Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым (обучающее видео)
Цикл программ, разработанный мастером ушу Станиславом Рогачевым. Эти дыхательные упражнения подходят людям с совершенно разным уровнем подготовки. Освоив базовый комплекс, можно приступать к более сложным практикам.
В основе цикла — упражнения цинь-гун (в переводе с китайского — «легкие движения»). «Это дыхательная практика для открытия энергетических каналов, — объясняет Стас Рогачев. — Считается, что таких каналов в теле человека несколько тысяч, но основных — всего 20». Согласно представлениям древнекитайских медиков, канал — это объединенные в линию биологически активные точки, по которым циркулирует энергия ци. Все болезни происходят оттого, что каналы закупориваются.
«Круговорот энергии в теле человека начинается с легких, — объясняет Стас. — Воздух — по сути, главный поставщик ци. Вот почему в основе цигуна — именно дыхательные упражнения».
Уроки будут состоять из двух частей. Первая — это разминка. Стас покажет, как с помощью самомассажа можно разогреть тело, подготовить его к тренировке. Вторая часть — те самые «легкие движения», цинь-гун. «Мы будем разучивать простые упражнения из ушу и цигуна, без которых освоить более сложные практики невозможно».
Название: Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Станислав Рогачёв
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 801kbps [Video]
Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
Размер: 2.89 GB
Продолжительность: 33 занятия по 13 минут
Скачать видео:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12793 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Замки и крепости Венгрии. Путешествие сквозь века
Название: Замки и крепости Венгрии. Путешествие сквозь века Автор: М. Араньоши, С. Маршевская Издательство: Вече Страниц: 336 Формат: DJVU Размер: 15,6 Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: . . .
-
Тутанхамон и сокровища его гробницы
Название: Тутанхамон и сокровища его гробницы Автор: Кацнельсон И.С. Издательство: Главная редакция восточной литературы издательства 'Наука' Страниц: 202 Формат: RTF Размер: 15,7 МБ Качество: Отлично . . .
-
Очерки этнографии саамов
Название: Очерки этнографии саамов Автор: Черняков З.Е. Издательство: Рованиеми, Финляндия: Университет Лапландии Страниц: 126 Формат: DJVU Размер: 15 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания . . .
-
Военная держава Чингисхана
Название: Военная держава Чингисхана Автор: Храпачевский Р.П. Издательство: АСТ. ЛЮКС Страниц: 560 Формат: DJVU Размер: 25 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-17-027916-7, . . .
-
История США: Пособие для вузов
Название: История США: Пособие для вузов Автор: Иванян Э. А. Издательство: Дрофа Страниц: 578 Формат: DJVU Размер: 12,71 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 ISBN: 5-7107-6077-3 Вперв . . .
-
Шотландия. Автобиография
Название: Шотландия. Автобиография Автор: Розмари Горинг Издательство: Эксмо, Мидгард Страниц: 704 Формат: PDF Размер: 40,7 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История, Культура и искусство Год . . .
-
Древние литературы Ближнего Востока и мир ТаНаХа (Ветхого Завета)
Название: Древние литературы Ближнего Востока и мир ТаНаХа (Ветхого Завета) Автор: Синило Г.В. Издательство: Экономпресс Страниц: 474 Формат: PDF Размер: 16,81 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Го . . .
-
Евреи в КГБ
Название: Евреи в КГБ Автор: Абрамов Вадим Издательство: Издатель Быстров Страниц: 521 Формат: DJVU Размер: 9,65 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 ISBN: 5-9764-0015-9 Среди бессчет . . .
-
Англия. Автобиография
Название: Англия. Автобиография Автор: Под редакцией: Дж. Льюиса-Стемпела Издательство: М: Эксмо; СПб.: Мидгард Страниц: 624 Формат: PDF Размер: 53,8 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История, . . .
-
История Японии. Между Китаем и Тихим океаном
Название: История Японии. Между Китаем и Тихим океаном Автор: Елисеев Д. Издательство: Евразия Страниц: 321 Формат: DJVU Размер: 6,66 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 ISBN: 978-5- . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дыхательные практики со Станиславом Рогачёвым (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.