Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Книга Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью



Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.
Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: Перлмуттер Д., Лоберг К.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,94 Mb
Если Вы хотите скачать Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org
Скачать с Файлообменник.рф

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12789 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.