Fitness Weight Training (3rd Edition)
Название:Fitness Weight Training (3rd Edition
Издательство:Human Cinetic
Автор:Roger Earle, Thomas R. Baechle
Год:2014
Количество страниц:272
Язык:English
Формат: pdf
Размер:7,6 Mb
Whether a regular at the gym for years or just getting started, Fitness Weight Training is the guide to reaching individual fitness goals. This third edition provides a thorough overview of weight training covering everything from techniques and grips, to equipment and programme design. With programmes designed for muscle toning body shaping and pure strength training, readers determine their overall objectives and work at their own pace. With the previous two editions selling over 100,000 copies, Fitness Weight Training has helped people reach their ultimate physique for years. Now with updated exercises and workout plans adding a copy of this new edition to the locker will enable readers to reach their fitness goals.
turbobit.net
depositfiles.com
ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вкус №2 (март-апрель 2012) pdf 9,16Мб
Название: ВкусАвтор: коллективИздательство: ООО "Эдверта Брендсон"Год / месяц: 2012 / март-апрельНомер: 2 (13)Формат: pdfСтраниц: 76Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 9,16 МбСпециализированное изд . . .
-
Введение в теорию расписаний djvu+ocr 2,5Мб
Название: Введение в теорию расписанийАвтор: Вячеслав Сергеевич Танаев, Виктор Васильевич ШкурбаИздательство: Наука Год издания: 1975Страниц: 256Формат: DJVU+OCRРазмер: 2,5 МБКачество: Отличное, 600дп . . .
-
Водяные тепловые сети
Название: Водяные тепловые сети Автор: Авдолимов Е. М., Шальнов А. П. Издательство: Стройиздат Страниц: 288 Формат: PDF Размер: 14,79 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1984 Приведены . . .
-
Народная библиотека газеты Завалинка № 18 2012 Советы наших травниц
Название: Народная библиотека газеты Завалинка № 18 2012 Советы наших травниц Автор: Коллектив Издательство: ООО "Северная неделя" Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 9,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русск . . .
-
Теплофикационные паровые турбины и турбоустановки djvu 12Мб
Название: Теплофикационные паровые турбины и турбоустановкиАвтор: Трухний А.Д., Ломакин Б.В. Издательство: МЭИГод: 2002Страниц:540ISBN: 5-7946-0722-5Формат: DjVuРазмер: 12 MбЯзык: русский Рассмотрена . . .
-
Настоящий мужчина.
Название: Настоящий мужчина Автор: Стрейн Алекс Издательство: Панорама ISBN: 5-7024-1892-1 Год издания: 2006 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 1.12 МбОписание: У Энни есть все, чтобы чу . . .
-
Лилит №10 (октябрь 2012).
Название: Лилит №10 (октябрь 2012) Автор: Коллектив Год издания: 2012 Страниц: 148 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: ~102 МбОписание: «Лилит» - это журнал для Женщин с большой буквы . . .
-
Библиотека Сундучок Знаний iso 4310Мб
Автор:КоллективНазвание: Библиотека Сундучок ЗнанийИздательство: ЭнтузиастГод: 2008Формат: ISOРазмер: 4310МВСтраниц: 10000Язык: РусскийЭнциклопедическая библиотека представляет собой собранные за неск . . .
-
С первой встречи
Название: С первой встречи Автор: Стил Джессика Издательство: Радуга Страниц: 81 Формат: DOC Размер: 1.17 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 ISBN: 5-05-005305-6 О любовь с первого в . . .
-
Modern knitting №1-2 1984
Название: Modern knitting №1-2 1984 Автор: Коллектив Издательство: Modern Knitting Страниц: 57 Формат: TXT Размер: 12.13 Мб Качество: Нормальное Язык: Английский Жанр: машинное вязание Год издания: 19 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Fitness Weight Training (3rd Edition). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.