ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
depositfiles.com
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12818 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Марийский народный костюм
Название: Марийский народный костюмАвтор: Молотова Т.Л.Издательство: Марийское книжное издательствоГод: 1992ISBN: 5-7590-0520-0Кол-во страниц: 156Формат: pdfРазмер: 31.38МбЯзык: русскийРабота посвящен . . .
-
Египетская книга мертвых
Автор:Э.А. Уоллес БаджНазвание: Египетская книга мертвых (перевод папируса Британского музея).Издательство: АлетейаГод: 2003ISBN: 5-89321-115-4Кол-во страниц: 416Формат: программа для djvuРазмер: 11.3 . . .
-
Тренер Анатолий Владимирович Тарасов
Название: Тренер Анатолий Владимирович ТарасовАвтор: Акопян В.С.Издательство: РутенаГод: 2001ISBN: 5-8261-0009-5Серия: Спорт. ЛичностиКол-во страниц: 376Формат: pdfРазмер: 69.41МбЯзык: русскийКнига ра . . .
-
Великая оболганная война. Обе книги одним томом
Пытаясь опорочить и дегероизировать наше прошлое, враги России покушаются на самое святое — на народную память о Великой Отечественной войне. Нас хотят лишить Великой Победы. Вторя геббельсовской проп . . .
-
"Большая тройка" и другие официальные лица. Крымская конференция 1945 года в портретах её участников
Автор: Юрченко С.В.Название: "Большая тройка" и другие официальные лица. Крымская конференция 1945 года в портретах её участниковИздательство: МирГод: 1999Кол-во страниц: 148Формат: PDFРазмер: 15.52Мб . . .
-
Чарльз Бернард Гилфорд - Телепатка (Аудиоспектакль)
Название: ТелепаткаАвтор: Чарльз Бернард ГилфордИздательство: Радио КультураСерия: "Острый сюжет"Год: 2008Исполнитель: Олег Мартьянов, Дарья Фролова, Станислав Стрелков, Александр Литовкин, Галина Исх . . .
-
Тренажёр по развитию речи в начальной школе. Учимся понимать пословицы
Богато и многообразно устное народное творчество. Это и сказки, и былины, и загадки. Но особое место в этом ряду всегда занимали и занимают пословицы и поговорки. В повседневной речи мы часто прибегае . . .
-
BBC English. Английский язык с Ритой Беловой
Ведущая радиопрограмм "English By Radio" Рита Белова продолжает знакомить читателей, изучающих английский язык, с новыми учебными программами:• Мини-уроки "Phrase a Day"• Английский язык по пословицам . . .
-
Бен Мецрих. Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига)
Страшная авария на большом шоссе завершилась множеством смертей. Один из мертвецов — по случайной ошибке молодых стажеров — оказался в числе доноров кожи ожогового центра. Случилось что — то странное . . .
-
Джером Клапка Джером. Дневник одного паломничества (аудиокнига)
Да простят мне истинно верующие, но дело тут не в религии. Приятель писателя, действительно, увлек его идеей отправиться в паломничество, дабы насладиться лицезрением редкостной и подлинной мистерии, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.