. АСАНА (ПОЗА)
3.1.Определение и классификация асан.
3.2. Механически обусловленные воздействия асан на внутренние органы
3.3.Воздействия на кровообращение
3.4. Функционально-энергетические аспекты асан
3.5. Биомеханические аспекты асан
3.6. Соматосенсорные воздействия асан
3.7. Сенсомоторные аспекты асан
4. ПРАНАЯМА
4.1.Теории праны
4.2.Техники пранаямы
4.3. Формы дыхания и параметры пранаям
4.4. Энергетический обмен в пранаяме
4.5. Эффекты пранаямы в кровообращении
4.6. Роль дыхания в организме человека
5. МЕДИТАЦИЯ
5.1.Понятие медитации
5.2. Техники медитации
5.3. Физиологические воздействия медитации
5.4. Психофизиологическое значение медитации
6. ЙОГА И ПРОЦЕССЫ АДАПТАЦИИ
6.1.Значение регулярных занятий йогой
6.2.Сенсомоторная система
6.3. Вегетативная система
6.4. Психические адаптации
6.5. Изучение особых способностей
6.6. Йоготерапия
6.7. Противопоказания
7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
8. ГЛОССАРИЙ
Библиография
Ссылки от SH Group
http://depositfiles.com
http://turbobit.net
*****
Скачать с РапидШары
Скачать с rapidshare.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12777 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
7, 8, 9 класс. Геометрия. Рабочие тетради. Л.С. Атанасян, В.Ф. Бутузов.#геометрия9класс . . .
Deutsch Немецкий язык Schritte 3 7 класс 2011 годАвторы: Бим И.Л., Садомова Л.В.Просвещение . . .
Информатика. 2 класс. Учебник. Рудченко Т.А., Семенов А.Л.#2класс_информатика@classbooks . . .
Учебник Окружающий мир 1 класс Чудинова ФГОС.#1класс_окружающий_мир@classbooks . . .
Физика. 11 класс. Тематические контрольные и самостоятельные работы по физике. Громцева О.И.#ЕГЭ_физика@classbooks . . .
История средних веков Итоговая аттестация 6 класс Чернова.#история6класс . . .
Русский язык. ГИА 2014. 9 класс. Подготовка к ГИА-2014. Под ред. Сениной Н.А.#ГИА_русский@classbooks . . .
Геометрия. 7-9 классы. Задачи на готовых чертежах для подготовки к ГИА и ЕГЭ. Балаян Э.Н.#геометрия9класс . . .
Математика. 6 класс. Тесты к учебнику Никольского С.М. и др. - Журавлев С.Г. и др#ГИА_математика@classbooks . . .
Алгебра. 7 класс. К учебнику Никольского С.М. Тесты. Журавлев С.Г., Ермаков В.В. и др#ГИА_математика@classbooks . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Физиологические аспекты йоги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.