Е.И. Зуев. Волшебная сила растяжки
Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый "стретчинг" (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
Название: Волшебная сила растяжки
Автор: Е.И. Зуев
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1990
Страниц: 66
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Размер: 12,8 МБ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12759 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Волшебство, фокусы, эксперименты
Автор: Джим Уиз Год издания: 2007 Формат: djvu Издат.: АСТ Страниц: 122 Размер: 6,1 Мб ISBN: 5-17-039427-6 Язык: Русский В книге описаны . . .
-
Технология основного органического синтеза
Автор: Юкельсон И. И. Год издания: 1968 Формат: djvu Издат.: химия Страниц: 846 Размер: 10 мб Язык: Русский Описано производство важнейших пр . . .
-
Русская философия. Энциклопедия.
Название: Русская философия. Энциклопедия Автор: М.А.Маслин (ред.) Издательство: Алгоритм Год издания: 2007 Страниц: 1075 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 11 Мб Описание: Энциклопедия включает окол . . .
-
Язык программирования Ruby
Автор: Флэнаган Д., Мацумото Ю. Год издания: 2011 Формат: djvu Издат.: Питер Страниц: 494 Размер: 7,68 ISBN: 978-5-459-00562-2 Язык: Русский . . .
-
Операционные усилители для всех
Автор: Брюс Картер и Рон Манчини Год издания: 2011 Формат: djvu Издат.: Додэка Страниц: 530 Размер: 10,5 Mb ISBN: 978-5-94120-242-3 Язык: Русский . . .
-
Где мой Сыр?
Автор: Джонсон Спенсер Год издания: 2008 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 10,53 Язык: Русский Под "Сыром" здесь понимается все, чего вы добиваете . . .
-
Болезни носа, глотки, гортани и уха
Автор: Овчинников Ю.М., Гамов В.П. Год издания: 2003 Формат: djvu Издат.: Медицина Страниц: 320 Размер: 6.6 Mb ISBN: 5-225-04764-5 Язык: Русский . . .
-
Тесты. Химия. Варианты и ответы централизованного тестирования
Автор: Коллектив Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Федеральное государственное учреждение «Федеральный центр тестирования» Страниц: 76 Размер: 1,96 MB . . .
-
Индийский лук. 40 лучших проверенных на практике рецептов
Автор: Клыковская Т. 3. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: ACT Страниц: 96 Размер: 4.92 Мб ISBN: 5-17-030407-2 Язык: Русский "«Лук — о . . .
-
Murator. Стандарты модной кухни
Автор: Коллектив Год издания: 2008 Формат: other Издат.: Murator Страниц: 500 Размер: 171МВ Язык: Русский 500 предложений от лучших проектант . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Е.И. Зуев. Волшебная сила растяжки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.