Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade

Книга Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade


Автор: Yang jwing-Ming; Jwing-Ming Yang
Название: Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade
Издательство: YMAA Publication Center
Год: 1997
Формат: PDF
Размер: 19,4 Мб
Язык: Английский
Improve your health, increase your energy, and speed your recovery from illness with the Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin), one of the most popular sets of ancient Chinese healing exercises. These gentle stretching and strengthening movements activate the Qi (vital energy) in your body, helping to stimulate your immune system, strengthen your internal organs, and get you moving!
This effective daily fitness plan takes as little as twenty minutes to practice, requires little space, and can be done indoors or out. With both a sitting and standing set, anyone can do these exercises. If youve never tried a fitness program before, or want an alternative to aerobics and jogging, Eight Simple Qigong Exercises for Health is for you.
* Qigong builds a foundation of good health.
* Qigong can take as little as twenty minutes a day.
* The exercises are easy to learn.
* Includes over sixty-five instructional photographs and illustrations.
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12836 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Внутренние таможенные пошлины в России

    Внутренние таможенные пошлины в России

    Название: Внутренние таможенные пошлины в РоссииАвтор: Осокин Е.Издательство: КазаньГод: 1850Формат: pdfРазмер: 4.5 МбЭта работа о пережитках феодальной раздробленности – внутренних таможенных налогах . . .

  • Книга Блюда Литовской кухни (комплект открыток)

    Блюда Литовской кухни (комплект открыток)

    Название: Блюда Литовской кухни (комплект открыток)Автор: коллективИздательство: ПланетаГод: 1974Страниц: 15 (нет 13-ой страницы) Формат: DjVuРазмер: 3,27 МбНазвание: Блюда Литовской кухни (комплект о . . .

  • Книга Фаршированные овощи

    Фаршированные овощи

    Автор: Аксакова О.В.Название: Фаршированные овощиИздательство: СловоГод: 2008Страниц: 32ISBN: 978-966-334-240-5Формат: djvuРазмер: 11.5 МбЯзык: русскийКачество: хорошееФаршированное блюдо-это всегда с . . .

  • Книга Основы термоэмиссионного преобразования энергии

    Основы термоэмиссионного преобразования энергии

    Название: Основы термоэмиссионного преобразования энергииАвтор: Ушаков Б.А., Никитин В.Д., Емельянов И.Я.Издательство: АтомиздатГод: 1974Страниц: 288Формат: djvuРазмер: 5,1 Мб (+3%)Книга посвящена тер . . .

  • Книга Геодезические работы, проводимые при изысканиях и проетировании магистральных трубопроводов

    Геодезические работы, проводимые при изысканиях и проетировании магистральных трубопроводов

    Название: Геодезические работы, проводимые при изысканиях и проектировании магистральных трубопроводовАвтор: Л.А. Бабин, Ахметзянова Ф.Т, Маляревич В.С.Издательство: УНИГод: 1981Страниц:96Формат: pdfР . . .

  • Книга Artificial Neural Networks

    Artificial Neural Networks

    Название: Artificial Neural NetworksСерия: Cisco NetworkingАвтор: K. Diamantaras, W. Duch, L. S. IliadisИздательство: SpringerСтраниц: 543Формат: PDFРазмер: 11,1 МбКачество: ХорошееЯзык: АнглийскийГо . . .

  • Книга Flugzeug Profile 20: Siebel Fh 104 / Si 204 Varianten

    Flugzeug Profile 20: Siebel Fh 104 / Si 204 Varianten

    Название: Flugzeug Profile 20: Siebel Fh 104 / Si 204 VariantenАвтор: Manfred FranzkeИздательство: Flugzeug PublikationsГод: 1991Страниц: 52Формат: PDF в RARРазмер: 10.9МБЯзык: немецкийDie Geschichte . . .

  • Книга Flugzeug Profile 19: Fokker V.5 / Dr. I

    Flugzeug Profile 19: Fokker V.5 / Dr. I

    Название: Flugzeug Profile 19: Fokker V.5 / Dr. IАвтор: Wolfgang Schuster, Achim Sven EngelsИздательство: Flugzeug PublikationsГод: 1991Страниц: 56Формат: PDF в RARРазмер: 26.5МБЯзык: немецкийDie Gesc . . .

  • Книга Decoracion Ganchillo Y Punto - 60 Ideas Para El Hogar

    Decoracion Ganchillo Y Punto - 60 Ideas Para El Hogar

    Автор: Marie ClaireНазвание: Decoracion Ganchillo Y Punto - 60 Ideas Para El HogarИздательство: PhildarГод издания: 2010Язык: ИспанскийКоличество страниц: 123Формат: PDFРазмер: 51,5 MbКнига Decoracion . . .

  • Аудиокнига Владычица Зари (аудиокнига)

    Владычица Зари (аудиокнига)

    Название: Владычица Зари: История одной любви из времён Древнего ЕгиптаАвтор: Генри Райдер Хаггард Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: зарубежная проза, приключенияАудио кодек: MP3Б . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Eight Simple Qigong Exercises for Health: The Eight Pieces of Brocade. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.