Denise Austin - Hot Body Yoga
Название: Denise Austin - Hot Body Yoga
Автор: Denise Austin
Издательство: USA
Страниц: 0:30+0:30
Формат: Avi
Размер: 516.22 Mб
Качество: DVDRip
Язык: Английский
Год издания: 2010
Two very different workout techniques: fast-paced power yoga and dumbbell-intensified yoga. Both programs combine Denise’s legendary enthusiasm with a bright set and “fitness style” cuing (no mention of “chakras” here).
The first workout features a varied medley of balance and opening poses. It includes lots of modifications and options (“remember, yoga is a personal practice”). The second program is a little harder. It adds a body-sculpting element with light dumbbells and some classic toning moves (e.g. Denise integrates bicep curls into a warrior pose). Requires 2 to 5 lb. dumbbells
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12822 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник фантастики. Солнце на продажу (Аудио )
Название: Сборник фантастики. Солнце на продажу (Аудиокнига) Автор: Коллектив Издательство: Сборник Страниц: 13:55 Формат: MP3 Размер: 557 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: сборник, фантастика . . .
-
Зона
Автор: Сергей Довлатов Год издания: 2007 Язык: русский Читает: Олег Исаев Время звучания: 6 ч. 16 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 354,00 Мб Формат: MP3"Зона" - записки лагерного надзират . . .
-
Любовь живет три года
Автор: Бегбедер Фредерик Год издания: 2008 Издательство: Эксмо-Сидиком Жанр: Современная литература Язык: русский Читает: Николай Усков Битрейт: 320 Kbps Размер: 349,00 Мб Формат: MP3Герой его . . .
-
Пират
Автор: Вальтер Скотт Год издания: 2005 Жанр: Исторический роман Язык: русский Читает: Юрий Заборовский Время звучания: 23 ч. 35 м. Битрейт: 96 Kbps Размер: 1367,00 Мб Формат: MP3Действие роман . . .
-
Артиллерийский полубронированный гусеничный тягач АТ-П
Название: Артиллерийский полубронированный гусеничный тягач АТ-ПАвтор: КоллективИздательство: Военное ИздательствоГод: 1956Страниц: 181Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 77,83(+3%)МбКраткое руководство с . . .
-
Логический анализ языка: Культурные концепты
Название: Логический анализ языка: Культурные концепты. Автор: Арутюнова Н. Д. (отв. ред.) Издательство: Наука Страниц: 204 Формат: PDF Размер: 7,21 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 19 . . .
-
Физика для студентов и школьников. Механика
Название: Физика для студентов и школьников. Механика Автор: коллектив Издательство: TeachPro Формат: ISO Размер: 96 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Интерактивный озвученный курс . . .
-
Inspirations - Septembre/Octobre 2011
Пользующееся большой популярностью издание из Парижа о дизайне интерьера и декорировании дома "Inspirations" предлагает украсить Вашу жизнь. В каждом выпуске представлены статьи, фото-отчеты о внутрен . . .
-
Мировая политика и международные отношения
Название: Мировая политика и международные отношения Автор: Под редакцией С. А. Ланцова, В. А. Ачкасова Издательство: Питер Страниц: 448 Формат: DJVU Размер: 43,7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский . . .
-
Коллекция учебных материалов - Московская финансово-промышленная академия (МФПА)
Название: Коллекция учебных материалов - Московская финансово-промышленная академия (МФПА) Автор: Коллектив авторов Издательство: МФПА Формат: HTML Размер: 479,84 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Г . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin - Hot Body Yoga. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.