Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса.Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и долголетие.
Название: Оздоровительная китайская гимнаcтика
Автор: Джавэн Мао
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0306-3
Год издания: 2001
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Размер: 2.53 Мб
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12805 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Постовит В.А. Год издания: 1991 Формат: djvu Издат.: Ленинградский педиатрический медицинский институт Страниц: 108 Размер: 1.53 Мб Язык: Русск . . .
Автор: Захария Ситчин Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: АСТ, Астрель Страниц: 352 Размер: 20.3 ISBN: 978-5-17-067155-7 Язык: Русский . . .
В справочнике изложены основные положения Единой системы конструкторской документации (ЕСКД), общие правила выполнения схем, правила выполнения чертежей изделий, изготовляемых с применением электричес . . .
Автор: А. И. Рейтблат Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Новое литературное обозрение Страниц: 448 Размер: 36,7Мб Язык: Русский В книге из . . .
Рассмотрениы аналоговые интегральные микросхемы (ИМС) отечественного производства, применяемые в телевизионной технике. Приведены структурные и принципиальные схемы, схемы включения, описание работы . . .
Автор: Paul Gayler Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: Blume Страниц: 63 Размер: 46 Мб Язык: Английский Рецепты хлеба со всего мира. . . .
Автор: Вальтер Каспер Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Библейско-богословский институт св. апостола Андрея Страниц: 420 Размер: 3 MB ISBN: 5-89647-1 . . .
Автор: Режин Перну Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Молодая гвардия Страниц: 272 Размер: 17Мб Язык: Русский Жизнь знаменитого английског . . .
Автор: Хаджи М.У. Год издания: 2006 Формат: djvu Издат.: Лотос Мира Страниц: 216 Размер: 10,2 МБ Язык: Русский Перед вами — уникальная книга . . .
Автор: American Thread Company. Star Book Год издания: 1953 Формат: pdf Издат.: American Thread Company; 1St Edition edition Страниц: 16 Размер: 22,79 ISBN:&n . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Джавэн Мао - Оздоровительная китайская гимнаcтика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.