Чтобы спина не болела
Автор:Т. Н. Киреева
Название: Чтобы спина не болела
Издательство: Советский спорт
Год: 1995
Формат: djvu
Размер: 1,4 Мб
В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на материалах отечественных и зарубежных авторов по этой теме.
Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.
Согласно медицинской статистике , более половины пациентов всех возрастов старше 20 лет
жалуются на боли в спине. Причины этого различны, а порой и противоположны.
Три четверти наших сограждан страдают от последствий малоподвижного образа жизни.
Но к этому надо прибавить еще около 10 процентов населения - тех, у кого ущерб опорно-двигательному аппарату и его основе -позвоночнику - наносит избыточная, чрезмерная
двигательная активность. Иными словами, даже занятия физкультурой и спортом сами по себе не избавляют нас от заболеваний позвоночника. Вот почему предлагаемая книга будет полезна буквально любому из нас, а уж каждым восьми из десяти - просто необходима.
depositfiles.com
uploading.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-06-14 - Vеrοnіkа F - Vаlvіdа
Название: Vеrοnіkа F - Vаlvіdа Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 125 Формат: -jpeg Размер файла: 232 Мб Содержание: . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-06-14 - Jаnіnа A - Vеlοs
Название: Jаnіnа A - Vеlοs Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 122 Формат: -jpeg Размер файла: 205 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал ΕrοticΒeαuty -...
Название: Αngеlіс - Ροοlѕіdе Издательство: ΕrοticΒeαuty Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 121 Формат: -jpeg Размер файла:&nb . . .
-
Журнал Ζεmαni - 2012-06-13 - Lοlі - Міumі
Название: Lοlі - Міumі Издательство: Ζεmαni Месяц / Год: 2012-06-13 Страниц: 161 Формат: -jpeg Размер файла: 211 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал αvΕrοtіcα - 2012-06-13 - Τrаcу - Grаpеfruіt
Название: Τrаcу - Grаpеfruіt Издательство: αvΕrοtіcα Месяц / Год: 2012-06-13 Страниц: 80 Формат: -jpeg Размер файла: 196 Мб Содержа . . .
-
Bunte Fruhlingswelt: Fensterbilder und mehr
Автор: Armin TaubnerНазвание: Bunte Fruhlingswelt: Fensterbilder und mehrИздательство: Topp Frechverlag GmbHГод: 2007Формат: jpgРазмер: 5,86 МбСтраниц: 28 из 32 (сдвоенные) + шаблоныЯзык: немецкийКниг . . .
-
Журнал FOXY LADY - TERESA ORLOWSKI VOL.1 (1982)
Название: FOXY LADY - TERESA ORLOWSKI VOL.1 (1982) Формат: -pdf Размер файла: -44 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Wαtсh4Βеαutγ - 2012-06-14 - Τеѕѕ - Guttеr
Название: Τеѕѕ - Guttеr Издательство: Wαtсh4Βеαutγ Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 79 Формат: -jpeg Размер файла: 292 Мб Содержани . . .
-
Журнал ΕrοticΒeαuty -...
Название: Ѕаѕhа V - Ρrеѕеntіng Ѕаѕhа Издательство: ΕrοticΒeαuty Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 130 Формат: -jpeg Размер файла: 169 . . .
-
Журнал Ηεgrε-Αrt - 2012-06-14 - Υаrа - Ѕwееt Ѕunrіѕе
Название: Υаrа - Ѕwееt Ѕunrіѕе Издательство: Ηεgrε-Αrt Месяц / Год: 2012-06-14 Страниц: 51 Формат: -jpeg Размер файла: 140 Мб Содер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Чтобы спина не болела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.