Denise Austin - Body Makeover Mix
Три хорошо структурированные программы, направленные на формирование и укрепление мышц Вашего тела. Все три тренировки представляют собой эффективную смесь тщательно подобранных упражнений из классических упражнений, пилатеса и упражнений стиля балета и быстро укрепляют Вашу верхнюю часть тела, формируют бедра и ягодицы и сжимают Ваш животик.
UPPER-BODY SCULPT(15 минут): Приведите в тонус свои руки, грудь, спину и плечи с уникальными упражнениями. Сделайте свои руки и плечи красивыми и сексуальными.
LOWER BODY SCULPT (15минут): Сформируйте и приподнимите свои ягодицы и бедра с упражнениями Пилатес и балета, которые, как доказано, своими концентрированными и изолированными движениями делают мышцы стройнее и красивее.
AB & CORE CONDITIONING (15 минут): Сожмите свой животик с этими классическими упражнениями в сочетании с упражнениями Пилатес. Сделайте свой живот плоским и твердым.
Автор: Denise Austin
Название: Denise Austin - Body Makeover Mix
Производство: USA
Год: 2009
Продолжительность: 15:01 + 14:58 + 15:39
Качество: DVRip
Формат: avi
Язык: русский
Размер: 218.1 Мб
Если Вы хотите скачать Denise Austin - Body Makeover Mix воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Denise Austin - Body Makeover Mix
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Илья Бояшов - Повесть о плуте и монахе (аудиокнига)
Несмотря на свою былинность и сказочность, роман Ильи Бояшова совершенно лишен финальной морали. Монах и плут пребывают в непрерывном странствии: один стремится попасть в Святую Русь, другой - в стран . . .
-
Автоматизация контроля и управления электросталеплавильными установками
Рассмотрены вопросы автоматизации дуговых сталеплавильный печей, установок электрошлакового переплава, вакуумных дуговых печей и установок обогрева прибыльной части слитка. Приведен ряд конструкционны . . .
-
Джеймс М. Кейн - Почтальон всегда звонит дважды (аудиокнига)
Дебютный роман Джеймса Кейна "Почтальон всегда звонит дважды", написанный в 1934 году и неоднократно экранизированный, стал классикой американской литературы. В нем рассказывается жестокая и откровенн . . .
-
Гангут. Выпуск №16
Издательство – Гангут Название – Научно-популярный сборник статей по истории флота и судостроения. Выпуск 16 Язык – русский ISBN – 5-85875-093-1 Формат – pdf Размер 82,6 Mbifolder.ru . . .
-
Тихое сопротивление. Русский пикториализм 1900-1930-х
Название: Тихое сопротивление. Русский пикториализм 1900-1930-х Автор: Свиблова О. (ред.) Издательство: Москва: Мультимедийный комплекс актуальных искусств Формат: PDF Размер: 44,93 Мб Качество: Отлич . . .
-
Морская Коллекция №1 2013. Американские субмарины Второй мировой (часть II)
Название: Морская Коллекция №1 2013. Американские субмарины Второй мировой (часть II) Автор: Кащеев Л. Издательство: ЗАО "Редакция журнала "Моделист-конструктор" Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 46,5 M . . .
-
Asi Fue La Segunda Guerra Mundial 39: El Asedio de Sebastopol
Название: Asi Fue La Segunda Guerra Mundial 39: El Asedio de SebastopolАвтор: Liddell Hart, Basil HenryИздательство: Editorial Anesa-Noguer-RizzoliГод: 1972Страниц: 25Формат: PDFРазмер: 17.23МБЯзык: и . . .
-
Изящное рукоделие №5 2007 jpg 55,5Мб
Название: Изящное рукоделиеАвтор: Попова Н.Г.Издательство: СПД Попова Н.Г.Год: 2007Номер: №5Кол-во страниц: Язык: русскийФормат: jpgРазмер: 55.5 MbЖурнал "Изящное рукоделие" отличают изысканный стиль, . . .
-
Франко-прусская война и Россия
Автор: Шнеерсон Л. М.Название: Франко-прусская война и РоссияИздательство: Минск: Издательство БГУГод издания: 1976Жанр: монографияСтраниц: 306Формат: DjVuЯзык: русскийРазмер: 16,9МбКачество: хорошееВ . . .
-
Документационное обеспечение деятельности главной (старшей) медицинской сестры
Название: Документационное обеспечение деятельности главной (старшей) медицинской сестры Автор: Мыльникова И.С. Издательство: М.: ГРАНТЪ Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 37 mb Качество: Отличное Язык: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin - Body Makeover Mix. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.