Вам наверняка хорошо известно, что йога - уникальный способ расслабиться, перезарядиться энергией и поддерживать себя в хорошей форме.
Но как быть, если у Вас не так много свободного времени, и Вы хотите поработать только над определенной областью своего тела?
Один из лучших американских фитнес-экспертов - Дениз Остин - подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.
Воспользуйтесь этим комплексом и сделайте ваше тело еще более сильным, гибким, выносливым и красивым.
Автор: Дэниз Остин
Название: Дэниз Остин: Йога для бедер и ягодиц
Производство: США
Год: 2002
Продолжительность: 0:31:21
Качество: DVRip
Формат: avi
Язык: русский
Размер: 589.81 Мб
Скачать с http://depositfiles.com/folders/giywlkb14Скачать с http://letitbit.net/download/0978.001a94434ceac5f0e7ef1ff75b/austin_yoga_buns.rar.html
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12753 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Miss peregrine's home for peculiar childrenАвтор: Ransom RiggsЖанр: Современная прозаОписание:A mysterious island. An abandoned orphanage. A strange collection of very curious photographs.It . . .
Название: Call the Midwife: A True Story Of The East End In The 1950sАвтор: Jennifer WorthЖанр: Биографии и мемуарыОписание:Jennifer Worth came from a sheltered background when she became a midwife in . . .
Название: Золотые букеты России. Флористическая карта России Автор: Анастасия Троицкая Издательство: Мюрэл Год: 2005 Страниц: 360 ISBN: 5-98853-001-Х Формат: djvu Качество: Хорошее Язык: Ру . . .
Название: Shopaholic ties the knotАвтор: Sophie KinsellaЖанр: Современные любовные романыОписание:Rebecca Bloomwood has the dream job. She's a personal shopper, so is able to spend other people’s mone . . .
Название: Esp?ritu Navide?oАвтор: Kay HooperЖанр: Любовные романыОписание:Dos conmovedoras novelas cl?sicas de Navidad, de dos grandes autoras de la ficci?n rom?ntica.En esta ?poca gloriosa de la luz . . .
Название: A Сhristmas СarolАвтор: Dickens CharlesЖанр: Классическая прозаОписание:Charles Dickens's tale of Ebenezer Scrooge, who is haunted by three spirits and learns the true meaning of Christmas h . . .
Название: Служба солдата в примерах с рисунками.Автор: Д.Д.КашкаровГод: 1897г.Страниц: 101Формат: pdf/rarРазмер: 15MbКачество: хорошееЯзык: русскийЗадачей издания было в виде рассказов на простых прим . . .
Название: Путеводитель по АбхазииАвтор: Н.МиловановаГод: 2005Страниц: 102Формат: docРазмер: 29,5 МБКачество: OCRЯзык: русскийСправочник-путеводитель «Апсны • Абхазия» содержит общие сведения о природе . . .
Название: Aquarium plant paradise Автор: Takashi Amano Издательство: T.F.H. Publications Год: 1997 Страниц: 66 ISBN: 0-7938-0518-X Формат: pdf Качество: Хорошее Язык: английский Размер: 28 . . .
Название: Губная гармошка для начинающих: Самоучитель Автор: Смолин К.О. Издательство: Москва: Издатель Смолин К.О. Год: 2000 Страниц: 59 ISBN: 5-93477-010-1 Формат: djvu Качество: Хорошее . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дэниз Остин: Йога для бедер и ягодиц avi 589,81Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.