Фитбол. 10 минут в день
Название: Фитбол. 10 минут в день
Автор: Люси Бурбо
Издательство: Феникс
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 2,1 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
ISBN: 5-222-05929-4
Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппаратами, вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.
Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот "веселый" разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12781 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Все, что необходимо знать женщине о беременности
Основу этой книги составляет понедельный путеводитель по развитию ребенка в утробе матери, пользуясь которым, беременной женщине будет легче преодолеть те эмоциональные и физические трудности, с котор . . .
-
Советы Максимыча: Универсальный хозблок
Название: Советы Максимыча: Универсальный хозблокАвтор: А. М. АндреевИздательство: Нива РоссииГод: 1999Страниц: 128Формат: PDFРазмер: 13,37 МбISBN: 5-260-00824-3Качество: хорошееЯзык: русскийОт издате . . .
-
Подборка книг Инны Криксуновой
Инна Криксунова - это Женщина с большой буквы, ее удивительная биография сама по себе может стать учебником для любой представительницы прекрасного пола! По образованию она - дизайнер модной одежды. Н . . .
-
Чистим CD-ROM
Название: Чистим CD-ROMАвтор: КоллективИздательство: ТехникГод: 2009Формат: PDFРазмер: 10.71 MBКачество: ХорошееЯзык: РусскийЕсли ваш CD-ROM нормально определяется в операционной системе, но не может . . .
-
Учимся смазывать куллер
Название: Учимся смазывать куллерАвтор: Алексей ЕгоровИздательство: Алексей ЕгоровГод: 2009Формат: PDFРазмер: 5.29 MbКачество: ХорошееЯзык: РусскийНаверное у каждого пользователя ПК со временем возник . . .
-
Стефан Дж. Байджелоу - Железо ПК. Хитрости
Книга "Железо ПК. Хитрости" призвана помочь в укрощении строптивого оборудования компьютера. Несмотря на то, что она издана несколько лет назад, приведенные в ней сведения об устранении проблем с драй . . .
-
Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности
Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры!Определите особенности своего тела и действуйте сог . . .
-
Основы автоматизированного проектирования
Во втором (1-е изд. в 2000 г.) издании учебника даны сведения по различным аспектам и видам обеспечения систем автоматизированного проектирования, необходимые квалифицированным пользователям САПР в ра . . .
-
Популярный диагностический справочник
Данный справочник содержит всю необходимую информацию по диагностике и лечению различных заболеваний. В нем даны сведения о том, как работает человеческий организм, какие отклонения в его работе являю . . .
-
Вкусно и просто №13 (декабрь 2011). Угощение для праздника
Название: Вкусно и просто. Угощение для праздникаНомер/дата выпуска: 13 (декабрь 2011) Издательство: ООО "Ист-Лайнс"Страниц: 66Язык: русскийФормат: PDF Качество: хорошееРазмер: 20,7 МбС рецептами, со . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитбол. 10 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.