Бодифлекс - занятие 6
Марина Корпан
Издательство: ЖивиТВ
Год издания: 2009
Страниц: 51 минут
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 393 Mб
Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!
Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний приём пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
24 Hearts in Bobbin Lace
Год: 2002Автор: Lene BjornЖанр: РукоделиеИздательство: AkaciaISBN-13: 9788778470492ISBN-10: 8778470498Язык: ДатскийФормат: JPEGКачество: Отсканированные страницыИнтерактивное оглавление: НетРазмер арх . . .
-
Техническая механика. Часть 2. Сопротивление материалов. Детали машин
Автор: Марцулевич Н.А., Луцко А.Н., Бартенев Д.А.Название: Техническая механика. Часть 2. Сопротивление материалов. Детали машинИздательство: СПб.: СПбГТИ (ТУ)Год: 2010Формат: pdfРазмер: 13 mbМатериал . . .
-
The Hatfield SCT Lunar Atlas: Photographic Atlas for Meade, Celestron, and Other SCT Telescopes: A Digitally Re-Mastered Edition
Название: The Hatfield SCT Lunar Atlas: Photographic Atlas for Meade, Celestron, and Other SCT Telescopes: A Digitally Re-Mastered EditionГод: 2013Автор: Anthony Charles CookИздательство: SpringelФорм . . .
-
Справочник по холодной штамповке
Автор: В. П. Романовский Название: Справочник по холодной штамповкеИздательство: МашиностроениеГод: 1965Страниц: 788Формат: DJVUРазмер: 27 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч/б иллюстр . . .
-
Comprehensive Clinical Psychology (Vol.1-10)
Название: Comprehensive Clinical Psychology (Vol.1-10)Автор: Bellack A.S., Hersen M. (eds.)Издательство: Elsevier Science Ltd.Год издания: 2000Формат: pdfЯзык: EnglishРазмер: 61.56 MBMichel Hersen (Ph . . .
-
To The City: Urban Photographs of the New Deal (Urban Life, Landscape and Policy)
Название: To The City: Urban Photographs of the New Deal (Urban Life, Landscape and Policy)Издатель: Temple University PressАвтор: Julia L. Foulkes Серия: Urban Life, Landscape and PolicyГод: 2010Стра . . .
-
Microsoft SharePoint 2013 für Administratoren - Das Handbuch
Название: Microsoft SharePoint 2013 für Administratoren - Das HandbuchИздательство: Автор:Wojciech Micka, SINC Autorenteam Год:2014 Количество страниц:1511Язык:German Формат: pdfРазмер:61,2 MbSha . . .
-
Ubuntu Unleashed 2014 Edition: Covering 13.10 and 14.04 (9th Edition)
Название:Ubuntu Unleashed 2014 Edition: Covering 13.10 and 14.04 Издательство: Автор: Matthew HelmkeГод: 2013Количество страниц:900Язык:EnglishФормат:pdf, epub, mobi Размер:62,9 MbUbuntu Unleashed 201 . . .
-
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!
Название: Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Автор: Дмитрий Ковпак, Андрей Каменюкин Год издания: 2013Издательство: ПитерISBN: 978-5-496-00423-7Страниц: 192Ф . . .
-
Основы расчета и проектирования печей дожига хвостовых газов
Название: Основы расчета и проектирования печей дожига хвостовых газовАвтор: Ягудин М.Н.Издательство: Уфа: ГУП ИНХП РБГод: 2010Страниц: 176Формат: pdfРазмер: 17 МбКачество: нормальноеЯзык: русскийВ кн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодифлекс - занятие 6. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.