Complete Self Massage Workbook: Over 100 Simple Techniques for Re-Energizing Body and Mind
Автор: Kristine Kaoverii Weber
Название: Complete Self Massage Workbook: Over 100 Simple Techniques for Re-Energizing Body and Mind
Издательство: Collins & Brown
Год: 2015
Формат: epub
Размер: 13.23 MB
Язык: Английский
Harness the healing powers of self-massage, and you can alleviate daily stresses and minor ailments anywhere, at any time, without aspirin or other medications. Arranged in a handy A to Z directory, and fully illustrated, these 100 safe and simple techniques are drawn from shiatsu, reflexology, Indian head massage, and acupressure. There's a treatment for every part of the body, from the hands and feet to the head, neck, shoulders, and lower back. In just minutes, the exercises help improve clarity of mind; ease computer stiffness; overcome fear and anxiety; stimulate creative energies; calm road rage; or induce a good night's sleep. See how and why each massage works, along with its contraindications and benefits, and discover the natural way to optimum well-being.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мягкий цигун
Автор: Андрей СидерскийНазвание: Мягкий цигунИздательство: Андрей СидерскийГод: 2006Продолжительность: 52:22Формат: AviРазмер: 181 Mb (rar)Демонстрируемый Андреем Сидерским комплекс «мягкого» цигун от . . .
-
Вяжем детям №5 2009
Название: Вяжем детям №5 2009Автор: КоллективГод: 2009Формат: jpgСтраниц: 19Язык: РусскийРазмер файла: 8.38 Мб В номере туника, топы, пуловеры, комбиннезон, жакеты, жилеты, платьеDepositfilesUploadbox . . .
-
Шелк для истинной леди
Название: Шелк для истинной ледиАвтор: Эмилия ОстенИздательство: ЭксмоГод: 2009Страниц: 320Формат: pdfРазмер: 1 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 978-5-699-37544-8После войны за независимость США . . .
-
Административное право Российской Федерации
В предлагаемом учебнике в соответствии с программой учебного курса и государственным образовательным стандартом рассмотрены основные институты административного права России. Издание подготовлено с уч . . .
-
Ник Шестаков. Анатомия лидерства (Аудиокнига)
Кому посвящен аудиотренинг: - каждому кто хочет найти и развить лидерство в себе; - каждому, кто чувствует нечто более ценное, чем просто умение подчиняться. Прослушав этот аудиотренинг, Вы узнаете: . . .
-
Психология подростка
Название: Психология подросткаАвтор: Борис ВолковИздательство: Говорящая книгаГод: 2009Время звучания: 5 ч 59 минФормат: mp3Размер: 345,12 МбВ учебном пособии рассматриваются особенности возрастного п . . .
-
Наталья Кривицкая. MBA: шаг в прошлое? (Аудиокнига)
Что представляет собой диплом МВА? Свидетельство о наличии у его обладателя неких супернавыков, позволяющих вылечивать бизнес от любых болезней? Пропуск в клан избранных? Или дорогущий "раритет", ко . . .
-
Брайан Трейси. Победа! (Аудиокнига)
Как и полководцы, люди, стремящиеся к совершенству, постоянно вынуждены сражаться со сложными и противоречивыми обстоятельствами. Выигрывают те, кто имеет в своем распоряжении мощное интеллектуально . . .
-
Английский без английского: словарь ключей запоминания 1500 английских слов
Словарь включает 1500 наиболее употребительных английских слов и ключей - сюжетов с самыми остроэмоциональными и порой даже шоковыми ассоциациями. Такие ассоциации, используемые как ключи для запомина . . .
-
Англо-русский и русско-английский синонимический словарь с тематической классификацией
Синонимы - это слова, различные по написанию и звучанию, но с одинаковым или близким по смыслу значением. Английский язык очень богат синонимами.Изучение синонимов является одним из способов системати . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Complete Self Massage Workbook: Over 100 Simple Techniques for Re-Energizing Body and Mind. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.