Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.
Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите – результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. Аудиодиск прилагается только к печатному изданию книги.
Название: Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.1 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу /Аудио
Название: Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу /Аудиокнига Автор: Алексей Горбылев Формат: MP3 Размер: 395.89 MB Качество: Синтезатор речи Язык: Русский Год издания: 2014 Эта книга написана чел . . .
-
Книга Подлодки в бою. "Топи их всех!"
Название: Подлодки в бою. "Топи их всех!" Автор: Больных Александр Страниц: 258 Формат: Смешанный Размер: 10,38 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 XX столетие стало не только эпохой . . .
-
Книга Open Water: учебник для дайвера
Название: Open Water: учебник для дайвера Автор: Коллектив авторов Страниц: 271 Формат: DJVU Размер: 8 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Что конкретно понравится вам в дайвинге? От . . .
-
Книга Экономика туристского рынка. 2-е издание
Название: Экономика туристского рынка. 2-е издание Автор: М.Н.Дмитриев, М.Н.Забаева, Е.Н.Малыгина Страниц: 312 Формат: PDF Размер: 3,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: учебное пособие Год изд . . .
-
Книга Уютная квартира № 4-5 2014
Название: Уютная квартира № 4-5 2014 Автор: Коллектив Страниц: 78 Формат: PDF Размер: 65,15 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал о дизайне Год издания: 2014 УДАЧНЫЙ ПЕРИОД Планируете прове . . .
-
Книга Телефонные переговоры. Основы
Название: Телефонные переговоры. Основы Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 521.7 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Телефонные переговоры – в современном мире самый быстрый и у . . .
-
Книга Т-44 и другие наследники "тридцатьчетверки"
Название: Т-44 и другие наследники "тридцатьчетверки" Автор: Максим Коломиец Формат: PDF Размер: 162 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Создав легендарный Т-34, который к началу Вел . . .
-
Книга Современный маникюр - Зеленова
Название: Современный маникюр Автор: Зеленова Г.С. Страниц: 162 Формат: PDF Размер: 53 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2002 Книга рекомендована в качестве учебного пособия для профе . . .
-
Книга ГАЗ-М20 "Победа" № 59 март 2014
Название: ГАЗ-М20 "Победа" № 59 март 2014 Автор: Коллектив Страниц: 16 Формат: PDF Размер: 13.7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2014 Еженедельное издание , в котором вы найдёте: увл . . .
-
Книга Корабль адмирала Нельсона «Виктори» № 110 2014
Название: Корабль адмирала Нельсона «Виктори» № 110 2014 Автор: Коллектив Страниц: 16 Формат: PDF Размер: 56.36 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Откройте для себя тайны «Виктори» . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дышим правильно – худеем эффективно! Бодифлекс для всех. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.