Crunch - Bikini Body Workout, with Lena Pereira (DVDRip) 2007
Attack body fat with three, ten minute workouts designed to flatten the abs, tone the thighs, and tighten up that bottom in time for bikini season. A perfect workout for viewers of all ages and fitness levels, Crunch offers a noncompetitive, nonjudgmental approach to exercise that is as effective for the beginner as it is for those just seeking to stay in shape. AAFA certified instructor and personal trainer Lena Pereira has been shaping up the residents of South Beach for over seven years, and now people across the country can benefit from her years of knowledge and experience as well.
Программа силовая, но настолько сделана танцевально и весело, даже с элементами стрип пластики. Время пролетает незаметно, удовольствие - огромное!
Автор: Lena Pereira
Название: Crunch - Bikini Body Workout, with Lena Pereira
Производство: США
Год: 2007
Продолжительность: 35 минут
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 405,88 МБ
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 640x480 (1.33:1),29.970 fps,XviD build 46,1443 kbps avg
Аудио: 48 kHz,MPEG Layer 3,128.00 kbps avg
Скриншоты:
Скачать - Crunch - Bikini Body Workout, with Lena Pereira
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12828 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Притчи народов мира. Индийские притчи
Название: Притчи народов мира. Индийские притчи (аудиокнига) Автор: Андрей Якушев Издательство: Ардис Формат: MP3 Размер: 339,94 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Притчи - короткие . . .
-
Аудиогид. Путеводитель по Третьяковской галерее
Название: Аудиогид. Путеводитель по Третьяковской галерее (аудиокнига) Автор: Коллектив Издательство: ИДДК Формат: MP3 Размер: 325,37 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Третьяковска . . .
-
Иная ментальность
Название: Иная ментальность Автор: Карасик В.И., Прохвачёва О.Г. Издательство: Гнозис Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 10 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-7333-0167-8 В . . .
-
Цветовой личностный тест
Книга: Цветовой личностный тест Автор: Драгунский В. В. Страниц: 448 Формат: DOC Размер: 5,99 mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1999 ISBN: 985-433-497-Х Данная книга является учебнико . . .
-
Новый метод исследования личности
Книга: Новый метод исследования личности Автор: Франселла Ф., Баннистер Д. Страниц: 236 Формат: DOC Размер: 5,55 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1987 Оглавление: Предисловие. Теоретич . . .
-
Тень Победы
Автор: Виктор Суворов Год издания: 2011 Издательство: Аудиокнига Своими Руками Жанр: историческая Язык: русский Читает: Игорь Калмыков Время звучания: 12 ч. 43 м. Битрейт: 128 Kbps Размер: 671 . . .
-
Замок
Автор: Франц Кафка Год издания: 2007 Серия: Классическая литература Издательство: Студия Ардис Жанр: Магический реализм Язык: русский Читает: Виктор Рудниченко Битрейт: 192 Kbps Размер: 1015,0 . . .
-
Здоровый малыш № 6, 2011
Название: Здоровый малыш № 6, 2011 Автор: коллектив Издательство: Толока Страниц: 60 Формат: JPG Размер: 18 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Все о здоровье малыша из уст мам и спе . . .
-
Женщина из шелкового мира
Автор: Анна Берсенева Год издания: 2010 Серия: Романы Анны Берсеневой Жанр: Современная литература. Любовные романы Язык: русский Размер: 3,72 Мб Формат: СмешанныйК тридцати годам эта женщина жи . . .
-
Английский без акцента
Автор: Профессор Хиггинс Год издания: 2008 Язык: русский Размер: 430,00 Мб Формат: ISOЭто аудио-визуальный курс для изучающих английский язык самостоятельно или с преподавателем. Курс состоит из д . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Crunch - Bikini Body Workout, with Lena Pereira (DVDRip) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.