Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!
Автор: Крапивина Е.А., Заикин В.А., Зайцева В.В.
Название: Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!
Издательство: Знание
Серия: Новое в жизни, науке, технике (Физкультура и спорт)
Год: 1991
Страниц: 194
Формат: djvu
Размер: 1,5 mb
Крапивина Е.А. Физические упражнения йогов. Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
Рассчитана на массового читателя.
Заикин В.А., Зайцева В.В. Быстрее! Выше! Сильнее! В организме человека скрыты колоссальные резервы, мобилизация которых помогает ему выжить в сложных экстремальных условиях. Раскрытию их помогают и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за длительный период времени, авторы приходят с выводу, что с каждым столетием движения человека становятся более совершенными. В книжке рассказывается и о путях повышения наших двигательных возможностей.
Рассчитана на любознательного читателя и тренеров.
Содержание:
Показать / Скрыть текстКрапивина Е.А. Физические упражнения йогов
Введение
Что такое Хатха-йога
Физические упражнения йогов
Дыхательные упражнения
Гигиенические процедуры
Основы правильного питания
Напутствие начинающим йогам (Вместо заключения)
Заикин В.А., Зайцева В.В. Быстрее! Выше! Сильнее!
Предисловие
Тайны движения
Что может каждый из нас
В небесах и на земле
Коварные враги спортсмена
Заключение
Приложение.
Bezsms | Deposit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вяжем жакеты на спицах и крючком
Название: Вяжем жакеты на спицах и крючкомАвтор: Игнатова ЛарисаГод: 2008Страниц: 64Формат: djvuРазмер: 28.6мбВ книге рассказывается о различных способах выполнения жакетов на спицах и крючком, дается . . .
-
Призванные луной
Название: Призванные лунойАвтор: Патриция БриггзИздательство: АСТ, АСТ МоскваISBN: 978-5-17-049745-4, 978-5-9713-8053-5Год издания: 2008Страниц: 288Язык: РусскийФормат: RTFРазмер: 2 МбВервольфы, в кот . . .
-
Фантастика 73–74. Сборник научно-фантастических рассказов
Издательство: Молодая гвардияГод издания: 1975Страниц: 352Язык: русскийРазмер: 1,9 Мб [DOC]На страницах сборника научно-фантастических повестей и рассказов читатели встретятся с новыми произведениями . . .
-
Магическое братство
Название: Магическое братствоАвтор: Александр СуховИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-31098-2Год издания: 2008Страниц: 416Язык: РусскийФормат: FB2Размер: 1.1 МбОбращаться за помощью к преисподней, даж . . .
-
Расколотые небеса
Название: Расколотые небесаАвтор: Андрей ЕрпылевИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0746-2Год издания: 2008Страниц: 672Язык: РусскийФормат: RTFРазмер: 2,2 МбБлизнецы Бежецкие снова в бою, и для них с . . .
-
Шпага Софийского дома
Название:Шпага Софийского домасерия: Новгородская сага. Книга 1Автор: Андрей ПосняковИздательства: КрыловISBN: 5-94371-697-1Год издания: 2005 г.Страниц: 384 стр.Язык:: РусскийФормат: fb2Размер: 1.9 . . .
-
Посол Господина Великого
Название:Посол Господина Великогосерия: Новгородская сага. Книга 2Автор: Андрей ПосняковИздательства: КрыловISBN: 5-94371-698-XГод издания: 2005 г.Страниц: 352 стрЯзык:: РусскийФормат: fb2Размер: 1. . . .
-
Наемник.Вячеслав Кумин
Автор:Вячеслав КуминНазвание:Наемник Издательство:СПб Год:2006 Формат: PDF +fb2Размер: 1.64 MBЕго оклеветали и преследуют – и мафия, и полиция. Единственное спасение – стать звездным наемником. Но его . . .
-
Каменный век. Книга 6. Люди Быка
Автор:Щепетов СергейНазвание:Каменный век. Книга 6. Люди Быка Издательство:Крылов Год:2007 Формат:PDF +fb2 Размер: 1.65 MBОписание: Вовсе не честолюбие, а жестокая необходимость сделала бывшего ученог . . .
-
Каменный век. Книга 5.Народ Моржа
Автор:Щепетов СергейНазвание:Каменный век. Книга 5.Народ Моржа Издательство:Крылов Год: 2007Формат:PDF +fb2 Размер: 1.71 MBОписание: Геолог Семен Васильев оказался в каменном веке не по своей прихоти. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.