Автор:Т. Н. Киреева
Название: Чтобы спина не болела
Издательство: Советский спорт
Год: 1995
Формат: djvu
Размер: 1,4 Мб
Для сайта: www.bankknig.net
В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на материалах отечественных и зарубежных авторов по этой теме.
Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.
Согласно медицинской статистике , более половины пациентов всех возрастов старше 20 лет
жалуются на боли в спине. Причины этого различны, а порой и противоположны.
Три четверти наших сограждан страдают от последствий малоподвижного образа жизни.
Но к этому надо прибавить еще около 10 процентов населения - тех, у кого ущерб опорно-двигательному аппарату и его основе -позвоночнику - наносит избыточная, чрезмерная
двигательная активность. Иными словами, даже занятия физкультурой и спортом сами по себе не избавляют нас от заболеваний позвоночника. Вот почему предлагаемая книга будет полезна буквально любому из нас, а уж каждым восьми из десяти - просто необходима.
depositfiles.com
uploading.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12766 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Классическая Астрология. Том 4. Планетология. Часть 1. Солнце и ЛунаАвтор: Вронский С.Издательство: ВШКАГод: 2004Страниц: 320Формат: pdf (OCR)Размер: 2,8 МбКачество: хорошее Скачать с rapids . . .
«Исследование о человеческом разумении», Дэвид Юм. Труд английского философа, историка, публициста эпохи Просвещения излагает его философские взгляды и принципы о происхождении идей, ассоциаций и расс . . .
Название: Лестница в небо. В поисках бессмертияАвтор: Захария СитчинИздательство: ЭксмоГод: 2006Формат: DjVuРазмер: 8,3 МбISBN: 5-699-15238-5Серия или Выпуск: Хроники человечестваТысячелетиями люди ве . . .
Название: Войны богов и людейАвтор: Захария СитчинИздательство: ЭксмоГод: 2006Формат: DjVuРазмер: 7,53 МбСерия или Выпуск: Хроники человечестваЗадолго до того, как люди пошли войной на людей, боги уже . . .
«Частная гистология человека», В.Л. Быков, (1999г.). Книга содержит все основные темы по гистологии. Предназначенная для будущих врачей, она не только описывает различные нарушения механизмов нашего т . . .
Серия книг «За 30 секунд» (2 часть). Книги серии ориентированы как на подростков, так и на взрослых. Научные факты изложены увлекательно, живо и способны дать представление о науке, а также и заинтере . . .
Серия книг «За 30 секунд» (1 часть). Книги серии ориентированы как на подростков, так и на взрослых. Научные факты изложены увлекательно, живо и способны дать представление о науке, а также и заинтере . . .
Книги молодой научной журналистки, биолога и популяризатора науки Казанцевой Аси «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» подробно рассказывает об «основных биологических ловушка . . .
«Макроскопическая дифференциальная диагностика патологических процессов», П.Ф. Калитеевский. В руководстве освещены вопросы макроскопической диагностики заболеваний у секционного стола. Подробно описа . . .
В книге Тарасова А.В. и Смирнова Т.В. «Основы токсикологии» приведены основные понятия токсикологии, классификация ядовитых веществ, виды отравлений, механизмы воздействия вредных веществ на организм . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Чтобы спина не болела djvu 1,4Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.