Denise Austin - Hot Body Yoga
Название: Denise Austin - Hot Body Yoga
Автор: Denise Austin
Издательство: USA
Страниц: 0:30+0:30
Формат: Avi
Размер: 516.22 Mб
Качество: DVDRip
Язык: Английский
Год издания: 2010
Two very different workout techniques: fast-paced power yoga and dumbbell-intensified yoga. Both programs combine Denise’s legendary enthusiasm with a bright set and “fitness style” cuing (no mention of “chakras” here).
The first workout features a varied medley of balance and opening poses. It includes lots of modifications and options (“remember, yoga is a personal practice”). The second program is a little harder. It adds a body-sculpting element with light dumbbells and some classic toning moves (e.g. Denise integrates bicep curls into a warrior pose). Requires 2 to 5 lb. dumbbells
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12824 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пепел войны (Аудиокнига).
Название: Пепел войны (Аудиокнига) Автор: Сергеев Станислав Издательство: Аудиокнига своими руками Год издания: 2011 Страниц: 1 Язык: Русский Формат: Mp3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 12:3 . . .
-
Мои питомцы. Кошки
Автор: Коллектив Год издания: 2010 Формат: exe Издат.: Новый Диск Страниц: много Размер: 56,61 Mb Язык: Русский Данная книга для настоящих лю . . .
-
Новый школьный универсальный словарь русского языка
Автор: Баронова М.М. Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: АСТ, Астрель Страниц: 606 Размер: 203,5 Mb Язык: Русский Этот является универсальн . . .
-
Русско-англо-китайский бизнес-словарь
Автор: Оксюкевич Е.Д. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Восток-Запад Страниц: 129 Размер: 18,37 Mb Язык: Русский Данный словарь был полго . . .
-
Стелем пол сами. Ламинат, линолеум, плитка
Автор: Симонов Е. Год издания: 2009 Формат: pdf Издат.: Питер Страниц: 192 Размер: 67 Язык: Русский Линолеум, плитка, ламинат будем стелить с . . .
-
Леонардо да Винчи. Сказки. Легенды. Притчи
Название: Леонардо да Винчи. Сказки. Легенды. Притчи Автор: Исполнитель: Владимир Самойлов Издательство: - Страниц: Время звучания: 3 часа 41 минута Формат: MP3 Размер: 509 Мб Качество: Отличное Язык: . . .
-
Macmillan Readers Level 4: A Kiss Before Dying (Audio & Book)
Название: Macmillan Readers Level 4: A Kiss Before Dying (Audio & Book) Автор: Ira Levin Издательство: Macmillan ELT Страниц: 89 Формат: MP3 Размер: 119,42 MB Качество: Отличное Язык: Английский Ж . . .
-
Teach Yourself: Speak Italian with Confidence (Book & Audio)
Название: Teach Yourself: Speak Italian with Confidence (Book & Audio) Автор: Marina Guarnieri, Federica Sturani Издательство: McGraw-Hill Страниц: 72 Формат: PDF Размер: 608,09 MB Качество: Отлич . . .
-
Adobe Photoshop CS5. Книга для фотографов (рус.)
Автор: Скотт Келби Год издания: 2011 Формат: pdf Издат.: Интернет-издание Страниц: 409 Размер: 54,69 Mb Язык: Русский В этой книге Скотт Келб . . .
-
Lola Lago Detective: Lejos de casa. Nivel 2 (Libro & CD)
Название: Lola Lago Detective: Lejos de casa. Nivel 2 (Libro & CD) Автор: Lourdes Miquel, Neus J. Sans Издательство: Difusió, S.L. Страниц: 20 Формат: MP3 Размер: 16,06 MB Качество: Отлично . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin - Hot Body Yoga. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.