Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Denise Austin's Ultimate Fat Burner / Комплекс упражнений для эффективного снижения веса

Книга Denise Austin's Ultimate Fat Burner / Комплекс упражнений для эффективного снижения веса


Тренировка представляет собой чередование аэробных и силовых блоков - 3, 5 мин. кардио, 1,5 минуты силовых упражнений.
Необходимое оборудование - гантели и степ-платформа.
Уровень нагрузки - средний/продвинутый.
Тип тренировки – интервальная.
Силовая тренировка: прорабатывается все тело.
Верхняя часть тела: 9 минут(63%)
Нижняя часть: 1 мин.(7%)
Верх/низ: 2 мин.(15%)
Пресс: 2 мин.(15%)
Автор: Denise Austin's
Название: Комплекс упражнений для эффективного снижения веса
Производство: USA
Год: 2001
Продолжительность: 45 минут
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 730.95 Mб
Если Вы хотите скачать Denise Austin's Ultimate Fat Burner / Комплекс упражнений для эффективного снижения веса воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Комплекс упражнений для эффективного снижения веса
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Особняк (аудиокнига).

    Особняк (аудиокнига).

    Название: Особняк (аудиокнига) Автор: Игорь Голубев Серия или выпуск: Россия Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 10:40:07 . . .

  • Книга Социальная педагогика в специальном образовании.

    Социальная педагогика в специальном образовании.

    Название: Социальная педагогика в специальном образовании Автор: Аксенова Л.И. Издательство: Академия ISBN: 5-7695-0556-7 Год издания: 2001 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное . . .

  • Книга Образовательные плакаты - конструктивные элементы.

    Образовательные плакаты - конструктивные элементы.

    Название: Образовательные плакаты - конструктивные элементы Автор: Коллектив Издательство: Стройиздат Год издания: 2008 Страниц: 8 Язык: Русский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 113 Мб Описани . . .

  • Книга Образовательные плакаты - кровли.

    Образовательные плакаты - кровли.

    Название: Образовательные плакаты - кровли Автор: Коллектив Издательство: Стройиздат Год издания: 2008 Страниц: 11 Язык: Русский Формат: JPG Качество: отличное Размер: 182 Мб Описание: Образовательн . . .

  • Книга Детские книги.

    Детские книги.

    Название: Детские книги Автор: разные Страниц: 12;12;12;16 Язык: Русский Формат: Djvu Размер: 6,60 Мб Описание: Мойдодыр_(Корней Чуковский)2006. Не дразните собак_(Нина Гуль)2006. Шли с базара инд . . .

  • Журнал Авиация и время - №1-6 2000г..

    Авиация и время - №1-6 2000г..

    Название: Авиация и время - №1-6 2000г. Автор: Коллектив Издательство: АэроХобби Год издания: 2000 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 89.2 Мб Описание: Авиационный журнал Украины. В . . .

  • Журнал Авиация и время - №1-6 2001г..

    Авиация и время - №1-6 2001г..

    Название: Авиация и время - №1-6 2001г. Автор: Коллектив Издательство: АэроХобби Год издания: 2001 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 110 Мб Описание: Авиационный журнал Украины. Вс . . .

  • Журнал Авиация и время №1-6 2002г..

    Авиация и время №1-6 2002г..

    Название: Авиация и время №1-6 2002г. Автор: Коллектив Издательство: АэроХобби Год издания: 2002 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 109 Мб Описание: Авиационный журнал Украины. Номе . . .

  • Журнал Авиация и время №1-6 2003г..

    Авиация и время №1-6 2003г..

    Название: Авиация и время №1-6 2003г. Автор: Коллектив Издательство: АэроХобби Год издания: 2003 Язык: Русский Формат: pdf Качество: среднее Размер: 63 Мб Описание: Авиационный журнал Украины. Все н . . .

  • Журнал Оружие и Охота №8(2003).

    Оружие и Охота №8(2003).

    Название: Оружие и Охота №8(2003) Автор: коллектив Год издания: 2003 Страниц: 67 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 29.5 Мб Описание: Основные темы номера: История Браунинг. Патроны . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin's Ultimate Fat Burner / Комплекс упражнений для эффективного снижения веса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.