Методика тренировок в условиях ограниченного пространства, которая не только поможет Вам сохранить физическую форму, но и достичь великолепных результатов
Содержание:
1. Отжимания
2. Приседания с собственным весом
3. Подъёмы ног
4. Формирование железной спины
5. Подтягивания на одной руке
Название: Convict Conditioning
Год выпуска: 2012
Исполнитель: Paul "Coach" Wade
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: H.264, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.37 GB
Продолжительность: 5 часов
Скачать видео:
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12823 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Журнал: Дом & интерьер №10 октябрь 2015Международный журнал о дизайне "Дом & интерьер" - издание для всех, кому интересны модные тенденции в области создания интерьеров; искусство, антиквариат, шедевр . . .
Юлиан Семенов "Нежность. Испанский вариант"Роман "Испанский вариант" и повесть "Нежность" входят в цикл произведений о советском разведчике Максиме Исаеве, легендарном Максе Отто фон Штирлице.Основное . . .
Эдисон Маршалл "Викинг"В романе «Викинг» рассказывается о периоде завоевания норвежскими викингами Нортумбрии, о гибели хёвдинга Рагнара Кожаные Штаны в змеином колодце правителя Йорка и о великой Люб . . .
Ричард Бах "Иллюзии II. Приключения одного ученика, который учеником быть не хотел"«Иллюзии II» — история, способная серьезно вдохновить тех, кто находится в поисках более духовно богатой и насыщенной . . .
Лорен Кейт "Падшие"Есть что-то до боли знакомое в Дэниэле.В душной Саванне, в закрытой школе "Креста и Меча", этот загадочный и отчужденный парень сразу же привлек внимание Люси. Он – вспышка света в . . .
Гэвин Кеннеди - Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорахПеред вами — настоящая библия переговорщика, в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорног . . .
Мишель Турнье "Каспар, Мельхиор и Бальтазар"«Каспар, Мельхиор и Бальтазар» — третий роман классика французской литературы ушедшего века М. Турнье (р. 1924 г.). Как Булгаков с историей о Понтии Пилате, . . .
Мэри Вестмакотт (Агата Кристи) "Дочь есть дочь"После долгих лет одиночества Энн Прентис собирается выйти замуж за мужчину, которого полюбила. Ее единственная дочь Сара не желает мириться с новым брако . . .
Фенимор Купер "Зверобой"Роман "Зверобой" - первая книга пенталогии замечательного американского писателя, посвященной приключениям охотника Натаниэля Бампо. В этом романе Купер обращается к юности гер . . .
Джон Бойн "Мальчик в полосатой пижаме"Не так - то просто рассказать вкратце об этой замечательной книге . Ведь как правило , аннотация дает понять , о чем пойдет речь в произведении , однако в данном . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Convict Conditioning. Части 1-5 (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.