Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Чтобы спина не болела

Книга Чтобы спина не болела


Автор:Т. Н. Киреева
Название: Чтобы спина не болела
Издательство: Советский спорт
Год: 1995
Формат: djvu
Размер: 1,4 Мб
В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на материалах отечественных и зарубежных авторов по этой теме.
Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.
Согласно медицинской статистике , более половины пациентов всех возрастов старше 20 лет
жалуются на боли в спине. Причины этого различны, а порой и противоположны.
Три четверти наших сограждан страдают от последствий малоподвижного образа жизни.
Но к этому надо прибавить еще около 10 процентов населения - тех, у кого ущерб опорно-двигательному аппарату и его основе -позвоночнику - наносит избыточная, чрезмерная
двигательная активность. Иными словами, даже занятия физкультурой и спортом сами по себе не избавляют нас от заболеваний позвоночника. Вот почему предлагаемая книга будет полезна буквально любому из нас, а уж каждым восьми из десяти - просто необходима.
depositfiles.com
uploading.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12764 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Чтобы спина не болела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.