Бодифлекс - занятие 6
Марина Корпан
Издательство: ЖивиТВ
Год издания: 2009
Страниц: 51 минут
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 393 Mб
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!
Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний приём пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ремонтируем Ваз-2115 Своими Силами
Автор:КоллективНазвание: Ремонтируем Ваз-2115 Своими СиламиИздательство: За рулемГод: 2004Формат: ISOРазмер: 252МВСтраниц:1000Мультимедийное руководство по ремонту и обслуживанию автомобиля Ваз-2115. . . .
-
Лучшие ножи мира. Boker 2010
Автор: Dan Weldner (president) Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Boker Manufaktur Solingen Страниц: 140 Размер: 20.07 Язык: Английский В . . .
-
Аудиогид. Путеводитель по Эрмитажу
Автор: Коллектив Год издания: 2008 Формат: mp3 Издат.: ИДДК Размер: 353,86 Язык: Русский Диск предназначен как для туристов и гостей Санкт-Петербурга, так и для людей, и . . .
-
Человекообразные обезьяны
Автор: Витус Б. Дрёшер Год издания: 1998 Формат: djvu Издат.: Слово Страниц: 48 Размер: 12,3Мб ISBN: 3-7886-0631-2, 5-85050-140-1 Язык: Русский . . .
-
Трофейные танки Красной Армии. На ''тиграх'' на Берлин!
Автор: Коломиец М.В. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Эксмо-Пресc Страниц: 112 Размер: 52.3 ISBN: 978-5-699-40230-4 Язык: Русский Во . . .
-
Культурная память. Письмо, память о прошлом и политическая идентичность в..
Автор: Ян Ассман Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: Языки славянской культуры Страниц: 368 Размер: 5,45 мб Язык: Русский Книга гейдельбе . . .
-
История кавалера Де Грие и Манон Леско
Автор: А.Ф. Прево Год издания: 1964 Формат: pdf Издат.: Наука Страниц: 297 Размер: 10,73 мб Язык: Русский Аббат Прево завоевал всемирную изве . . .
-
Сталинизм в советской провинции: 1937-1938 гг. Массовая операция на основе..
Автор: Б. Бонвеч и др. Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: РОССПЭН Страниц: 927 Размер: 13.5 ISBN: 978-5-8243-1242-3 Язык: Русский Авто . . .
-
Методика преподавания гимнастики в школе
Название: Методика преподавания гимнастики в школеАвтор: Петров П.К.Издательство: ВЛАДОСISBN: 5-691-00412-3Год издания: 2000Страниц: 448Язык: РусскийФормат: DOCРазмер: 3.42 МбОписание: В учебнике от . . .
-
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Название: Самооборона. Приемы реальной уличной дракиАвтор: коллективИздательство: Рипол КлассикГод издания: 2007Страниц: 512Язык: РусскийФормат: pdf rtfКачество: отличноеРазмер: 6,7 МбОписание: Улич . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодифлекс - занятие 6. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.