Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Бодифлекс. Аэробика для похудения avi 219Мб

Книга Бодифлекс. Аэробика для похудения avi 219Мб



Бодифлекс - это воистину универсальная методика, позволяющая поддерживать как Ваше тело, так и организм в целом в превосходном состоянии. Теперь несколько слов об этой методике. Все дело в том, что практически мы все неправильно дышим, у нас поверхностное, грудное дыхание, что приводит к нехватки кислорода в организме, замедлению обмена веществ в организме, усталости и вялости, а также к напряжению спинных мышц и мышц живота.
Секрет данной методики заключается в том, что она основывается на аэробном дыхании в купе с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Аэробное дыхание обогащает организм дополнительным кислородом, а изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мускулы. При всем этом происходит вот что: довольно огромное количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и интенсивно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются потрясающим топливом, а кислород является потрясающим сжигателем.

Страна: Россия
Жанр: Аэробика, Видеоуроки
Продолжительность: 57 мин
Год: 2003
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 480x368
Аудио: MP3, 128 kbit/s
Размер: 219 МБ

Скачать с Letitbit.net

Скачать с Depositfiles.com

Скачать с Unibytes.com

Скачать с Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12780 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Николай II rtf 7,08Мб

    Николай II rtf 7,08Мб

    Название: Николай IIАвтор: Эдвард РадзинскийИздательство: АСТ, АстрельISBN: 978-5-17-069812-7, 978-5-271-32704-9Год издания: 2011Страниц: 448Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 7.08 МбОписание:Я начал чит . . .

  • Книга Маркетинговые исследования pdf 5Мб

    Маркетинговые исследования pdf 5Мб

    Название: Маркетинговые исследованияАвтор: Ведров Е.С., Петухов Д.В., Алексеев А.Н.Издательство: МИЭМПГод: 2010Страниц: 242Формат: pdfРазмер: 5 mbМаркетинговые исследования являются многосторонней дея . . .

  • Книга Россия крепостная djvu 26,9Мб

    Россия крепостная djvu 26,9Мб

    Автор: Б.Ю. ТарасовНазвание: Россия крепостнаяИздательство: ВечеГод: 2011Страниц: 336ISBN: 978-5-9533-5355-7Формат: djvuРазмер: 26.9 МбЯзык: русскийКачество: хорошееО том, что в России существовало кр . . .

  • Книга Мотивация трудовой деятельности pdf 8,5Мб

    Мотивация трудовой деятельности pdf 8,5Мб

    Название: Мотивация трудовой деятельностиАвтор: Тузова А.А.Издательство: МИЭМПГод: 2010Страниц: 102Формат: pdfРазмер: 8,5 mbСтабильный бизнес подразумевает умение грамотно работать с одним из самых ва . . .

  • Книга Математические методы оптимального управления djvu 7,35Мб

    Математические методы оптимального управления djvu 7,35Мб

    Название: Математические методы оптимального управленияАвтор: Болтянский В.Г.Издательство: НаукаГод: 1969Страниц: 408Формат: djvuЯзык: РусскийРазмер: 7,35 МбСреди крупных достижений современной матема . . .

  • Книга Техника статистических вычислений djvu 8,61Мб

    Техника статистических вычислений djvu 8,61Мб

    Название: Техника статистических вычисленийАвтор: Митропольский А.К.Издательство: НаукаГод: 1971Страниц: 570Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 8,61 МбВ книге излагаются основные методы математической ст . . .

  • Книга Дубоссары 1989-1992 гг. За кулисами политики djvu 17,98Мб

    Дубоссары 1989-1992 гг. За кулисами политики djvu 17,98Мб

    Название: Дубоссары 1989-1992 гг. За кулисами политикиАвтор: Дюкарев В. В.Издательство: Упрполиграфиздат ПМР (Тирасполь)Год: 2000Страниц: 421ISBN: 5-88568-099-ХФормат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 17,98 . . .

  • Книга Становление официальной идеологии принципата императора Августа pdf 14,27Мб

    Становление официальной идеологии принципата императора Августа pdf 14,27Мб

    Название: Становление официальной идеологии принципата императора АвгустаАвтор: Токарев А.Н.Издательство: ХНУ имени В. Н. КаразинаГод: 2011Страниц: 268ISBN: 978-966-623-787-6Формат: PDFЯзык: РусскийР . . .

  • Книга Деньги. Кредит. Банки pdf 7Мб

    Деньги. Кредит. Банки pdf 7Мб

    Название: Деньги. Кредит. БанкиАвтор: Продченко И.А.Издательство: МИЭМПГод: 2010Страниц: 260Формат: pdfРазмер: 7 mbКурс по дисциплине «Деньги. Кредит. Банки» отражает содержание и основные методически . . .

  • Книга 30 quili country madera jpg 1Мб

    30 quili country madera jpg 1Мб

    Декорирование предметов.Страниц: 23Формат: jpgРазмер: 1 МбКачество: отличноеdepositfiles.com . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодифлекс. Аэробика для похудения avi 219Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.