ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Автор: Петер Янсен
ISBN: 599003013-4
Год издания: 2006
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1.90 Мб
Описание:
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
depositfiles.com
ifolder.ru
turbobit.net
sharingmatrix.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12930 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Art Fantastix Prasentiert №03 - Classic Pin-Ups I
Автор: коллективНазвание: Art Fantastix Prasentiert №02 - Classic Pin-Ups IИздательство: MG PublishingСерия: Art Fantastix PrasentiertГод: 2004Страниц: 52Язык: английскийФормат: JPGРазмер: 34,94 МбНем . . .
-
Art Fantastix Select №04 - Clyde Caldwell
Автор: Clyde CaldwellНазвание: Art Fantastix Select №04 - Clyde CaldwellИздательство: MG PublishingСерия: Art Fantastix SelectГод: 2002Страниц: 121Язык: английскийФормат: JPGРазмер: 38,05 МбНемецкое и . . .
-
LeNs October 2013
Название: LeNsГод / месяц: 2013Номер: 10Формат: PDFРазмер: 40,2 МВСтраниц: 96Издательство: Future US, Inc.Язык: английскийКачество: хорошееLeNs - журнал, на страницах которого профессиональные фотогра . . .
-
Art Fantastix Select №02 - Dorian Cleavenger
Автор: Dorian CleavengerНазвание: Art Fantastix Select №02 - Dorian CleavengerИздательство: MG PublishingСерия: Art Fantastix SelectГод: 2001Страниц: 98Язык: английскийФормат: JPGРазмер: 26,89 МбНемец . . .
-
Собери «Черную Жемчужину» №87
Название: Пираты Карибского Моря на странных Берегах. Собери "Черную Жемчужину"Год: 2013Номер: 87Формат: pdf, jpg / rarРазмер: 25.26 MBНовая развлекательная и познавательная коллекция «Пираты Карибско . . .
-
Строительство бестраншейного дренажа
Название: Строительство бестраншейного дренажа Автор: Артюхин Ю.Н.Издательство: АгропромиздатГод: 1987Страниц: 84Формат: PDFРазмер: 29 MбЯзык: русский Изложены опыт устройства дренажа бестраншейным сп . . .
-
Art Fantastix Select №03 - Jennifer Janesko
Автор: Jennifer JaneskoНазвание: Art Fantastix Select №03 - Jennifer JaneskoИздательство: MG PublishingСерия: Art Fantastix SelectГод: 2001Страниц: 137Язык: английскийФормат: JPGРазмер: 21,66 МбНемецк . . .
-
Кольцевые дренажи в промышленном и городском строительстве
Название: Кольцевые дренажи в промышленном и городском строительстве Автор: Абрамов С.К.Издательство: СтройиздатГод: 1971Страниц: 185Формат: PDFРазмер: 87 MбЯзык: русскийВ книге рассматриваются констр . . .
-
Scale Aviation Modeller International №6 2004
Название: Scale Aviation Modeller InternationalИздательство: SAM publicationsГод издания: June 2004Язык: EnglishКоличество страниц: 104Формат: PDFРазмер: 84,5 MBЖурнал для любителей стендового авиа-мо . . .
-
История России с древнейших времен до конца XVI века. 6 класс
Название: История России с древнейших времен до конца XVI века. 6 классАвтор: Данилов А.А., Косулина Л.Г.Издательство: ПросвещениеГод: 2012ISBN: 978-5-09-021665-4Страниц: 272Формат: PDFРазмер: 62 MbЯз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.