Йога является самостоятельной, действенной формой физических упражнений. Сбалансированные занятия йогой развивают гибкость, увеличивают диапазон движений, улучшают координацию, осанку, способность концентрироваться, циркуляцию крови. Этот перечень можно продолжить. Йога - это не просто физические упражнения. Она снимает стресс, помогает сохранить спокойствие духа. Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений: "Основы новой йоги" (для начинающих), "Йога: Новый вызов" (для продвинутых).
Эти комплексы включают: упражнения для разминки; специальные дыхательные упражнения; практику, состоящую из ряда поз; упражнения на релаксацию и растяжку. Вы сможете выполнять один из понравившихся вам комплексов или использовать их по очереди. Желаем успехов и здоровья!
Автор: Кэти Смит, Род Страйкер
Название: Фитнес-йога / Yoga sculpt
Производство: Кэти Смит, Род Страйкер
Год: 2006
Продолжительность: 01:56:18
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 2 ГБ
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : АС3
Видео: XviD, ~ 1744 Кбит/с, 688х512
Аудио: АС3, 2 ch, 448 Кбит/с
Скриншоты:
Скачать - Фитнес-йога / Yoga sculpt
depositfiles.com – part1
depositfiles.com – part2
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12817 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: «Chunxia Gouzhen Bianzhi Shili Shishanfeng»Год издания: 2009Язык: китайскийСтраниц: 77Формат: djvu в архиве rarРазмер: 7.9 Мб В этом выпуске серии «Shougongfang Chunxia Gouzhen Shili Ji . . .
Ширли Джексон "Призрак дома на холме"Жанр:недремлющий, безумный, стоял на отшибе среди холмов, заключая в себе тьму… И то, что обитало внутри, обитало там в одиночестве…»Начало книги как нельзя более . . .
Кристофер Паолини " Эрагон: Возвращение"Жанр:сражён, но не повержен… Лишь счастливая случайность помогла Эрагону заставить армию тёмного короля Гальботорикса отступить. Но чтобы одержать полную победу . . .
ЭЛЕМЕНТАРНО, ВАТСОН!"Гейман Лори Кинг Гейл Линдс Лора Липман Маргарет Марон Чарльз Тодд Ли Чайлд Филипп Марголин Алан Брэдли Жаклин Уинспир Томас Перри Джен Берк Лесли С. Клингер Тони Броудбент С. Дж. . . .
Сыщицы-любительницы Кира и ЛесяДАРЬЯ КАЛИНИНА "СОЛЯРИЙ ДЛЯ СНЕЖНОЙ КОРОЛЕВЫ"Леся обладала добрым и отзывчивым сердцем, она не могла отказать в помощи незнакомой женщине. Татьяна рассказала Лесе о свое . . .
Большая книга ужасов - 56БОЛЬШАЯ КНИГА УЖАСОВ - 56Воронова «Глаз мертвеца»Легенда об огненном человеке гласит: «Он может кое-что подарить, например, свою руку или глаз… И тогда тот, кто взял его подар . . .
ДАН СЕЛЬБЕРГ "МОНА"гениальных изобретателей на разных материках, не зная друг о друге, заканчивают работу над проектами, которые навсегда изменят жизнь человечества. В Швеции профессор Эрик Сёдерквист . . .
Название: Патронес Fiesta Год / месяц: 2008Номер: 266Формат: jpg, pdfРазмер: 30MbПрвздничные модели на сезон весна-лето на размер 42-50 (российский), несколько моделей для полных.скачать с depositfil . . .
Название: Patrones FiestaГод / месяц: 2007Номер: 255Формат: jpgРазмер: 27MbПраздничные м свадебные модели размеры 44-52 (российский)скачать с depositfiles.com . . .
Название: Patrones Extra Год / месяц: 2007Номер: 253Формат: jpg,pdfРазмер: 74MbМодели на сезон весна-лето размеры 44-52 (российский)Фото + инструкции + выкройкискачать с depositfiles.com . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес-йога / Yoga sculpt (2006) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.