Бодифлекс- занятие 8
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!
Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний приём пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).
Название: Бодифлекс. Заключительное занятие № 8
Автор: Марина Корпан
Год: 2009
Страна: Россия
Канал: Живи ТВ
Продолжительность: 51 мин.
Формат: AVI
Размер: 408.63 Мб
Скачать - Бодифлекс- занятие
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Биографии великих. Неожиданный ракурс /9 книг
Название: Биографии великих. Неожиданный ракурс /9 книг Автор: Сборник Страниц: 3600 Формат: Смешанный Размер: 11,47 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011-2013 Биографии великих. Неожи . . .
-
Книга Ахматова без глянца
Название: Ахматова без глянца Автор: Фокин П. Формат: PDF Размер: 9,88 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 В этой книге собраны отрывки из воспоминаний друзей, родных и близких А. А. . . .
-
Книга Беранже
Название: Беранже Автор: Муравьева Н. Издательство: Молодая гвардия Страниц: 320 Формат: Смешанный Размер: 23.46 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1965 Книга посвящена Пьеру Жану Бер . . .
-
Книга Берзарин
Название: Берзарин Автор: Скоробогатов В. Издательство: Молодая гвардия Страниц: 364 Формат: Смешанный Размер: 32.57 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Генерал-полковник Николай Эра . . .
-
Прикладная лазерная оптика
Год: 1985Автор: Климков Ю.М.Издательство: М.: МашиностроениеISBN: ---Серия: Библиотека приборостроителяЯзык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного текстаИнтерактив . . .
-
Прикладная оптика
Год: 1992Автор: Апенко М.И., Дубовик А.С., Дурейко Г.В., Жилкин А.М.Издательство: М.: МашиностроениеISBN: 5-217-01262-5Язык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного . . .
-
Джаз в Самаре: вчера и сегодня
Год: 2013Авторы: Вощинин И., Хмельницкий Ю.Издательство: "Культурная инициатива" (при поддержке Общественной палаты Самарской области и лично Покровского П.А.)Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 31 MB К . . .
-
Секреты русского спецназа. Удушающие приемы
Название: Секреты русского спецназа. Удушающие приемыАвтор: Травников А. Издательство: Феникс, Неоглори Год: 2010Страниц: 192ISBN: 978-5-222-17131-8, 978-5-903876-73-0Формат: PDFРазмер: 12 MбЯзык: рус . . .
-
Амфора-Медиа, MP3, отечественная литература, для женщин, путевые заметки, юмор
Автор: Жанна ГолубицкаяНазвание: Планета в косметичке. Путеводитель по миру для девушек со вкусомИздательство: Амфора-МедиаГод: 2008Формат: MP3Битрейт аудио: 112 kbpsВремя звучания: 13 ч. 42 мин.Читае . . .
-
Серия «Методы анализа проблем и поиска решений в технике»
Год: 1990 – 1992Автор: Разные авторыЖанр: Научно-техническое творчествоИздательство: МетодСерия: Методы анализа проблем и поиска решений в техникеЯзык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 10 MB Качество: Отск . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодифлекс- занятие 8. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.