Автор: Brooks Kubik
Название: Dynosaur Bodyweight Training
Издательство:Brooks Kubik Enterprises
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 23 Мб
Язык: Английский
Автор "Тренинга Динозавров" предлагает свой подход к тренировкам с собственным весом. Описаны упражнения на все группы мышц, принципы построения тренировок, возможности совмещения работы со своим весом и "железом".
Отдельные главы посвящены тренировке предплечий, упражнениям на канатах и гимнастических кольцах. Также предлагаются способы усложнения упражнений путем использования доп. Отягощений и статических удержаний.
dfiles.ru
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12805 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Кухня народов европыАвтор: группа авторовИздание: СП «Квадрат»ISBN: 5-8498-0030-1Год: 1993Страниц: 346Формат: djvu Размер: 10.82 мбКачество: хорошее Язык: Русский Аннотация: Основу данно . . .
В словарь вошли практически все личные имена, географические названия и термины, встречающиеся в Библии. Для лучшего ознакомления с географией в статьи включено около 90 карт и цветная вклейка с карта . . .
Автор:Шашилова В.П., Федина В.Н.Название: Хранение и переработка плодов и ягодИздательство: РосагропромиздатГод: 1988Формат: djvuРазмер: 1,1 МбВ книге описаны методы и приёмы хранения и переработки пл . . .
Автор:Lee DuBelleНазвание: Proper food combining cookbookИздательство: Phoenix,ArizonaГод: 1991Формат: DjVuРазмер: 2.08 MbЯзык: АнглийскийСтраниц:194Краткая теория и рецепты от автора,практикующего ра . . .
Как сделать ветрогенератор для дачи (Видео + инструкции + схемы)Как работает ветрогенератор ? Работа любого ветрогенератора, независимо от того, снабжает ли он электричеством город, или маленький ради . . .
ФЛОРЕНЦИЯ. История и шедевры. Консантино ГуэрраИздательство: Бонеки "Иль Туризмо"Год: 2003Страниц: 132Формат: djvuРазмер: 11 mbФлоренция - колыбель Ренессанса. 270 цветных фотографий. План города и по . . .
Вы давали и не переживали исполнения Божьего обещания о финансовой жатве? Даёте ли Вы в послушании Божьей воле? В этой книге доктор Джон Аванзини ясно и тщательно рассматривает законы Писания о сеянии . . .
Это - исповедь великой души, документ мудрого сердца. Это — не просто описание исключительной судьбы необычного человека. Это - подарок судьбы для тех, кто спрашивает себя: «Кто я, откуда я, для чего . . .
Название: Аудиоэнциклопедия "Мы сочиняем стихи"Автор: коллективИздательство: Creative AttractionГод: 2004Формат: MP3Размер: 98.41 МбСерия или Выпуск: MusicBabyЯзык: русскийВеселый музыкальный спектакл . . .
Книга представляет собой фундаментальный курс основного богословия, написанный одним из наиболее интересных и авторитетных богословов XX века, во многом определившим тенденции современной религиозной . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Dynosaur Bodyweight Training. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.