Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств
Название: Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств
Автор: Мэтт Фьюри
Издательство: Vincent Lai
Страниц: 136
Формат: PDF
Размер: 9 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2002
Мэтт Фьюри - атлет впечатляющий. Тем более впечатляюще выглядит его система "Подготовка бойца-контактника", адаптированная хоть под участие в боях без правил, хоть под безобидный фитнесс.
Книга - одни положительные отзывы вперемежку с отличными упражнениями. Несомненно, именно то, что нужно для любого (!) бойца-контактника или любителя ММА-поединков. Временных ограничений нет, а физическая выносливость в подобных единоборствах в подавляющем большинстве случаев играет самую решающую роль. Вот и упражнения - все, как на подбор - "заточены" под самую высокую силовую нагрузку - тут тебе и шею накачать можно, и руки-ноги укрепить, а про пресс и спину так и вовсе куча полезностей. Недаром Фрэнк Готч, 75-и летний олимпийский борец и обладатель титула "Бог Борьбы", дал этой системе самую высокую оценку. Уж ему-то точно можно верить...
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Увеличиваем скорость диска SSD в несколько раз
Название: Увеличиваем скорость диска SSD в несколько раз Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 224.36 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Накопители на жестких магнитных дисках пот . . .
-
Книга MySQL 5.0 Certification Study Guide
Название: MySQL 5.0 Certification Study Guide Автор: Paul DuBois, Stefan Hinz Страниц: 672 Формат: PDF Размер: 16.7 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: MySQL Год издания: 2005 This is the off . . .
-
Книга Курс дизайна интерьера
Название: Курс дизайна интерьера Автор: Громова Ирина Формат: DVDRip Размер: 7.75 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Вы изучите такие особенности, как зонирование помещения, тонкост . . .
-
Книга Автоматическое включение кулера
Название: Автоматическое включение кулера Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 212.02 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Вентиляторы в компьютерах и ноутбуках необходимы для охла . . .
-
Книга Слайдшоу как инструмент продаж
Название: Слайдшоу как инструмент продаж Автор: Евгения Семёнова Формат: DVDRip Размер: 984.91 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Мастер-класс от fotoshkola "Слайдшоу как инструмент . . .
-
Книга Графический планшет для ретушера
Название: Графический планшет для ретушера Автор: Алексей Довгуля Формат: DVDRip Размер: 720,33 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Этот онлайн-мастер-класс предназначен для начинающ . . .
-
Книга Азбука выделения объекта в фотошопе
Название: Азбука выделения объекта в фотошопе Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 564.35 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 "Азбука выделения объекта в фотошопе", видео на котор . . .
-
Книга Как сохранить страницу сайта себе на компьютер
Название: Как сохранить страницу сайта себе на компьютер Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 296.68 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 На просторах интернета мы часто встречаем . . .
-
Книга Как увеличить оперативную память с помощью флешки
Название: Как увеличить оперативную память с помощью флешки Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 51.84 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Бывало ли такое, что система работает ме . . .
-
Книга 112 ответов на ваши вопросы об английском языке
Название: 112 ответов на ваши вопросы об английском языке Автор: Пахотин А.И. Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 25,24 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Данная книга является справоч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Физическая подготовка для фитнеса и контактных единоборств. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.