Эктоморф или как накачаться худому
Коллектив
Издательство: Россия
Страниц: около 8 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 219.2 Mb
В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения. Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12852 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Нормальна фізіологія
Нормальна фізіологія: ПідручникРедактор(ы): В.І. ФілімоновГород: КиївИздательство: Здоров'яГод: 1994Страниц: 608 с.: іл.Язык книги: УкраїнськаISBN: 5-311-00736-2Размер архива: 6,64 мБФормат архива: 7- . . .
-
Уход за кожей и волосами
Автор: А.ВайнштейнНазвание: Уход за кожей и волосамиИздательство: Книжно-журнальное издательство, ЛьвовГод: 1960Кол-во страниц: 53Формат: PDF в RARРазмер: 28,6 МБЯзык: РуcскийКрасота наших мам и бабуш . . .
-
Атлас Российской империи 1824 г.
Автор:А.МаксимовичНазвание:Атлас Российской империи 1824 г. Издательство:С.Петербург Год:1824 Формат:JPG Размер:73.6MB Атлас Российской империи, составленный коллежским советником Алексеем Максимовиче . . .
-
Полиэтилен высокого давления
Автор: Поляков А.Название: Полиэтилен высокого давленияИздательство: Химия Год: 1988Формат: djvuРазмер: 2.5 MibПриведены современные сведения по химии, механизму и кинетике процесса получения, фазовым . . .
-
Перекись водорода и перекисные соединения
Автор: Позин М.Е.Название: Перекись водорода и перекисные соединенияИздательство: ГХИГод: 1951Формат: djvuРазмер: 11 MibВ книге изложены вопросы теории и практики получения перекиси водорода, имеющей . . .
-
Appointment with Death
Автор: Agatha Christie/Агата КристиНазвание: Appointment with Death/Встреча со смертьюГод издания: 1938Исполнители: John Moffatt, as ever, stars as Hercule Poirot and othersЖанр: detective storyИздате . . .
-
Murder on the Links
Автор: Agatha Christie/Агата КристиНазвание: Murder on the Links/Убийство на поле для гольфа Год издания: 1923Исполнители: John Moffatt, as ever, stars as Hercule Poirot and othersЖанр: detective stor . . .
-
The Dumb Witness
Автор: Agatha Christie/Агата КристиНазвание: The Dumb Witness/Безмолвный свидетельГод издания: 1937Исполнители: John Moffatt, as ever, stars as Hercule Poirot and othersЖанр: detective storyИздательст . . .
-
Ада Даллас (аудиокнига)
Название: Ада ДалласАвтор: Уильямс ВиртИздательство: ПарадигмаГод выпуска: 2003Жанр: аудиоспектакль, детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнители: Юрий Яковлев, Светлана Немоляева, Иг . . .
-
Arabic Level 1, 2, 3
Название: Arabic Level 1, 2, 3Автор: Rosetta StoneИздательство: USAГод выпуска: 2007Жанр: иностранные языки, обучения, арабский,Формат: ISO, PDF Язык: английскийРазмер: 1,48 ГбИнтерактивная обучаю . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Эктоморф или как накачаться худому. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.