Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью. На русском языке публикуется впервые.
Название: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Автор: Перлмуттер Д., Лоберг К.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,94 Mb
Если Вы хотите скачать Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org
Скачать с Файлообменник.рф
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12788 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Строю и ремонтирую №11 (ноябрь 2012)
Строю и ремонтирую - Полезный журнал-каталог о строительстве, ремонте, отделке и декорировании - для тех, кто строит свой дом, ремонтирует квартиру или планирует это сделать.Название: Строю и ремонтир . . .
-
Йелто Дрент. Вагина. История заблуждений
Культурологический бестселлер известного сексолога, президента Нидерландского общества сексологии Йелто Дрента "Вагина. История заблуждений" - это грандиозная попытка разобраться в отношении человечес . . .
-
Школа Ремонта. Окна и двери
Название: Школа Ремонта. Окна и двери (ремонт и замена окон и дверей всех типов)Автор: Вевиоровский М.М.Издательство: Аст, АстрельГод издания: 2007Язык: русскийCтраниц: 90Формат: PDFРазмер: 28 МБОписа . . .
-
Обустройство & ремонт №46 (ноябрь 2012)
Обустройство & ремонт - На страницах издания вы найдете аналитические материалы, касающиеся строительства и ремонта, полезные советы и рекомендации, как грамотно отремонтировать квартиру, обустроить у . . .
-
Искусство квилинга: Магия бумажных лент
Новая книга Анны Зайцевой, члена Международной ассоциации "Союз дизайнеров", посвящена квилингу — технике кручения бумаги, одному из самых актуальных и модных сегодня видов рукоделия. В книге представ . . .
-
Волшебные руки. Энциклопедия массажа
Массаж — один из древнейших способов лечения и предупреждения различных болезней, представляющий собой совокупность специальных приемов. Данная книга посвящена основам массажа и содержит подробное опи . . .
-
Когнитивные расстройства при цереброваскулярной патологии
Название: Когнитивные расстройства при цереброваскулярной патологииАвтор: Путилина М.В.Издательство: Маи-ПринтГод: 2011ISBN: 978-5-7035-2270-7Кол-во страниц: 140Формат: pdfРазмер: 30.86МбЯзык: русский . . .
-
Поделки из бумаги. Сборник книг
Поделки из бумаги. Сборник книг. В сборнике представлены интересные материалы по оригами и плетению из бумаги. Т.е., скачав книги, вы получаете папки с большим количеством тематического материала. Кр . . .
-
Хапкидо для начинающих
Название: Хапкидо для начинающихАвтор: Мастер ЧойИздательство: Феникс Год: 2005Страниц: 128Формат: rtfРазмер: 8,4 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 5-222-05891-3Хапкидо - корейское боевое искусств . . .
-
Занимательные опыты с бумагой
Все описанные в книге опыты легкодоступны детям, но могут доставить удовольствие и взрослым. Они забавны, легки и безопасны. Необходимые для их проведения инструменты и материалы найдутся в каждом дом . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.