Denise Austin - Hot Body Yoga
Название: Denise Austin - Hot Body Yoga
Автор: Denise Austin
Издательство: USA
Страниц: 0:30+0:30
Формат: Avi
Размер: 516.22 Mб
Качество: DVDRip
Язык: Английский
Год издания: 2010
Two very different workout techniques: fast-paced power yoga and dumbbell-intensified yoga. Both programs combine Denise’s legendary enthusiasm with a bright set and “fitness style” cuing (no mention of “chakras” here).
The first workout features a varied medley of balance and opening poses. It includes lots of modifications and options (“remember, yoga is a personal practice”). The second program is a little harder. It adds a body-sculpting element with light dumbbells and some classic toning moves (e.g. Denise integrates bicep curls into a warrior pose). Requires 2 to 5 lb. dumbbells
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Византийский временник. Том 14
Название: Византийский временник. Том 14Формат: DJVUРазмер: 5563 KbАннотация: Банк А.В. Византийские серебряные изделия XI–XII вв. в собраниях Эрмитажа, 2: Серебряная ставротека. Браунинг Роберт . . .
-
Основы работы в 3ds Max - Тимофеев С.М.
Название: Основы работы в 3ds Max - Тимофеев С.М.Формат: PDF, PDFРазмер: 9893 KbАннотация: В данной книге представлены основы практической работы в 3ds Max. В книге описаны базовые принципы и методы п . . .
-
Муниципальное право Российской Федерации - Чепурнова Н.М.
Название: Муниципальное право Российской Федерации - Чепурнова Н.М.Формат: PDF, PDFРазмер: 6278 KbАннотация: Данное пособие отражает особенности системы местного самоуправления в России на современном . . .
-
Концепции современного естествознания - Михайлов Л.А.
Название: Концепции современного естествознания - Михайлов Л.А.Формат: PDF, PDFРазмер: 3986 KbАннотация: В учебнике, написанном коллективом преподавателей РГПУ им. Герцена под руководством Л. А. Михай . . .
-
Грамматика современного персидского литературного языка - Рубинчик Ю.А.
Название: Грамматика современного персидского литературного языка - Рубинчик Ю.А.Формат: ZIPРазмер: 1927 KbАннотация: «Грамматика современного персидского литературного языка» представляет . . .
-
Мобильный интернет - Леонтьев В.
Название: Мобильный интернет - Леонтьев В.Формат: RTFРазмер: 396 KbАннотация: Интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни. Более того, он жизненно необходим во многих ежедневных ситуациях. И потому . . .
-
Самодельная измерительная аппаратура - Малинин Р.М.
Название: Самодельная измерительная аппаратура - Малинин Р.М.Формат: DJVUРазмер: 626 KbАннотация: В книге дается описание измерительных и испытательных приборов, достаточно простых по своим схемам и к . . .
-
Опыты без взрывов - Ольгин О.
Название: Опыты без взрывов - Ольгин О.Формат: PDF, PDFРазмер: 2449 KbАннотация: Увлечение химией начинается обычно с опытов. Есть множество полезных, поучительных и просто красивых экспериментов, кот . . .
-
Люди и слова - Лейчик В.М.
Название: Люди и слова - Лейчик В.М.Формат: PDF, PDFРазмер: 15147 KbАннотация: Книга посвящена словам и выражениям русского языка, при помощи которых называют предметы и явления современной жизни, и п . . .
-
Собрание сочинений в 20 томах. Том 1 - Салтыков-Щедрин М.Е.
Название: Собрание сочинений в 20 томах. Том 1 - Салтыков-Щедрин М.Е.Формат: DJVUРазмер: 12038 KbАннотация: Настоящее Собрание сочинений и писем Салтыкова-Щедрина, осуществляется с учетом новейших дос . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin - Hot Body Yoga. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.