Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

Книга ЧСС, лактат и тренировки на выносливость


Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
depositfiles.com
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12820 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Сделай сам, № 1 2000 (Знание)

    Сделай сам, № 1 2000 (Знание)

    Книга: Сделай сам, № 1 2000 (Знание) Автор: коллектив Год издания: 2000 Страниц: 145 Формат: djvu Размер: 4.28 Мб Качество: хорошее Язык: русский Содержание номера: Е.Н.Новокшонова - Плетение кресла- . . .

  • Журнал Мастер клуб, №4 2003

    Мастер клуб, №4 2003

    Книга: Мастер клуб, №4 2003 Автор: коллектив Год издания: 2003 Страниц: 47 Формат: djvu Размер: 3.88 Mb Качество: хорошее Язык: русский Журнал про дом и все что в нем. В номере: Сарай для дров. Электр . . .

  • Журнал Сделай сам, № 4 1998

    Сделай сам, № 4 1998

    Книга: Сделай сам, № 4 1998 Автор: коллектив Год издания: 1998 Страниц: 144 Формат: djvu Размер: 5.57 Мб Качество: хорошее (300 dpi) Язык: русский В номере: Евроремонт в «хрущевке». Кухонный уголок с . . .

  • Журнал Hotel Design, №7-8 (Июль-Август) 2008

    Hotel Design, №7-8 (Июль-Август) 2008

    Книга: Hotel Design, №7-8 (Июль-Август) 2008 Автор: Коллектив авторов Выпуск: №7-8 (July-August) Год издания: 2008 Страниц: 84 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 7 Мб Язык: English Hotel Design . . .

  • Журнал Сделай сам, № 3 1998

    Сделай сам, № 3 1998

    Книга: Сделай сам, № 3 1998 Автор: коллектив Год издания: 1998 Страниц: 144 Формат: djvu Размер: 4.80 Мб Качество: хорошее (300 dpi) Язык: русский В номере: Изготовление мебели для дома. Обработка кам . . .

  • Журнал Учись читать, малыш! Как повысить технику чтения и развить мышление ребенка

    Учись читать, малыш! Как повысить технику чтения и развить мышление ребенка

    Книга «Учись читать, малыш!» — это научное практическое пособие, направленное на решение важной проблемы: повышение скорости и усовершенствование техники чтения путем развития мышления ребенка.Большой . . .

  • Журнал Современные кровли

    Современные кровли

    Книга: Современные кровли. Автор: коллектив Страниц: 31 Формат: PDF & DjVu Размер: 7.43MB & 4.09MB + 5% Качество: отличное Язык: русский Бесплатное приложение к Журналу "Любимая дача. № 06 2006г.". Со . . .

  • Журнал Советы профессионалов, №3 2005

    Советы профессионалов, №3 2005

    Книга: Советы профессионалов, №3 2005. Автор: коллектив Год издания: 2005 Страниц: 68 Формат: djvu Размер: 4.63 Мб Качество: хорошее Язык: русский В номере: - "Узелки" на память - Мангал в беседке - . . .

  • Журнал Майстер, № 5 2005

    Майстер, № 5 2005

    Книга: Майстер, № 5 2005 Автор: коллектив Год издания: 2005 Страниц: 68 Формат: djvu Размер: 10,02 Mb Качество: отличное Язык: русский В номере: Виды, типы и характеристики современных красок. Оригина . . .

  • Журнал Майстер, №3 (март) 2005

    Майстер, №3 (март) 2005

    Книга: Майстер, №3 (март) 2005 Автор: коллектив Год издания: 2005 Страниц: 68 Формат: djvu Размер: 10,3 Mb Качество: отличное Язык: русский В номере: Все о кирпиче. Подготовка поверхности под покраску . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.