«Когда исполнилось 30, начала замечать, что появляются морщины. Косметические процедуры давали лишь временный эффект и в большинстве случаев оказывались пустой тратой денег. В одном журнале мне попалась статья Кэрол Мадджио, автора метода Facercise, в которой описывался комплекс упражнений для лица. Я заинтересовалась, стала консультироваться с косметологами и даже пластическими хирургами. Что-то взяла из йоги, что-то из медицины, что-то из актерского искусства. Так и появился на свет FaceForming»,— рассказывает Галина. Разработкой собственной методики она занялась в 2004-м. На базе клуба Top Gym собрала экспериментальную группу, в которую входили женщины старше 40 лет. Результаты поразили всех: в первый же месяц занятий у половины группы разгладились морщины и улучшился цвет лица.
1. разглаживаем лоб
2. убираем морщины на переносице
3. поднимаем верхнее веко
4. щеки
5. делаем форму губ идеальной
6. убираем 2-й подбородок
7. убираем морщины вокруг глаз и на лбу
8. подтягиваем щеки
9. подтягиваем овал лица, разглаживаем носогубки
10. собираемся на вечеринку
11. подтягиваем овал
12. подтягиваем шею
13. шея, декольте, овал
14. переносица, глаза
15. убираем морщины вокруг губ
16. зарядка для усталых глаз
17. утренняя зарядка для лица
18. биоэнергетический массаж
19. точечный массаж лица
20. самомассаж
21. морщины вокруг губ
22. для 20 летних
23. для тех кому 30
24. после 40
25. после 50
26. после 60
27. бодифлекс
28. для мужчин (овал)
29. для мужчин ( лоб)
30. вечерняя зарядка для глаз
Название: FaceЛифтинг с Галиной Дубининой. Сезон 2
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 356 (16:9), 25.000 fps, 983 Kbps
Аудио: MP3; MPEG Audio, 2 ch, 44.1 KHz, 128 Kbps
Размер: 2.16 GB
Скачать видео:
letitbit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12770 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Мининстерство обороны Издательство: Минобороны Год издания: 2000 Страниц: 100 Язык: русский Формат: HTML Размер: 23 Мб В справочник включены материалы из Военного энциклопедического словаря . . .
А.Л. Слободской ISBN: 978-5-7310-2690-1 Издательство: СПбГУЭФ Год издания: 2011 Страниц: 155 Язык: русский Формат: PDF Размер: 19,6 мb В учебном пособии приведены концепции рисков и факт . . .
Джон Мейнард Кейнс Издательство: Гелиос АРВ Год издания: 2002 Страниц: 154 ISBN: 5-85438-052-8 Язык: русский Формат: PDF Размер: 1.4 Мб Джон Мейнард Кейнс является настолько крупной фигуро . . .
Таранов П.С. ISBN: 966-7198-04-09 Издательство: Симферополь: "Таврида" Год издания: 1997 Страниц: 576 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 18.52 Мб История с Pussy Riot (Пусси-Ра . . .
Год издания: 2013 Страниц: 76 Язык: английский Формат: PDF Размер: 46 Мб American Woodworker - журнал, посвященный столярному делу. Обзоры материалов, инструментов и технологий, а также идеи . . .
Год издания: 2013 Страниц: 53 Язык: английский Формат: PDF Размер: 15 Мб Woodsmith - журнал, посвященный столярному делу. Обзоры материалов, инструментов и технологий, а также идеи для творч . . .
Симонов Е.В. ISBN: 978-5-459-00458-8 Издательство: Питер Год издания: 2011 Страниц: 160 Язык: русский Формат: PDF Размер: 14.4 Мб Как не превратить процесс обновления квартиры в стихийно . . .
Савенков А.И. ISBN: 5-7797-0411-2 Издательство: Федоров Год издания: 2012 Страниц: 32 Язык: русский Формат: PDF Размер: 22 mb Эта тетрадь для младших школьников продолжает серию аналогич . . .
Травников А. ISBN: 978-5-902830-06-1 Издательство: Краснодар: ИП Вольная Н.Н. Год издания: 2007 Страниц: 224 Язык: русский Формат: PDF Размер: 7 Мб В книге рассматриваются исторические, . . .
Ирина Пигулевская ISBN: 978-5-227-03547-9 Издательство: Центрполиграф Год издания: 2012 Страниц: 128 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 5,1 Мб Формат: RTF, FB2 Главные враги счастья - это . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге FaceЛифтинг с Галиной Дубининой. Сезон 2 (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.