Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Название: Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Автор: Ярослава Сурженко
Год издания: 2014
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-083861-5
Страниц: 224 стр., 2 иллюстрации
Формат: PDF
Размер: 5,3 Мб (+3%)
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: «диете» и «выходу», понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты «протасовки».
Turbobit.net
File-space.org
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию
Упражнения, техники и методы, содержащиеся в этой книге, собраны из многих источников. Эта книга содержит простейшие и самые быстрые методы для улучшения самодисциплины. В этой книге Вы найдете методы . . .
-
Рождение новой России
Название: Рождение новой РоссииАвтор: Мавродин В.В.Год: 1988Издательство: Ленинградского университетаISBN: 5-288-00114-6Формат: PDFРазмер: 48 МбСтраниц: 553Язык: РусскийВ книге прослеживается история . . .
-
Справочник электромонтера. Монтаж кабельных линий
Название: Справочник электромонтера. Монтаж кабельных линийАвтор: Под общ, ред. А. Д. Смирнова и П. Ф. Соловьева. Издательство: Государственное энергетическое издательствоГод: 1961Формат: программа дл . . .
-
Джанет и Айзек Азимов. Норби - маг и волшебник (аудиокнига)
Название: Норби - маг и волшебникАвтор: Джанет и Айзек АзимовИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: фантастикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Лора ЛуганскаяПродолжи . . .
-
Большой фразеологический словарь для детей
Название: Большой фразеологический словарь для детейАвтор: Розе Т.В.Издательство: ОЛМА Медиа ГруппГод: 2010Страниц: 224Формат: PDFРазмер: 64,02МбISBN: 978-5-373-00815-0Качество: хорошееЯзык: русскийОп . . .
-
The World of Interiors - №6 2012
Название: The World of Interiors - №6 2012Автор: коллектив редакцииИздатель: Conde Nast Publications Ltd.Год: 2012Страниц: 220Выпуск: June 2012Формат: PDFЯзык: English / английскийКачество: отличноеРа . . .
-
20 уроков по электромонтажу
Название: 20 уроков по электромонтажуАвтор: Повный АИздательство: "ЭлектроАС"Год: 2009Формат: PDFРазмер: 1,26 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийС чего начинается электромонтаж энергоснабжения электрообо . . .
-
Chicken and Duckling. Цыпленок и утенок
Название: Chicken and Duckling. Цыпленок и утенокАвтор: Сутеев В.ГЖанр: сказкаИздательство: ПолиграфистГод издания: 2006Язык: русский и английскийФормат: программа для djvuКачество: отличноеКоличеств . . .
-
Дин Кунц. Что знает ночь?
Появившийся на свет в результате чудовищного эксперимента Олтон Блэквуд сам превратился в чудовище. Мистическая связь с порождением Преисподней позволила ему даже после собственной гибели возвратиться . . .
-
Павел Первый
Автор: Анри Труайя Год издания: 2007 Формат: doc Издат.: Эксмо Страниц: 100 Размер: 1,17 ISBN: 978-5-699-25103-2 Язык: Русский Кем был им . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.