Cамомассаж
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус – о массаже, бане, движении. В книге дается хорошее разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристическом походе или для занимающихся бегом трусцой.
Простота предлагаемых тонизирующих и оздоровительных средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня.
Издательство: Физкультура и спорт
Автор: А.А. Бирюков
Год: 1982
Страниц: 112
Язык: русский
Качество: отличное
Формат: PDF (RAR+5%)
Размер: 6,82 Мб
Cкачать CамомассажСкачать | Download
Turbobit
Depositfiles
Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лёгкий штурмовик - AMX International AMX (4 часть).
Название: Лёгкий штурмовик - AMX International AMX (4 часть) Автор: коллектив авторов Серия или выпуск: Авиация мира Издательство: Mirageswar Год издания: 2011 Страниц: 97 Язык: Русский Формат: jpg . . .
-
North Apennines 10 September 1944 - 4 April 1945.
Название: North Apennines 10 September 1944 - 4 April 1945 Автор: Dwight D. Oland Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 1996 Страниц: 32 Язык: Английский Формат: p . . .
-
Руководство к практическим занятиям по гигиене питания.
Название: Руководство к практическим занятиям по гигиене питания Автор: В.Д.Ванханен, Е.А.Лебедева Издательство: "Медицина", Москва Год издания: 1987 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: pdf Качество: . . .
-
Крия Йога и Хатха Йога для начинающих.
Название: Крия Йога и Хатха Йога для начинающих Автор: А.П. Очаповский Издательство: не указано Год издания: 2006 Страниц: 104 Язык: Русский Формат: pdf, doc Размер: 3.4 Мб Описание: А.П.Очаповский . . .
-
Naples - Foggia 9 September 1943 - 21 January 1944.
Название: Naples - Foggia 9 September 1943 - 21 January 1944 Автор: Kenneth V. Smith Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 1994 Страниц: 32 Язык: Английский Формат . . .
-
New Guinea 24 January 1943 - 31 December 1944.
Название: New Guinea 24 January 1943 - 31 December 1944 Автор: Edward J. Drea Издательство: Center of Military History United States Army Год издания: 1993 Страниц: 32 Язык: Английский Формат: pdf К . . .
-
Natural Magick.
Название: Natural Magick Автор: John Baptista Porta Издательство: London Год издания: 1658 Страниц: 430 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 219.1 МбОписание: Magia Naturalis (in E . . .
-
Embroidery & Cross Stitch №4 2009
Номер журнала: 4 Год издания: 2009 Серия: Embroidery & Cross Stitch 2009 Australia Издательство: Express Publications PTY LTD Язык: английский Размер: 55,25 Мб Страниц: 67 Формат: JPGВ ежем . . .
-
Embroidery & Cross Stitch №1 2009
Номер журнала: 1 Год издания: 2009 Серия: Embroidery & Cross Stitch 2009 Australia Издательство: Express Publications PTY LTD Язык: английский Размер: 62,28 Мб Страниц: 75 Формат: JPGВ ежем . . .
-
Patrones Tallas Grandes №32.
Название: Patrones Tallas Grandes №32 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: 32 Издательство: EDIPRESSE HYMSA Год издания: 2005 Страниц: 42 + инструкции + выкройки Язык: Испанский Формат: pdf Ка . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Cамомассаж. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.