Автор: Brooks Kubik
Название: Dynosaur Bodyweight Training
Издательство:Brooks Kubik Enterprises
Год: 2006
Формат: PDF
Размер: 23 Мб
Язык: Английский
Автор "Тренинга Динозавров" предлагает свой подход к тренировкам с собственным весом. Описаны упражнения на все группы мышц, принципы построения тренировок, возможности совмещения работы со своим весом и "железом".
Отдельные главы посвящены тренировке предплечий, упражнениям на канатах и гимнастических кольцах. Также предлагаются способы усложнения упражнений путем использования доп. Отягощений и статических удержаний.
dfiles.ru
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12817 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: National Geographic Год / месяц: March 2014Номер: Vol.225 No.3Формат: True PDFРазмер: 68 MbЯзык: АнглийскийThe National Geographic magazine is famous the world over for its impressive jour . . .
Название: Заточка столярного инструментаОригинальное название: Заточка столярного инструментаГод выхода: 2012Заточка столярного инструмента - видеокурс о заточке стамесок, ножей рубанков и другого сто . . .
Название: 800 лучших олимпиадных задач по математике для подготовки к ЕГЭ Автор: Балаян Э. Н. Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 101 Мб Описание: В предлагаемом пособии рассмотрены р . . .
Название: Как это сделать в Adobe PhotoshopЖанр: Обучающий видеокурсДанный видеокурс расскажет начинающим пользователям Adobe Photoshop о том, как выполнять самые распространённые действия над изображ . . .
Название: Trabalhos em FELTRO 9 Автор: коллектив Издательство: Minuano Страниц: 41 Язык: Испанский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 11,6 Мб Описание: Журнал по рукоделию. Обучение технике аппли . . .
Название: Crochet Accessories №3015 2010 Автор: коллектив Серия или выпуск: 3015 Год издания: 2010 Страниц: 74 Язык: Японский Формат: pdf Размер: 78 Мб Описание: Журнал по вязанию 55 изысканных аксес . . .
Название: 3d Boek hollands No.5 Автор: коллектив Издательство: Studio Light Страниц: 20 Язык: не определен Формат: jpg Качество: отличное Размер: 18,74 Мб Описание: Журнал по созданию объемных откры . . .
Название: Perlen Poesie №19 2014 Автор: коллектив Издательство: Beaders Best Verlag Company Год издания: 2014 Страниц: 19 Язык: Немецкий Формат: PDF Качество: отличное Размер: 19 Мб Описание: Немецк . . .
Название: Таблицы по русскому языку для начальной школы Автор: Узорова О.В., Нефёдова Е.А. Серия или выпуск: - Издательство: М.: Астрель ISBN: 978-5-271-27280-6 Год издания: 2012 Страниц: 96 Язык: Р . . .
Название: Обмеры мебели. Образцы мебели русской работы конца ХVIII - начала ХIХ века Автор: Соболев Н.Н. (ред.) Издательство: М.: Изд-во Академии Архитектуры СССР Год издания: 1940 Страниц: 159 Язык . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Dynosaur Bodyweight Training. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.