Год издания: 2013
Автор: Brett Stewart / Бретт Стюарт
Жанр: фитнес, спорт
Издательство: Ulysses Press
ASIN: B00B3M3WSQ
Язык: Английский
Формат: PDF
Количество страниц: 128
Размер: 2мб
Качество: Изначально компьютерное (eBook) Описание:
Строим массивные мышцы!
Следуйте день за днем плану, изложенному в этой книге, и вы, наконец-то, сможете достичь тех форм, о которых мечтали! Снабженная четкими графиками и полезными фото, эта книга даст вам все, что необходимо:
• Простота и доступность тренировок
• Пошаговые инструкции
• План питание для максимального мышечного роста
Программа занимает менее 2 часов в неделю и требует всего три простых ингредиента: силу духа, тщательность выполнения плана тренировки и жесткий пищевой режим.
Скачать с dfiles
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12768 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Церковь БогочеловекаАвтор: Тышкевич С.Издательство: Русский центр, Нью-ЙоркГод издания: 1958Язык: русскийCтраниц: 587Формат: PDFРазмер: 30,3 МБОписание: От автора: "Настоящая книга не состав . . .
Название: Оккультизм и Йога (52 выпуска)Автор: А.М.Асеев (ред.)Издательство: Возрожение - Белград, Югославия; Издательсво Асеева - Асунсион, ПарагвайГод издания: 1933-1976Язык: русскийCтраниц: 5100Фор . . .
Название: Китайские пословицы, поговоркиАвтор: Введенская Л. А. (сост.)Издательство: Ростовское книжное издательствоГод издания: 1959Язык: русскийCтраниц: 120Формат: PDFРазмер: 29,1 МБОписание: Китай . . .
Название: ДендрологияАвтор: Щепотьев Ф.Л.Издательство: Гослесбумиздат, Москва-ЛенинградГод издания: 1949Язык: русскийCтраниц: 349Формат: программа для djvuРазмер: 29,9 МБОписание: Фундаментально излож . . .
В этой книге рассматриваются причины возникновения духовной депрессии и пути избавления от нее. Автор сначала подводит читателей к анализу общих принципов, а затем - к рассмотрению частных вопросов. В . . .
В этой новой книге известный специалист Антон Шаганов рассказывает обо всех способах ловли благородных (настоящих) лососей – рыб, поимка которых всегда являлась предметом гордости для рыболовов. Наряд . . .
Название: Боевой устав бронетанковых и механизированных войск Красной Армии. Часть 1 (танк, танковый взвод, танковая рота)Автор: коллективИздательство: ВоениздатГод издания: 1944Язык: русскийCтраниц: . . .
Миллиарды лет назад возникла наша планета. Вулканы изливали лаву и извергали пепел; вода и воздух разрушали породы и создавали земную кору; появлялись материки, горы и пустыни. Затем они исчезали с ли . . .
Название: Памятка танкистам по борьбе наших танков с танками врагаАвтор: Метелкин А.Ф. (ред.)Издательство: Воениздат НКО СССРГод издания: 1942Язык: русскийCтраниц: 16Формат: PDFРазмер: 8,8 МБОписание: . . .
Автор развивает свою теорию о пяти языках любви, накладывая ее на отношения человека с Богом. Книга написана живым, красочным языком, изобилует примерами. Читателям предлагается в дополнение к своему . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Brett Stewart - 7 Weeks to 10 Pounds of Muscle. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.