ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
depositfiles.com
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12822 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мария Заболотская. И.о. поместного чародея
Легенды о героях? Сплошное надувательство! Великие маги? Коварные хитрецы, от которых нужно держаться подальше! Верные друзья, которые всегда придут на помощь? Слишком хорошо, чтобы в это можно было п . . .
-
Владимир Мясоедов. Пламя подлинного чародейства
Продолжаются приключения трёх наших соотечественников попавших в обличье Тёмных магов в Мир Магии и Меча.Название: Пламя подлинного чародействаАвтор: Владимир МясоедовСерия: Искры истинной магии - 3Го . . .
-
Калашников С., Спектор Л. - Заложники темпорального ниппеля
С пятого по тринадцатый век нашей эры на территории современной России благоденствовало Древнехакасское государство. Его жители пахали поля отвальными плугами, пасли стада, плавили металл и славились . . .
-
Монеты и Банкноты Выпуск 37 (2012)
Название: Монеты и Банкноты Выпуск 37 (2012) Автор: Коллектив Издательство: 000 "Де Агостини" Страниц: 16 Формат: PDF Размер: 36.19 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал, нумизматика, бонис . . .
-
Комсомольская правда №43 2012
Название: Комсомольская правда №43 2012Автор: коллективИздательство: ИД "Комсомольская правда"Год издания: 2012Страниц: 71Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 68,9 МбМногостраничный выпус . . .
-
Dom a Byt №9 2012
Название: Dom a BytГод / месяц: 2012Номер: 9Формат: PDFРазмер: 65MbСтраниц: 116 Язык: slovencinaDom a Byt - журнал о строительстве частных домов из Словакии, содержит обзор различных строительных мате . . .
-
Плясать до смерти
Название: Плясать до смертиАвтор: Валерий Попов Год издания: 2012Издательство: АстрельСтраниц: 384Формат: fb2, rtfРазмер: 7,59 МбПетербургский писатель Валерий Попов считается одним из самых интересн . . .
-
Forbes №9 2012 Украина
Название: Forbes №9 2012 УкраинаАвтор: коллективИздательство: Украинский Медиа ХолдингГод издания: 2012Страниц: 164Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 16,9 МбForbes пишет об историях усп . . .
-
Природа мира: Ландшафты
Автор: Исаченко А. Г., Шляпников А. А.Название: Природа мира: ЛандшафтыИздательство: МысльГод: 1989Страниц: 504Формат: DJVUРазмер: 88 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки и и . . .
-
Мировая авиация №193 2012
Название: Мировая авиацияГод / месяц: 2012 / 10Номер: 193Формат: pdfРазмер: 17 мбВсе самое интересное и захватывающее о военных и гражданских самолетах, воздушных боях и пилотах-асах, об авиатехнолог . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.